Postat în categoria Fitness și sănătate, adăugat 22.09.2017
Combinarea plăcut cu util este frumos. Dar combinarea unui lucru bun cu distracția și a face ceva pentru sănătatea ta este chiar mai bună. Și mai ales când vine vorba de a-i ajuta pe cei care chiar au nevoie de ea. Și despre asta este vorba despre MAX RUN, care funcționează de câțiva ani:). Fondurile obținute din această acțiune se adresează întotdeauna unei chestiuni specifice, al cărei scop este de a contribui, de exemplu, la persoanele cu handicap fizic. Acest eveniment este pentru toată lumea, chiar și pentru copii. Toată lumea își poate alege ruta și o poate rula într-un ritm care îi convine. Nu alergi? Nu contează, te poți implica oricum.
Că nu știi de ce să fugi? Ei bine, iată câteva beneficii care merită menționate:
- stimulezi metabolismul și favorizezi astfel pierderea în greutate
- creșteți doza de serotonină și dopamină în sânge, care este responsabilă pentru o bună dispoziție, astfel încât să vă simțiți incredibil de fericiți după alergare
- în timpul activităților sportive regulate, veți începe să construiți mușchii, astfel încât pierderea de grăsime să devină mai ușoară și mai rapidă.
- mușchii au capacitatea de a „aminti” - așa că, odată ce îi învățați, ei îi vor „aminti” chiar și după mult timp, când veți începe să alergați din nou (vă veți forma mai repede)
- sentimentul că ți-ai depășit propria lene - neprețuit:)
- Sănătate Cafea Monvitaly Fitness Cafea Antioxidant Complet activ Amestec măcinat 250 g
- Lista facilităților - Dunajská Streda
- Consilier nutrițional Dunajská Streda - Creșterea în greutate cu experți
- ViOn Zlate Moravce - DAC Dunajska Streda 2 1 v 8
- Crăciun cu nutriționistul Petr Minárik De asemenea, poți vorbi din mers - Nutriție sănătoasă - Sănătate