Amețeala și amețeala nu sunt aceleași, deși mulți oameni greșesc atunci când descriu simptomele unui medic. Cu toate acestea, ambele inconveniente pot fi rezultatul unor obiceiuri comune pe care le puteți schimba cu ușurință. Cu toate acestea, amețeala poate indica alți factori că ceva nu este în regulă cu tine. Vino cu noi acum pentru a analiza câteva motive pentru amețeli și cum să le rezolvi.

amețeala

Cauze de amețeli

Deshidratare

Pentru a rezolva cele mai mari probleme aparent, uneori este suficient să beți un pahar de apă. Deshidratarea sau supraîncălzirea pot reduce volumul de sânge, ceea ce face dificilă circulația și înseamnă că creierul dvs. primește mai puțin oxigen. Bea multă apă, mai ales dacă ești bolnav. Cu toate acestea, este necesar să știm că dacă problemele nu persistă nici după 2 litri de apă băută, este bine să vizitați un medic.

Anxietate

Anxietatea este o afecțiune foarte frecventă, indiferent dacă ne dăm seama sau nu. Unul dintre simptome poate fi amețeli sau chiar amețeli. Corpul nostru răspunde cu hiperventilație și, dacă sentimentul respectiv nu dispare, o mică fugă de adrenalină poate provoca probleme. În astfel de situații, încearcă să respiri normal și așează-te cel puțin o vreme. Dacă anxietatea ta devine imposibil de gestionat, poate duce la un atac de panică. Apoi, solicitați imediat asistență profesională.

Alergii

Urechea ta internă este responsabilă pentru verificarea echilibrului. Când praf, polen sau alți alergeni intră în sistemul urechii, pot provoca obstrucții sau inflamații ale urechii medii, la care organismul poate răspunde prin reglarea tensiunii arteriale, care poate provoca cu ușurință amețeli. Prin urmare, ia în considerare de ex. schimbați-vă dieta dacă sunteți alergic la anumite alimente sau dacă nu sunteți tratat, evitați anumite tipuri de flori și animale. Este o idee bună să vizitați un alergolog pentru a vedea dacă sunteți alergic la ceva.

Îmbătrânire

După vârsta de 50 de ani, oamenii încep să simtă modificări în urechea internă. Această schimbare fiziologică normală vă poate face să vă rotiți capul când vă ridicați din pat după ce ați dormit în poziția greșită. Prin urmare, încearcă să te ridici încet. Dacă vă simțiți amețit după câteva minute sau dacă se întâmplă în mod regulat, este timpul să consultați un medic.

Scăderea zahărului din sânge

Dacă nu mâncați regulat sau aveți diabet, este posibil să nu aveți suficient zahăr din sânge. Corpul tău își va folosi apoi rezervele, iar creierul va obține mai puțină energie, ceea ce îți va face capul să se rotească, deoarece energia rămasă este distribuită între toate organele necesare. Diabetul poate provoca, de asemenea, probleme cu urechea internă, care pot duce și la amețeli. Consumul de suc de portocale, care poate regla mai bine insulina, poate fi, de asemenea, o soluție. Dacă simptomele persistă după masă, este întotdeauna mai bine să solicitați ajutor profesional.

Sport

Sporturile care implică exerciții cardiovasculare vor încetini pompa cardiacă în timp, ceea ce este bine, dar uneori poate duce la o răsucire a capului în timpul unei schimbări bruște de poziție. Încercați o rutină de răcire mai lungă și mergeți încet după activități sportive, mai ales dacă vă simțiți rău. Cu toate acestea, dacă sentimentul persistă fără alinare chiar și după ce stai, sau dacă apare brusc chiar și atunci când nu faci sport, consultați un medic.

Efectele secundare ale pastilelor

Fiecare medicament are un efect secundar, deoarece unul dintre ele este adesea menționat ca amețeală. Acest lucru este cauzat de obicei de diuretice. Citiți întotdeauna prospectul despre medicament, beți multă apă și mâncați bine în timpul tratamentului. Consultați întotdeauna un medic. Pe scurt, faceți o listă a simptomelor și spuneți medicului dumneavoastră despre acestea, este posibil să aveți nevoie de ex. reglați doza.

Tensiunea arterială scăzută

Majoritatea cazurilor de amețeli sunt cauzate de tensiunea arterială scăzută. Deteriorarea părții din sistemul nostru nervos care reglează tensiunea arterială poate provoca o scădere bruscă, care la rândul său poate provoca amețeli. Dacă aveți adesea probleme cu acest lucru, este mai bine să îl verificați în mod regulat. Și este posibil să aveți nevoie de medicamente.

Infarct și accident vascular cerebral

Dacă amețelile sunt însoțite de dureri în piept, dificultăți de respirație, greață și dureri de mână, acest lucru poate indica un accident vascular cerebral. Acest lucru este mult mai frecvent la vârstnici. În acest caz, luați aspirină sau orice alt diluant de sânge și apelați serviciile de urgență.

Amețeală vs Vertij

Amețeala este un sentiment care apare, de exemplu, când te ridici din pat prea repede după ce te-ai trezit. Este diferit de vertij, unde simți mai mult că camera se învârte sau se mișcă. Vertijul are nevoie întotdeauna de asistență medicală, deoarece acest lucru ar putea indica anemie, boala Meniere, boala Parkinson sau chiar formarea cristalelor în urechea internă.