După articolul meu ușor, unde am mărturisit cu îndrăzneală din cauza supraponderabilității mele, am decis să scriu altul. Un pic mai serios. Pentru ca oamenii să poată înțelege cât de mult pot răni fără să spună cuvinte. Obezitatea este o problemă cu adevărat serioasă. Dacă nu ar fi, nu ar fi nevoie de atât de mult timp și bani pentru a-l cerceta. Dacă ar fi chiar atât de simplu, nu ar exista atât de mulți oameni obezi în lume și un număr care crește amenințător.
La fel ca majoritatea oamenilor din discuția mea de atunci, aveau dreptate și nu eram prea mulțumită de greutatea mea. Nici o persoană grasă nu vrea să fie grasă sau încearcă în mod deliberat să intre în stadiul obezității. Recunosc că am studiat temeinic blogul Mirei Veselý despre pierderea în greutate. Articolele sale sunt fantastice, la fel ca sfaturile sale. Îmi pare puțin rău pentru abordarea sa ulterioară față de oamenii grași. A devenit destul de simpatic. Ceva în stilul pe care l-am făcut, îl poți face și tu. Poate îl greșesc și poate ca persoană în viața reală este bine. Singura problemă este că fiecare trebuie să facă față unei alte probleme, care poate fi mult mai mare decât a sa. Cu toate acestea, mă uit la sfaturile sale, care sunt echilibrate și raționale, și mă joc cu ideea că poate ar trebui să încerc din nou.
Dar pentru a scrie acest articol, am fost puțin influențat de un alt Miro cu comentariul său (nu direct pentru mine, ci mai degrabă pentru plen) „Cica nu mănâncă” și apoi comentariile altor discutanți, precum noi, pinguinii, doar ceartă, dar în realitate suntem doar porci leneși ceea ce mănâncă. Am scris asta în mod privat lui Miro pentru că nu voiam să estompez discuția, care era despre altceva.
Problema este că toți ne spunem că obezitatea este o chestiune pur fizică, cum ar fi veniturile, cheltuielile. Se presupune o ecuație simplă. Da, ar avea dreptate dacă oamenii ar fi mașini mecanice. Dar ele nu sunt. Cel mai mare și adesea cel mai neglijat element din această ecuație este latura psihologică a pierderii în greutate. Stresul experimentat de o persoană săracă este adesea mult mai mare decât mulți oameni își pot imagina. Și, prin urmare, se încearcă o dată, de două ori, eșuează și subconștient începe să se apere (argumentează). Cu toate acestea, cine vrea să se simtă învins.
Și stresul a fost o mulțime de pierdere în greutate. Eram literalmente obsedant. Am cântărit, am măsurat, am înregistrat toată mâncarea pe care am mâncat-o. Am cântărit și de 3 ori pe săptămână (mai târziu pe zi și mai târziu de două ori pe zi). Și nu vă puteți imagina acel sentiment îngrozitor atunci când urmăriți sincer totul toată săptămâna, renunțați, faceți exerciții fizice și stați pe greutate și există un kilogram mai mult. Și eram într-o stare atât de mentală încât m-am așezat lângă cântar și am urlat. Bietul Mark, stând doar deasupra mea, încercând să mă consoleze, dar nu putea face mare lucru. Mi-au trebuit doi ani să slăbesc acele 40 de kilograme și încă aveam 79 de kilograme și conform tabelelor supraponderale. Nimeni nu știe cât de mult am intrat în acei doi ani, nici măcar Mark, pentru că de multe ori mă îndepărtam, ca să nu mă vadă. La 79 de lire sterline, mâna s-a oprit mult timp. Nu cred că Mark s-ar mai putea uita la suferința mea, așa că atunci când a venit momentul de cotitură și m-am înjunghiat, nici măcar nu mi-a scos din asta. Dimpotrivă, astăzi încă îmi spune cât de mult mă iubește și cât de sexy mă uit încă la el. Pentru că este mai benefic pentru echilibrul meu mental să mă împac cu a fi supraponderal decât să trăiesc într-un astfel de iad. Pentru că, pentru a pierde în greutate și a rămâne pe acea greutate, nu voi putea avea ORICE dintre felurile mele preferate din viața mea. Și acesta este cu adevărat echivalentul iadului pentru mine.
Am fost criticat și pentru sănătatea mea. Ei bine, da, îmi dau seama că obezitatea are consecințe asupra sănătății noastre. În acest moment, nu am probleme și sper că, fiind relativ activ și mănânc relativ sănătos (mănânc mult pește, carne slabă, legume crude și fructe în cantități mari), va rezista mult timp. Spun relativ, pentru că de fapt nu este suficient să slăbești, dar poate fi suficient pentru a menține sănătatea. Pentru că atunci când ținem cont de faptul că stresul are un efect mare asupra sănătății noastre, în acest moment am mult mai puțin stres decât atunci când trebuie să păstrez fiecare calorie și să cântăresc fiecare gram de alimente (din păcate nu este posibil, cel puțin pentru mine) . Și de aceea te întreb, te miră că ne certăm? Îți poți imagina o astfel de viață pentru tine. Poți fi strict cu tine însuți pentru totdeauna, pe viață? Mărturisesc sincer, dacă l-aș avea în firea mea, aș intra pe calea unui călugăr ascet, care își va refuza singur toate plăcerile vieții și va dormi pe pământul gol undeva într-o peșteră.
De asemenea, nu cred că există doar copii care râd grăsimi și subțiri supărătoare. Am prietene slabe și nu au nicio legătură cu ele. Nu trebuie să-și controleze aportul (fie pentru că în mod natural nu au gust de dulce sau gras, fie din cauza metabolismului rapid) și sunt super bebeluși. Hai să râdem, vom glumi. Doar dacă este firesc ca aceștia să fie subțiri, atunci nu suferă niciun stres din cauza pierderii în greutate. Acest lucru este doar la marginea unui comentariu în discuția despre mărturisirea mea.
Și, prin urmare, când vedeți un bărbat gras, vă rugăm să vă abțineți de la fețe dezgustate și comentarii despre balenele spălate sau porcii grăsimi leneși. Și cu siguranță nu le dați sfaturi și lecții nesolicitate despre cât de ușor este să slăbiți. Știi, poate arăta ca hipopotamii, dar purtăm cu siguranță o piele sensibilă a omului.