Kurt ashtanga vinyasa yoga septembrie - decembrie 2014
Un nou curs de ashtanga vinyasa yoga sub îndrumarea lui Jana Dúžiková începe în septembrie în studioul ei DD Yoga.
Clasa de Ashtanga Vinyasa Yoga - Seria primară începe pe 13.09.2014. Este un curs de 3 luni și se încheie pe 6 decembrie 2014.
Prețul întregului curs este de 96 €.
Cursul condus de Jana Dúžiková este destinat atât începătorilor, cât și celor avansați.
Ashtanga Vinyasa Yoga este construit pe baza practicii zilnice, este o performanță dinamică a asanelor, folosind o respirație specială de udja și bandhy - închideri.
Cursul constă din 12 lecții (2 ore) (concediul este 1.11 - nu se practică), timp în care întreaga serie primară va fi luată în profunzime, astfel încât la sfârșitul cursului fiecare absolvent să îl poată practica independent ca un stil.
Cursul va fi completat de o parte teoretică, care va trata, de asemenea, aspecte legate de ashtanga yoga, cum ar fi dieta și rutina zilnică, originea și obiectivele acestui yoga, precum și efectele asupra sănătății ale pozițiilor și filosofiei Patanjali. sistem.
13 septembrie 2014 (în fiecare sâmbătă) la 10:00 (2 ore) până la 6 decembrie 2014
Locul: DD Joga Studio, Komárovska 23, Bratislava - Podunajské Biskupice (intrarea în studio din strada Baltská)
- Yoga în oraș Passé Yoga și nutriție - Instrumente de longevitate și sănătate - Yoga în oraș
- Instructor de yoga 150 de ore Academia de Putere Yoga Slovacia
- Kmk Book World Monthly Braggart - decembrie 2015
- Instructori - Yoga Žilina
- Într-o zi la Hollywood cu Katka slovacă Așa se bucură viața în orașul îngerilor