vrei

subiecte asemănătoare

Primul trimestru este cel mai important și riscant pentru inima fătului. Alcoolul intră în placentă din sângele mamei și ajunge rapid la fătul în curs de dezvoltare.

În a șaptea săptămână începe dezvoltarea inimii fetale. Într-o săptămână, merge la prima ecografie, deoarece arată activitatea inimii bebelușului.

Inima emergentă este împiedicată de:

  • performanțe sportive extreme,
  • fumatul, alcoolul și drogurile,
  • lipsa de somn,
  • stresul și tensiunea mentală,
  • luând majoritatea medicamentelor,
  • deficit de vitamine esențiale,
  • substanțe chimice și vaporii acestora.

O inimă mică are nevoie de acid

În mod natural, majoritatea acidului folic se găsește în roșii, ridichi, spanac și leguminoase. Se găsește și în ficat, dar mai bine îl evitați în timpul sarcinii. Faceți sport, dar nu atingeți puterea! Uitați de maraton, dar o alergare de dimineață în parc nu vă va face rău.

Curățenie, jumătate de viață?

Gândiți-vă la acest lucru înainte de a începe o curățare mare. Femeile însărcinate încep instinctiv să-și construiască un cuib, să curețe, să picteze. Cu toate acestea, fumurile chimice pot dăuna semnificativ copilului. Înlocuiți produsele de curățat chimice cu produse organice mai sigure sau pur și simplu frecați totul cu bicarbonat de sodiu amestecat cu oțet. Acest amestec distruge calcarul, diferite depuneri și mucegaiul. Dacă lucrați cu substanțe chimice, reamintiți-vă ginecologului. În majoritatea locurilor de muncă, veți fi repartizat la un alt loc de muncă.

Până la un sfert dintre femei fumează

Deși fumatul în timpul sarcinii afectează în principal creierul fătului, vasele de sânge și inima sunt, de asemenea, expuse riscului. Vasele de sânge se îngustează sub influența substanțelor chimice din țigări și nu hrănesc organul care se formează așa cum ar trebui. Și totuși, până la un sfert dintre femei fumează în timpul sarcinii.

Pentru o ceașcă?

Pe măsură ce inima fătului începe să se dezvolte într-un moment în care majoritatea femeilor încă nu au nicio idee despre sarcină, o pot dăuna ușor cu alcool. Alcoolul intră în placentă din sângele mamei și ajunge rapid la fătul în curs de dezvoltare. Metabolizează alcoolul mult mai încet, astfel încât fătul poate fi băut, chiar dacă nu mai aveți alcool în sânge. Alimentarea cu oxigen a organelor încetinește și organele se deformează. În special, supapele îl vor lua pe inimă.

Sfaturi sănătoase

Planificați o sarcină și luați medicamente pentru o lungă perioadă de timp? Fie că este vorba de glanda tiroidă, fie de o boală nervoasă, fie de o alergie. Discutați cu medicul care le-a prescris dacă este posibil să întrerupeți tratamentul, să reduceți doza sau să schimbați medicamentele.

subiecte asemănătoare

Ai putea fi tu
interes

Demotivat? 5 sfaturi nutriționiste de primă mână pentru o lovitură rapidă în energie

Remediul clasic pentru temperatură și durere poate ajuta pacienții cu covid

Video

Consiliere în domeniul sănătății

Îmi scârțâie în stomac. Sunetele nu se opresc nici măcar când sunt închiriate.

Roșirea este asociată cu procesul de ingestie, digestie și excreție a alimentelor. Apare cel mai adesea în stomac, intestinul subțire și gros, unde pe lângă gravitație, conținutul organelor digestive goale este afectat și de mișcarea organului, adică peristaltismul. Sunetele neplăcute sunt cauzate de lichide, substanțe mai puternice și aer. Gazele provin din trei surse: din aerul înghițit cu alimente, din neutralizarea acidului gastric într-un mediu alcalin și din activitatea de fermentare a bacteriilor intestinale. Gazele generate în tractul digestiv sunt parțial absorbite sau trec în mod natural prin anus. Acumularea lor în tractul gastro-intestinal se numește meteorism. Sângerarea în abdomen apare atunci când lichidul sau lichidul se amestecă cu aerul. Cu cât intestinul conține și pătrunde mai intens aerul prin diferite coturi sau constricții ale tractului digestiv. Gazele intestinale conțin 90% azot și oxigen, iar restul sunt dioxid de carbon, hidrogen și metan. Meteorismul este, de asemenea, definit ca o inflație cu vânt crescut. Scârțâitul este mai pronunțat în acest caz.

Vorbim despre meteorism morbid dacă gazul scapă prin rect de mai mult de 25 de ori pe zi timp de două săptămâni. Balonarea deranjează pacientul, dar rareori indică o boală gravă, deși unele boli sunt asociate cu meteorism sever. Avem deja o serie de proceduri de diagnostic și tratament pentru a distinge respirația șuierătoare banală de boală. Dacă sunteți îngrijorat, vizitați un gastroenterolog. În orice caz, acordați mai multă atenție meniului. Consumați suficiente fibre, probiotice, urmați un regim adecvat de băut și pulverizați. Ceaiul de fenicul și-a dovedit valoarea în copilărie și există o cantitate suficientă în farmacie pentru adulți.

MUDr. Miloš Bubán
Gastroenterolog

Fiica are alergie la leguminoase și nu vrea să mănânce carne. Nu îi va lipsi proteina?

Proteinele sunt importante pentru formarea celulelor, transferul diferitelor substanțe în organism, imunitate și mușchi. Toate proteinele a căror sursă este hrana de origine animală, adică carnea, laptele, produsele lactate și ouăle, pot fi descrise ca fiind de valoare completă. Sursele de proteine ​​vegetale sunt în principal leguminoasele, cerealele, nucile și cartofii. Părinții au fost odată sfătuiți să le ofere copiilor cât mai multe proteine, carne, brânză și produse lactate, pentru o creștere adecvată. Cu toate acestea, prea multă proteină nu este exact ceea ce au nevoie pentru copii. Proteinele sunt adesea confundate cu calciu, deoarece merg adesea mână în mână. Cu toate acestea, trebuie să se distingă. Cantitatea de fibre din legume, carbohidrați sănătoși, acizi grași nesaturați de calitate din semințe, nuci sau pește și o cantitate adecvată de proteine ​​stau la baza unei stări sănătoase pentru copii.