zahăr

Acțiune

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție, prescurtată altfel în ADHD, este un diagnostic cu o creștere în care nu numai părinții, ci și educatorii și profesorii s-au confruntat negativ în ultimii ani. În ultimele trei decenii, a existat o creștere semnificativă a tendinței de hiperactivitate la copii, precum și la adulți.

Și pentru că este o problemă relativ comună, oamenii încearcă să găsească cauzele și se răspândesc diverse mituri și minciuni despre ADHD. Acestea includ, de exemplu, faptul că ADHD poate fi cauzat de o educație slabă și chiar și unele persoane pun la îndoială acest diagnostic și spun că doar trăsăturile rele, precum lenea, sunt responsabile pentru tulburările de comportament.

Și astăzi vom analiza mai îndeaproape relația dintre consumul de zahăr și hiperactivitate, care este, de asemenea, conexiunea adesea menționată în contextul comportamentului incontrolabil al copiilor. Prin urmare, este cu adevărat adevărat că zahărul contribuie, resp. are chiar potențialul de a provoca tulburări de hiperactivitate cu deficit de atenție?

Tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție - ADHD are simptome neplăcute

Incapacitatea de a poseda, sări în vorbire, nerăbdare crescută, distrageri constante, distragere foarte ușoară, uitare - simptomele ADHD nu sunt uneori asociate nici cu acest diagnostic, decât dacă li se acordă o atenție vizată și profesională. Se întâmplă că sunt confundate doar cu neliniște din copilărie și, de asemenea, băieții care sunt mai predispuși la hiperactivitate sunt „justificați” de faptul că, în general, sunt mai vii decât fetele. Din acest motiv, ADHD este uneori diagnosticat relativ târziu și numai atunci când hiperactivitatea este asociată cu probleme specifice, cum ar fi cele legate de frecvența școlară (incapacitate de concentrare, distragere a atenției, note slabe).

Vei fi interesat

Psihologul sfătuiește cum să nu mai țipi la copii: sunt suficiente 3 obiceiuri

    46 2
  • 10.11.2019

De ce femeile nu vor copii? Uitați-vă la motivele tendinței actuale

    81 4
  • 28.09.2019

Provoacă hiperactivitatea zahărului?

În primul rând, trebuie precizat că consumul de zahăr în doze crescute nu este potrivit pentru nimeni. Zahărul rafinat este destul de demonstrabil nociv pentru sănătatea umană, de exemplu prin provocarea inflamației interne, de asemenea obezitate, perturbarea sistemului imunitar, deteriorarea rinichilor, creșterea riscului de diabet etc. Dar poate fi atribuit și ADHD?

Mulți părinți cred că zahărul îi face pe copiii lor diavoli hiperactivi. Și chiar dacă copiii lor nu suferă cu adevărat de acest diagnostic. Este doar un fel de înrădăcinat în capul nostru că zahărul este egal cu hiperactivitatea. Această idee își are originile în anii 1970, dar rezultatele studiului inițial au început să fie infirmate treptat în anii 1990, când fenomenul a fost meta-analizat și au fost evaluate mai multe studii privind relația dintre aportul de zahăr și hiperactivitate. Cu toate acestea, această legătură nu a fost confirmată în cele din urmă. Astfel, teoria conform căreia zahărul provoacă hiperactivitate a fost infirmată, deși suntem încă înclinați să credem.

Adevărata cauză a ADHD

Astfel, zahărul nu provoacă hiperactivitate, dar știm deja despre alți factori declanșatori ai acestui diagnostic neplăcut. Care sunt? Se vorbește despre niveluri scăzute de dopamină și norepinefrină, iar lipsa acestor neurotransmițători provoacă o perturbare a funcțiilor specifice din creier, inclusiv o problemă cu atenția, îndeplinirea sarcinilor etc.

Cu toate acestea, potrivit oamenilor de știință, această tulburare apare înainte de naștere, iar condiționalitatea genetică joacă deja un rol la 80% dintre persoanele cu hiperactivitate. Procentele rămase includ, de exemplu, un comportament matern neadecvat în timpul sarcinii, cum ar fi consumul de alcool sau fumatul. Cu toate acestea, în unele cazuri, hiperactivitatea poate fi cauzată și de greutatea redusă la naștere, nașterea prematură sau de complicațiile din timpul nașterii.

Lupta împotriva ADHD este o durată lungă. În primul rând, însă, este important ca această tulburare să fie corect diagnosticată și apoi, pe lângă tratamentul farmacologic, ajută și consilierea sau psihoterapia.