provoacă

Știi ce obiceiuri proaste folosești pentru a susține apariția și adâncirea ridurilor?

Ridurile și îmbătrânirea sunt o parte naturală a vieții. Dar, cu unele obiceiuri proaste, putem accelera acest proces, care nu va mulțumi mai ales doamnelor care vor să pară tinere cât mai mult timp. Dacă faceți oricare dintre aceste obiceiuri proaste, ar trebui să vă opriți de dragul pielii.

Dormi pe burtă și pe partea ta

Somnul este foarte important pentru piele și are nevoie de cel puțin 6 ore pe zi. Dar când vine vorba de riduri, pe lângă somnul de calitate, ar trebui să fii atent și la poziția ta de dormit. Dacă dormi adesea pe partea ta și pe abdomen, ridurile se vor forma și se vor adânci mult mai repede. Desigur, nu este posibil să rămâi nemișcat într-o singură poziție toată noaptea. Dar măcar încearcă să adormi pe spate.

Citiți: Scăpați de ridurile cu aloe vera

Te încrunți în mod repetat

Expresiile faciale aparțin abilităților noastre expresive de zi cu zi. Și cu siguranță nu ar trebui să renunți la zâmbet pentru a-ți menține pielea tânără. Încercați însă să vă controlați expresiile faciale, de exemplu, în timpul plictiselii, când avem tendința de a face diverse grimase sau de a ne acoperi pielea. De asemenea, ar trebui să te gândești la modul în care aplici machiaj pe față. Chiar și în timpul acestei activități, ne obișnuim să întindem pielea și să facem grimase cu adevărat interesante.

Fumatul și consumul excesiv de alcool

Aceste două obiceiuri proaste determină pierderea elasticității pielii, aportul și aportul de vitamine și substanțe de care pielea are nevoie sunt limitate, iar pielea se usucă și ea. Rezultatul este îmbătrânirea pielii foarte rapidă și ireversibilă.

Nu vă protejați pielea de soare

Dacă vă place să faceți plajă, ar trebui să vă gândiți dacă un ton mai închis al pielii merită ars și îmbătrânit mai repede. Radiațiile UV sunt nemiloase pentru piele, mai ales dacă nu o protejați cu o protecție solară suficient de bună. Dar chiar și asta nu împiedică soarele să deterioreze colagenul din piele.

Citiți: Piele mai frumoasă - într-o singură noapte!

Dermatologii recomandă aplicarea cremelor cu cel puțin un strat protector pe tot parcursul anului, în fiecare zi.

Dormi fără machiaj

Femeile tinere, în special, fac adesea această greșeală fără să-și dea seama că le fac daune grave pielii. Chiar dacă nu vrei să te machiezi după o petrecere agitată, ar trebui să treci peste asta. Diverse vapori și bacterii sunt prinse pe stratul de machiaj pe tot parcursul zilei. Dacă nu le spălați, acestea cauzează procese inflamatorii pe piele. Ca să nu mai vorbim că rămășițele de machiaj sunt presate în ridurile tale în timpul somnului, ceea ce le adâncește.

Citiți: Scăpați de ridurile din jurul ochilor

Folosești peeling prea des

O dată pe săptămână, este indicat să scapi de pielea moartă a corpului prin peeling. Dar dacă o faci prea des, pielea poate fi iritată și o privești și de uleiurile naturale care o protejează și o ung.

Te duci mult timp și în apă fierbinte

Deși dușurile fierbinți lungi au un efect relaxant asupra mușchilor și sufletului, dacă lăsați apă fierbinte să cadă pe față mult timp, pielea nu vă va mulțumi. Apa fierbinte elimină pielea de uleiurile naturale care o ung. Fără acest strat natural de protecție, pielea va îmbătrâni mai repede. Acest lucru se aplică și părului.

Citiți: Vergeturile nu dispar de pe piele, dar le puteți reduce

Gândiți-vă și la mâini, gât și decolteu

Chiar dacă păstrați pielea tânără pe față, mâinile, gâtul și decolteul pot fi un contrast neplăcut. De asemenea, ar trebui să aplicați creme în aceste zone și să utilizați, de asemenea, peeling. Nu uitați să le protejați de soare și de arsuri solare.

Cum arată îngrijirea pielii? Ați corectat oricare dintre aceste obiceiuri proaste?