Vitamina A (retinol, retină, acid retinoic) este clasificat ca o vitamină liposolubilă. Afectează funcțiile vizuale și este una dintre vitaminele care afectează suprafața pielii și a membranelor mucoase, formarea mucusului mucos, metabolismul oaselor și dinților, dezvoltarea placentară, creșterea și producția de spermă.

Blue Horse

Vitamina A este importantă pentru vederea slabă și percepția culorilor. Absorbția corectă a vitaminei A necesită o funcție intestinală și biliară adecvată. După absorbția din intestin, vitamina A este stocată în ficat. Ficatul este astfel principalul depozit pentru vitamina A.

Necesarul zilnic de vitamina A depinde de vârstă, dar în medie este de aproximativ 375-1200 ug, cea mai mare nevoie de vitamina A este la mamele care alăptează.

Sursa de vitamina A

Sursele naturale de vitamina A includ: gălbenușuri, organe, în special ficat, colostru, lapte de sân și de vacă, legume colorate și fructe coapte.

Deficitul de vitamina A

Deficitul de vitamina A apare în:

  • deficit de vitamina A în dietă
  • tulburări de absorbție a grăsimilor - pacienți cu boală celiacă, boli pancreatice, icter
  • hipotiroidism - hipotiroidism
  • Diabet
  • diferite boli ale ficatului

Discursuri

  • tulburări vizuale la amurg și noaptea
  • conjunctivă uscată și aspră
  • modificări minore ale culorii globului ocular - așa-numita pigmentare
  • piele strânsă și uscată în special pe față, gât și fese - pielea arată ca și când ar fi fost presărată cu făină
  • părul este fără strălucire
  • modificările mucoaselor laringelui provoacă răgușeală și senzație de zgârieturi în gât
  • diaree dacă epiteliul intestinal este rupt
  • pietre urinare
  • infecții vaginale
  • infecții ale tractului respirator
  • imunitate redusă
  • creșterea întârziată și inteligența afectată

Diagnostic

  • examinarea nivelurilor de vitamina A din sânge
  • examinarea tamponului conjunctival sau vaginal

Tratament

Tratamentul depinde de cauza deficitului de vitamina A. Dacă există un aport insuficient în dietă, se recomandă mai întâi să consumați mai mult lapte, produse lactate, legume și fructe. În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă va recomanda să vă administreze 1500 mg de vitamina A pe zi.

Durata tratamentului durează numai până când starea este corectată, deoarece există riscul supradozajului cu utilizarea pe termen lung a preparatelor cu vitamina A. Dacă sunt prezente tulburări de absorbție, se administrează o formă solubilă de vitamina A.

Excesul de vitamina A

Excesul de vitamina A este cauzat de aportul excesiv de mult timp. La sugarii tineri, excesul de vitamina A poate fi cauzat rapid de administrarea de vitamina A. Prin urmare, la sugarii cu deficit de vitamina A, vitamina A este recomandată în fiecare a doua sau a treia zi.

Mamele care au fost tratate cu unguente retinoide sunt mai susceptibile de a avea copii cu anomalii congenitale.

Discursuri

  • hipervitaminoza acută A:
    • presiune intracraniană crescută - vărsături, somnolență, arcuirea unei fontanele mari
    • paralizia nervilor cerebrali
  • hipervitaminoză cronică A:
    • anorexie
    • vărsături
    • pierdere în greutate
    • diaree
    • Pierderea parului
    • piele iritata
    • icter și mărirea ficatului
    • bătând palmele
    • niveluri crescute de calciu în sânge

Tratament

Tratamentul constă în prevenirea aportului de vitamina A în alimente sau în preparate cu vitamine. Prognosticul este bun.