vrei

Ceaiul verde Matcha poate părea ciudat, dar efectele sale sunt unice.

Ceaiul Matcha este unul dintre cele mai sănătoase alimente din lume. Problema este că tuturor nu le place. Cu toate acestea, știm să camuflăm un gust ciudat.

Se spune că o ceașcă de ceai matcha are un efect de zece ori mai puternic decât ceaiul verde tradițional. Inclusiv efectele asupra sănătății. Pentru oamenii noștri, totuși, este, să fim sinceri, puțin ciudat. Nu are prea mult de-a face cu ideea noastră de ceai.

Simon îl bea și el

Mai degrabă, seamănă cu un smoothie verde. Este o pulbere care se amestecă în băutură cu un tel și rezultatul nu pare foarte atractiv. Vă puteți obișnui, desigur, chiar vă poate plăcea. Simona Krainová, de exemplu, este o mare iubitoare de matcha. Până când acest lucru se întâmplă, totuși, îl puteți folosi în bucătărie.

Se întoarce cu kilogramele

Ceaiul Matcha poate fi transformat într-o înghețată excelentă, îl puteți adăuga în aluat sau îl puteți transforma în bare energizante. În mâncare, gustul său este mai puțin pronunțat, dar efectele sunt la fel de puternice. Și cel mai important, reduce indirect valoarea calorică. Arde repede după el, deci este o luptă eficientă împotriva obezității.

Cuburi pentru foamea de lup

Vă vom sfătui cu privire la modul de preparare a cuburilor din chibrit, pe care le puteți avea întotdeauna la îndemână. Dați-le oricând vă simțiți obosit, flămând sau primiți un dinte dulce.
Doar amestecați 200 g de curmale într-un blender, o sută de grame de caju și leșin necojit și 50 g de semințe de cânepă. Când se formează o pastă, adăugați 1 linguriță de ceai matcha și 2 linguri de nucă de cocos rasă. Se întinde pe o foaie de copt pentru a forma un strat uniform și se pune la frigider timp de o oră. Apoi tăiați cuburi și înfășurați fiecare în nucă de cocos sau nuci, astfel încât să nu se lipească.