mondială

Durerea în gât și întreaga coloană vertebrală afectează un procent mare din populație. De aceea este necesar să conștientizăm și să conștientizăm în acest domeniu. Ziua mondială a coloanei vertebrale este programată pentru 16 octombrie, dar în spate trebuie gândit pe tot parcursul anului.

Ziua mondială a coloanei vertebrale este Ziua Internațională și are loc pe 16 octombrie.

Scopul acestei zile internaționale este de a crește gradul de conștientizare cu privire la coloana vertebrală și problemele asociate acesteia, cu privire la fiecare parte a acesteia de la gât, prin toracic, lombar până la sacrum.

Durerile de spate deranjează copiii, adolescenți, adulți eu seniori. Nu este evitat de femei sau bărbați, pe tot parcursul anului, deci este necesar să ne gândim constant la prevenirea și menținerea unei stări bune a coloanei vertebrale.

Scopul Zilei Internaționale a coloanei vertebrale este de a aduce informații despre problemele coloanei vertebrale.
+
Cum să le evitați, să le preveniți și să le tratați.
Citiți cu noi și adăugați experiența dvs. la sfârșitul articolului, vă mulțumesc.

Conștientizarea problemelor care pot duce la dureri de spate este scăzută. În mod similar, conștientizarea oamenilor cu privire la modul de prevenire și tratare a acestora. Acestea sunt experiențe neplăcute care reduc calitatea vieții.

Se afirmă că în timpul vieții Aproape fiecare persoană va avea dureri de spate cel puțin o dată în viață.
Mai exact 80 - 90 % din populație.
Și asta e prea mult.

Uneori problema este nesemnificativă problemă funcțională.

Alteori este vorba daune structurale sau chiar o boală mai gravă. Nu reușesc întotdeauna să scape de dificultăți în decurs de trei zile și persistă mult timp. În unele cazuri mai grave, chiar durează o viață.

Doare gât și radiază către tine durere de cap, umeri, mâini? Îți face capul și lumea să se învârtă?

Doare între lame sau sub dreapta, sau omoplatul stâng? Te înjunghie pe piept și nu vei face inhala, tuse?

Doare înăuntru drieku si nici nu te poti misca? Radiază durere în abdomen sau inghină?

Si ce cruci, durere în fund răspândindu-se la picioare? Nici măcar nu te poți întoarce și fiecare mișcare este o problemă?

Coccis dureros chiar și după o vătămare de lungă durată, dar și fără un mecanism de vătămare.

Cauza poate fi mișcare proastă, vine după un exercițiu greșit, în consecință răceli înapoi în proiect sau tulpina de spate pe termen lung pentru un stil de viață sedentar A inactivitate eu volumul de muncă.

Ridicarea sarcinilor, lucrați așezat, în picioare sau aplecat înainte.

Sarcina iar durerile de spate sunt foarte apropiate.

Alteori o va cauza rănire, cădere, rotație rapidă sau inflamație a coloanei vertebrale.

Dar deasemenea procese degenerative avansând odată cu vârsta pe care nu o putem opri. Nu putem decât să le încetinim. Dimpotrivă, îi putem susține negativ și astfel ne putem apropia mai repede de problemă. Boala afectează discuri intervertebrale - discuri, vertebre, mic articulațiile coloanei vertebrale, nervi, canalul spinal și altele.

Uneori are probleme cu spatele pat prost, grătar un saltea. Nu ajută impact suprasarcină unică, dar deasemenea suprasolicitare fizică pe termen lung.

Următoarele contribuie, de asemenea, negativ:

CUTrei, disconfort mental, suprasolicitare mentală cronică, oboseală A lipsa odihnei.

Durerea afectează toate secțiunile coloanei vertebrale, într-o distribuție aproximativă procentuală:

  • secțiunea gâtului coloanei vertebrale 30%
  • secțiunea toracică10%
  • secțiune tulpină60% + include Tranziția LS, acesta este tranziție între tulpină parte și cruci
  • forma politopului - mai multe secțiuni ale coloanei vertebrale

Durere partea inferioară a spatelui Sunt mai des. Motivul este că tulpina și partea inferioară sunt mai stresate.

Secțiuni ale coloanei vertebrale + numele și numărul de vertebre:

  1. cervical - 7 vertebre, vertebre Cervicale C1 la C7
  2. toracic - 12 vertebre, vertebre Thoracicae Th1 până la Th12
  3. tulpina - 5 vertebre, vertebre Lombale L1 la L5
  4. cruce - 5 sau 6 vertebre, vertebre CUacrales CU1 la S5 (S6), formează împreună sacrul - sacru
  5. coccis - 4 sau 5 vertebre vertebre Ceccygeae Ce1 - Co4 (Co5)

Discuri intervertebrale = 23 de bucăți.

Sunt puse între vertebre din secțiune C2 - C3 după trecerea vertebrelor L5 A S1.

Coloana vertebrală este utilizată pentru mișcare. Și are și o funcție defensivă importantă. Protejează măduva spinării.

Nervii spinali se mișcă din măduva spinării și transmit diferite semnale. Avem 31 de perechi de nervi spinali. Și anume 8 cervicale, 12 toracice, 5 lombare, 5 încrucișate și 1 coccis.

Dureri de spate poate sa radiază către diferite părți ale corpului uman. De la cap, prin piept, abdomen până la abdomenul inferior, inghinală și membrele superioare și inferioare. Este asociat cu alte simptome asociate.

În mod similar, i unele boli se pot manifesta având dificultăți cu ei se transmit în zona coloanei vertebrale.

Articolele bazate pe problema durerilor de spate sunt prezentate în funcție de împărțirea în boli, simptome și revistă.

În orice caz, este necesar examen profesional. Diagnostic, în care se caută cauza exactă a dificultăților și a bolii specifice. În urma diagnosticului, începe tratament profesional adecvat.

Boli strâns legate de coloana vertebrală

În partea următoare a articolului vă prezentăm în gloanțe clare cu referințe la boli, care sunt legate de coloana vertebrală.

Boli:

Durerile de spate ca simptom + diverse conexiuni.

Durerile de spate sunt un simptom.

Articolele din categoria simptomelor oferă informații cu privire la ce boală pot fi afectate aceste simptome neplăcute.

Categorie simptome:

  • Durerile de spate - în general un simptom
  • Durerea nervoasă - probleme cu nervii, nu psihicul
  • Subțierea oaselor - doare
  • Amețeală - lumea se învârte, amețesc
  • Rigiditate musculară - mușchii rigizi ai gâtului și spatelui
  • Durere toracică - poate iradia în piept
  • Presiunea toracică - chiar și sub formă de presiune
  • Durerea prin aspirație - se agravează prin respirație?
  • Durerea abdominală - trage în abdomen
  • Durere abdominală - uneori și în abdomenul inferior
  • Tragerea durerii în zona inghinală - și ce se întâmplă dacă doare doar în zona inghinală, inghinală?
  • Disfuncție erectilă - O problemă de erecție enervantă doare fiecare om
  • Durere în gât - durere în gât
  • Dureri de umăr
  • Durere în partea dreaptă
  • Tragerea durerii între omoplați - și ce se întâmplă dacă doare între omoplați sau sub omoplat
  • Tulburări ale mișcării coloanei vertebrale - problemă de mișcare

Articole de revistă care completează întregul

Articolele din revista aduc informații din diferite părți ale sănătății, boli, simptome, cauze și alte zone din apropiere.

În plus, există postări care conțin informații cu sfaturi, explică modul de a ajuta cu o anumită problemă, diagnosticul.

Articole de revistă ajutând cu problema dureri de spate:

  • Ajutor eficient pentru durerile de spate sau coloanei cervicale - care este garantat pentru a ajuta la durere
  • Cum să evitați durerile de spate? - Exercițiu pentru dureri de spate
  • 3 simptome care însoțesc durerea coloanei cervicale - o problemă a coloanei cervicale este însoțită de 3 probleme principale
  • Cum sunt legate coloana cervicală și amețeala - dureri de gât + amețeli
  • Ce înseamnă durerile de spate între omoplați? - Te doare între omoplați?
  • Osteoartrita și importanța dietei în prevenire și tratament - dieta ca ajutor pentru tratament
  • Întoarceți-vă cu osteoartrita - puteți întoarce cu ea?
  • Articulații sănătoase: Cum putem ajuta? - o întrebare frecventă pe tema articulațiilor
  • Creați-vă propriul plan de antrenament - cum ar fi pentru antrenament, exerciții fizice, relaxare activă?
  • Antrenamentul cardio este potrivit pentru toată lumea? - Cardio, oricine o poate face?
  • Exerciții și suplimente nutritive - general despre suplimente nutritive în timpul exercițiului
  • 10 cauze principale ale durerii în lateral - șold și coloană vertebrală
  • Care este diferența dintre supraponderalitate și obezitate? - supraponderalitate sau obezitate?
  • Calculul IMC - aflați indicele de masă corporală - ce este IMC și de ce este important?
  • Obezitatea la copii și tineri, ce să facem împotriva ei? - Este foarte periculos în copilărie
  • Cum să îi conducem pe copii la un stil de viață sănătos - trebuie să înceapă din copilărie
  • Cum să slăbești și să slăbești - cum să slăbești sănătos?
  • Cum să slăbești din abdomen? - E cu burta?
  • Pierderea în greutate și dieta - dieta este pierderea în greutate # 1
  • Nutrienți esențiali în dieta umană - care sunt nutrienții esențiali?
  • Dieta mediteraneană și impactul acesteia asupra sănătății umane - unul dintre modelele sănătoase ale dietei
  • Zaharul, cel mai dulce inamic al nostru - zaharul? Și ce-i cu el?!
  • Regim adecvat de băut vara. Cât lichid este puțin și cât? - Regimul de băut te face, de asemenea, o problemă?

Infografia prezintă principiul de bază care duce la coloana vertebrală vitală

Scurtă infografică prezintă stâlpii de bază pe care stă coloana vertebrală vitală și sănătoasă. Acestea trebuie utilizate pentru prevenire, dar și pentru dificultăți.

+ legătură

  • worldspineday.org - Societatea mondială a coloanei vertebrale
  • worldspinalcolumn - Societatea Mondială
  • mespine.org - Middle East Spine Society MESS

Ultima actualizare 22.09.2020

Autorul articolului

Lucrător medical Bc. Lukáš Tóth

A absolvit școala medicală secundară din Nitra și o diplomă de licență în asistență medicală de urgență la UKF din Nitra. După școală, a lucrat doi ani la traumatologie. În serviciul medical de urgență din 2006. În prezent lucrează în domeniul asistenței medicale pre-spitalicești

Abonați-vă la știri

Durerile de spate și ale coloanei cervicale fac viața incomodă pentru mulți dintre noi. Cu toate acestea, există un ajutor eficient.

Durerea este un simptom care ne spune că se întâmplă ceva nefiresc în corp. Ne avertizează în acest sens. Durerea dintre scapule este un simptom al diferitelor boli. Aceasta poate fi o problemă cu pieptul.

Coloana cervicală este importantă din mai multe motive. Sarcina sa cea mai importantă este protejarea măduvei spinării care trece prin ea. Cea de-a doua sarcină și nu neînsemnată este aceea de a oferi mișcare și susținere a capului.

Există diferite opțiuni pentru tratamentul durerilor de spate și musculo-scheletice. Acestea includ kinetoterapia, care are multe opțiuni de ajutat. Să vorbim despre unele în articolul nostru.

Pentru unii, problema de zi cu zi pentru alții este un nou obstacol. Durerile de spate provoacă complicații în viața de zi cu zi a unei persoane.