BRATISLAVA - Cantitățile de alimente, alcool și un pic de lene ne atacă cu sărbătorile. Cel mai faimos fitness nostru Zora Czoborová (52) uită și el de un stil de viață sănătos în timpul Crăciunului. Dacă ai mâncat în ultimele zile, cu siguranță nu ești singur.

Zora este unul dintre cei mai recunoscuți antrenori de fitness din Slovacia. Deoarece o dietă sănătoasă și un stil de viață activ o hrănesc de mulți ani, nu este de mirare că ea însăși încearcă să se mențină în cele mai bune condiții posibile. Am fost cu atât mai surprinși când i-a dezvăluit lui Topka cum va petrece sărbătorile din acest an. Dacă crezi că va fugi la sală în prima zi posibilă, vei fi uimit.

Personajul lui Zora Czoborová ar putea fi invidiat de peste douăzeci de oameni.

czoborová

Zora folosește sărbătorile de Crăciun pentru a se relaxa și a-și ameliora regimul strict. „O să arunc pantaloni de trening, îmi pare rău, o să fart în fantome și o să iau o salată bună de Crăciun cu o cotletă”. a spus fără ezitare o femeie de fitness care poate mânca tot ceea ce nu mănâncă și poate câștiga câteva kilograme în această perioadă. Totuși, în următorul interviu, ea a dezvăluit și când va reveni la obiceiurile obișnuite.

Zora este cunoscut pentru sejururile sale în formă, al căror program principal este, pe lângă relaxare, să facă mișcare de mai multe ori pe zi și, desigur, există și o dietă sănătoasă. Și organizatorul său se bazează și pe viitorul sejur. Prin urmare, este un exemplu al necesității de a găsi un echilibru în toate și uneori nu este în detrimentul păcatului.