- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Am nevoie de sprijin: D să mă plâng cuiva ca și cum aș „mânca” ceva bun: D dar din moment ce vreau să fiu pisică: D: D: D rezist. Am găsit deja un partener ca acesta aici și mi-a plăcut și am avut mai mult sau mai puțin succes până am rămas însărcinată, ceea ce a fost și mișto, abia acum după naștere m-am despărțit din nou, eram nemulțumită de mine. Așa că încep o dietă de reducere + exerciții.
Ei bine, o să slăbesc de vreo 3 ani acum 😀
Chiar înainte era cam 2-3 kg, acum și 5-6-7? 😝
Nu știu, aș prefera să nu mă cântăresc 😂
Exact, sunt încă dependent de dulce, dar nu mă duc la o dietă de reducere, deoarece ar fi cu mine să nu suport 😝
Ei bine, merg de mult, dar acum numărul de pe scară, trebuie. Dulciurile sunt și slăbiciunea mea ☹. când păcătuiesc, va trebui să mă confund mai mult în timp ce fac exerciții. Îmi place să fac mișcare când încep, doar forțarea lui este o artă.
Bună pisici 😉Așadar, acesta este exact subiectul pentru mine.Pierderea de greutate 😀.dacă nu vreau să rămân însărcinată . Dar piradim vamono este într-adevăr foarte eficient să mănânci și să nu mănânci, serios. dar trebuie să ne combinăm corect, am ajuns la minus zece kilograme doar când am început să mănânc o mâncare specială pentru radtlinný și mai ales pentru animale, practic mâncăm totul numai în ziua în care lapte papas, brânză, carne legume, deci nepapas produse de origine vegetală, cum ar fi pastele, orez, cartofi, fructe . este cu adevărat eficient și plus cel puțin de trei ori pe săptămână exercitați, bineînțeles fără dulciuri și absolut un minim de zahăr și multă multă apă. Am avut cea mai mare problemă cu acea apă "Țin degetele încrucișate"