mulțumit când

Zlatica Horváthová

  • Înălțime: 161 cm
  • Vârsta: 61 de ani
  • Greutate originală: 82 kg
  • Greutate curentă: 70 kg
  • Durata: 4,5 luni
  • Dimensiunea hainelor înainte: 48-50
  • Dimensiunea îmbrăcămintei după: 42

După ce a slăbit mai mult de 12 kg, doamna Zlatica simte că are douăzeci de ani, a trecut de la dimensiunile 48 - 50 la dimensiunea 42. Este plină de energie pozitivă și încrezătoare. După ce a slăbit, a făcut și Pilates și se bucură de mobilitatea corpului ei. După cum spune ea, se bucură de pensie așa cum ar trebui.

Zlatica, care v-a adus la centrul de consiliere nutrițională NATURHOUSE - Senec?

Într-o zi de vară, am întâlnit două tinere drăguțe de la NATURHOUSE în zona pietonală din Senec, care examinau oameni care doreau să-și cunoască compoziția corporală. Am fost acolo cu biata mea fiică, care a tăcut ciudat și mi-a spus: „Mamă, ce vrei? Nu poți să mănânci prea mult și să mănânci junk food. Gata. ”Dar asta este foarte greu! Am început să mă gândesc la sănătatea mea și la îngrășare recent. Rochia pe care o purtasem înainte era deja strânsă. M-am simțit foarte neîndemânatic, urât și gras. Dacă îmi plăceau hainele din magazin, nu aveau niciodată numărul meu mai mare. Am decis să vizitez un centru de consiliere. Fiicele mele nu au vrut să creadă că aș putea să o fac sau că aș putea să o fac.

Vă amintiți cum a decurs prima dvs. consultare? Ce se întâmpla cu ea?

La prima consultare eu nutritionist a măsurat și a luat în considerare, m-a informat cum e cu mine. I-am spus despre al meu obiceiurile alimentare și, de asemenea, despre medicamentele pe care le luam. Mi-a explicat greșelile pe care le-am făcut la mâncare. Am stabilit o greutate țintă pe care aș vrea să o ating. Am început cu 82,4 kg, acum greutatea mea este de 70 kg și fără înfometare Îl pot păstra.

Ați început să urmați metoda NATURHOUSE. Ce ai apreciat cel mai mult la ea?

Mi-a plăcut că am început să mănânc sănătos, am mâncat regulat. Mi-a plăcut să mănânc multe fructe și legume, de exemplu, mi-a plăcut combinația de alimente cu ananas proaspăt. Am învățat să beau apă, am băut puțin înainte. Am fost mulțumit când 1 kilogram a coborât în ​​fiecare săptămână.

Ce a însemnat pentru tine consultările săptămânale regulate?

Așteptam cu nerăbdare întâlnirile și mă așteptam întotdeauna la rezultate din ce în ce mai bune. Mi-a sporit încrederea în mine și bunăstarea. Am multă energie, nu sunt la fel de obosit ca înainte.

Pentru ca o persoană să își ajusteze greutatea, este necesar să-și schimbe dieta și obiceiurile alimentare. Ce modificări specifice v-au afectat?

Cea mai mare schimbare a fost omiterea meselor de făină și regularitate. Cel mai dificil a fost să „conduci două bucătării”, adică să pregătești mâncarea separat pentru tine și restul familiei, care nu erau interesați să mănânce așa. Le era teamă că le va fi foame. Dar totuși, uneori au mâncat-o pe a mea Bare de proteine ​​SLIMBEL și au crezut că vor slăbi din asta.

Utilizarea produselor este o parte integrantă a metodei NATURHOUSE. Cum te-au ajutat și care ți-a plăcut?

Le-au plăcut destul de mult și m-au ajutat în eforturile mele, de exemplu Siropuri CINARKI, sau sirop SLIMBEL SYSTEM DEP. De asemenea, mi-am plăcut Ceai LEVANAT INSTANT instantaneu pentru slăbit.

Când te uiți în urmă, ți-a fost greu să slăbești?

Ai putea spune da. La fiecare vizită la centrul de consiliere, am simțit că am avut un examen preșcolar. Am fost mulțumit când în cele din urmă consilierul m-a lăudat în fiecare săptămână, deoarece kilogramele au scăzut. Am aflat treptat că aș putea fi disciplinat pentru că nu mi-e foame niciodată. Am fost întotdeauna mulțumit când cunoștințele și familia mi-au spus cât de bine arăt și cât de tânără sunt. A trebuit să încep să cumpăr un număr mai mic de haine.

Cum te simți cu 12 kg mai ușor acum?

Mă simt de 20 de ani! Pacat ca nu am dat peste fetele de la NATURHOUSE acum cativa ani, cand aveam 50 de ani. Toată lumea spune că grăsimea aparține vârstei, dar nu este așa. Este vorba despre modul în care îl avem în cap. Nu trebuie să fim grași și stângaci la nicio vârstă.

Aveți de gând să continuați să participați la NATURHOUSE?

Da, îmi place să continui, consult. Aș dori, de asemenea, ca alții să-și îmbunătățească sănătatea pe lângă greutate. Tinerii sunt adesea puternici și nu fac nimic în acest sens. Dacă au anii mei?