Sub această etichetă sunt ascunse alimente nu foarte valoroase care nu furnizează organismului nutrienții sau vitaminele necesare. Și includ un hot dog popular în Slovacia, adică un hot dog.

ketchup muștar

Hot dog, împreună cu ketchup sau muștar, are aproximativ 1100 kJ. Așadar, a lua această masă la prânz nu înseamnă cu siguranță un aport exagerat de energie.

Dar atenție! Faptul că nu te îngrași după un hot dog este singurul lucru pozitiv al acestui fast-food. Corpul nu va primi nimic de la el benefic pentru organism. Potrivit experților în nutriție, la fel ca în majoritatea preparatelor fast-food, acestui produs îi lipsesc și vitaminele și mineralele.

Dimpotrivă, există o lipsă de grăsimi dăunătoare și cârnați ieftini, există o carne de calitate puțină în ea. Rožok conține făină albă, fără de care corpul uman nu se poate lipsi. Deși hot dog-ul este considerat o bombă cu calorii mai mici, cum ar fi cârnații cu muștar și pâine, cu siguranță nu este mult mai sănătos. Cârnații rămân cârnați, deși riscul de a dezvolta agenți cancerigeni scade deoarece nu este prăjit.

În ceea ce privește aportul caloric, deși este mai mic la hot dog decât la hamburger, de exemplu, există un risc diferit. Un hot dog este suficient pentru un mic dejun. Dacă cineva o ia, cel mai probabil nu va rămâne doar cu ea și va mânca alte alimente care îi vor hrăni. Creditul caloric se adaugă astfel și kilogramele cresc. Nutriționiștii consideră, de asemenea, o greșeală să nu existe legume, fibre și vitamine în cârnații hot dog.

Rožok cu cârnați și muștar sau ketchup nu poate fi descris ca hrană potrivită pentru copii. Copiii, dar și adulții, pot fi deranjați și de coloranții din ketchup și muștar. Mai ales cele pe care le primiți la snack bar probabil nu vor fi printre cele mai bune de pe piață.

Multe tarabe de fast-food se bazează pe faptul că proprietarii reduc costurile pe cât posibil pentru profit. Așa că primești cele mai ieftine cârnați și cel mai ieftin muștar sau ketchup. Problema cu carnea afumată ieftină este conținutul minim de carne, dar suficiente grăsimi, piei, sare și apă. Deci, dacă doriți să mâncați sănătos, evitați hot dog-urile în standurile de fast-food evitând arcul.