vrei

Muri de foame. Sub termenul de grevă a foamei, unii oameni „răcesc pe spate” - da, unii oameni se simt panicați de această idee - dar nu se tem să mănânce în exces.

Din păcate, supraalimentarea devine ceva obișnuit și de la sine înțeles. Din punct de vedere al sănătății, este totuși opusul. Ceea ce ochiul nu neagă și ceea ce îi place gustului nu trebuie întotdeauna să „cadă în beneficiul” corpului. Pierderea în greutate la foamete este un efect secundar plăcut.

Compoziția și digestia dietei

Dacă combinăm mai multe alimente diferite constând din carbohidrați, proteine ​​și grăsimi, apare o situație paradoxală în care organismul nu este capabil să stabilească un program digestiv specific. Și mai multe programe digestive nu pot funcționa în același timp - de aceea ne simțim obosiți după un prânz consistent. Din acest motiv a fost creată o dietă divizată - alimentele pot fi împărțite în glucide, bogat în proteine ​​(de exemplu și sub formă de băutură proteică), cu sănătos tukmi.

Astăzi, puțini oameni pot refuza complet mâncarea - mai ales atunci când o putem trata termic, ceea ce provoacă un miros plăcut care ne irită papilele gustative. putem servi și mâncarea într-un mod frumos și variat din punct de vedere vizual, o putem combina cu alta. toate acestea pot fi găsite în frumoasele ilustrații ale diferitelor cărți de bucate.

Să privim mâncarea și greva foamei din punct de vedere opus

Postul a fost folosit deja în Est ca mijloc nu numai de întinerire, ci mai presus de toate de a oferi puritate spirituală, datorită căreia abilitățile de percepție au fost îmbunătățite. De asemenea, a fost cunoscut și practicat de filosofii greci Platon, Socrate și tatăl medicinei Hipocrate, precum și de Iisus, Ghandi și Mahomed. Fiecare dintre ei a ținut (până la 40 de zile.) Post - mai ales în fața unei sarcini specifice care necesită o concentrare completă, gândire și mai ales percepție.

Chiar aici - cu multe secole în urmă, întâlnim întrebarea: este mai bine să FII sau să ai.

Înfometarea descompune poluanții din organism, întărește imunitatea și este strâns legată de pierderea în greutate.

Postul/postul este procesul prin care organismul îi este foame, fără a primi alimente. Și acesta este brusc un șoc pentru corp, care a fost obișnuit cu o aprovizionare regulată cu alimente. Nu știe ce se întâmplă, așa că ia o poziție defensivă: „se ajută pe sine așa cum știe” să supraviețuiască.

Folosește un aport de carbohidrați, ulterior grăsimi și proteine, ca sursă de energie. În plus, elimină celulele și toxinele bolnave. Substanțele create prin descompunerea celulelor vechi și moarte sunt folosite de corp, iar altele noi sunt create în locul lor. Și aceasta este o informație foarte pozitivă pentru că întinerirea organismului poate fi de fapt văzut cu ochiul liber.

Principiile foametei

Este recomandabil să pregătiți în prealabil corpul pentru post - eliminați carnea, reduceți porțiile, treceți de la alimentele solide la cele lichide, pregătiți tractul digestiv prin curățare naturală, de exemplu fibra Belly Phyto Detox. În timpul foametei, organismul se reorientează de la funcția de absorbție (consumul și prelucrarea alimentelor) la funcția excretorie (levigarea toxinelor).

Cu toate acestea, de îndată ce întrerupem greva foamei chiar și cu o mică mușcătură de mâncare, aceasta trece imediat la metabolism și procesul de curățare internă este astfel întrerupt. Prin urmare, este necesar să perseverăm, să nu întrerupem procesul în niciun caz. Cel mai bine este să vă determinați obiectivul chiar la început. Motivația tuturor este diferită - poate fi, de exemplu:

  • sănătate
  • frumuseţe
  • inteligență, auto-perfecționare .

Desigur, foamea necesită disciplină personală și nu este potrivită pentru toată lumea (mai ales nu pentru persoanele care se află sub supraveghere medicală și sunt dependente de droguri, femeile însărcinate și care alăptează, copiii). Lungimea sa este, de asemenea, individuală - fiecare avem rezerve de energie și obiceiuri diferite. Oricum: cel puțin o zi de foame este un medicament mai bun pentru organism decât orice alt supliment. Oamenii mai curajoși și sănătoși se pot răsfăța în 3 zile cu conștiința calmă.

După un timp atât de scurt, probabil că nu vom fi mai înțelepți și mai frumoși ?, dar cu siguranță vom observa schimbări pozitive din punct de vedere al sănătății.

După o grevă a foamei

După greva foamei, începe să mănânci încet. De asemenea, este de dorit să oferiți organismului suficiente vitamine sub formă de fructe și legume proaspete, cu un conținut adecvat suplimente de vitamine și minerale.

Și știi că mai poți întineri și există mai multe moduri de a fi mai frumos? Cu un întineritor unic K2 Anti Age vei ameliora oboseala și epuizarea și vei crește vitalitatea și performanța fizică. Produs de lux SkinBooster este un cocktail de frumusețe pentru pielea, părul și unghiile tale. Și dacă nu îndrăznești să faci greva foamei, încearcă să te detoxifiezi cu un produs natural Yucca Shidigera.