Un portal despre exerciții fizice și un stil de viață sănătos

  • Introducere
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Competiții
    • Sănătatea copiilor
  • Aerobic
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Iată
    • Evenimente
    • Instructori
    • schimb valutar
    • Plan de antrenament
    • Sănătatea copiilor
  • Fitness
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Corp și minte
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Sănătate
    • Evenimente
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Rețete
    • Supe
    • Aperitive
    • Feluri principale
    • Salate
    • Pustii
    • Băuturi
    • Ceilalti
    • Sănătatea copiilor
  • Magazin electronic

Zumba este încă IN?

Boom-ul Zumba a început în Slovacia acum mai bine de trei ani. Instructorii de Zumba au crescut ca ciupercile după ploaie și brusc Zumba a practicat în fiecare oraș sau sat. Mulți au crezut că marele truc pe care îl adusese Zumba va dispărea foarte repede, iar sălile de sport aglomerate vor deveni doar o amintire plăcută. Vă întrebați dacă predicțiile s-au împlinit cu adevărat și dacă ceasul Zumba este deja gol.?

viață

Ne-am ocupat de toate acestea pentru tine. Cum? Am întrebat niște instructori Zumba din diferite părți ale Slovaciei.

Care a fost rezultatul?

Toți instructorii intervievați au fost de acord cu un singur lucru: Zumba este un program de fitness atât de uimitor încât oamenii nu au încetat să se distreze nici măcar după trei ani și sunt încă foarte populari! Motivul este simplu: nu există alt exercițiu atât de distractiv care să îi facă pe oameni să zâmbească, să țipe și să slăbească în același timp.

Începuturile Zumba față de prezent

Câteva diferențe în Zumba la început și acum am observat cu siguranță:

1. Vizitatori: Nimeni nu cunoștea Zumba acum mai bine de trei ani. Oamenii se întrebau ce ar putea fi, așa că adesea era imposibil să te miști în clasă. Acum? Orele sunt încă pline (mai ales cu instructori minunați), dar deja dansați în suficient spațiu și fără să luptați pentru locul preferat.

2. Cunoştinţe: Dacă ai ajunge la o oră la începutul Zumba și ai întreba oamenii despre pasul de bază al cumbiei sau reggeatonului, puțini oameni ar putea să-ți arate acești pași. Astăzi, toți pasionații de Zumba le au la început.

3. Oameni noi: Da, la început fețele noi se alternau în clasă. Cum este astăzi? Dacă nu ați încercat niciodată Zumba până acum, nu vă faceți griji. Noii veniți încă vin la curs (deși puțin mai puțin).

4. Instructori: La început erau puțini instructori în Zumba. Ai de ales astăzi, pentru că sunt mai multe în fiecare oraș. Dacă nu-ți place una, poți încerca alta. Instructorii Zumba sunt deja mult mai experimentați și mai buni decât la începuturile Zumba, când tocmai începeau cu Zumba.

5. Îmbrăcăminte Zumba: În urmă cu trei ani, doar cel mai mare maniac Zumba purta haine Zumba, pentru că trebuia să le comanzi din America îndepărtată. Este ușor disponibil în țara noastră astăzi. Încă arde cu culori vii și nici nu mai trebuie să plătești sume păcătoase. Astăzi puteți cumpăra diverse piese Zumba în magazin sau în bazarele Zumba la prețuri mult mai bune.

6. Melodii Zumba: Chiar și în cântecele pe care le-au jucat în clasă acum câțiva ani, iar acum sunteți sigur că veți găsi unele diferențe. În trecut, nu auzeai la fel de multe hituri radio în clasă ca și astăzi. Desigur, depinde și de instructori ce fel de muzică aleg în clasă.

Puști de închidere

În concluzie, vă mai aducem câteva bunătăți pe care poate nu le-ați știut despre Zumba:

- Prima cursă de Zumba din Slovacia a avut loc în 2006.

- Prima pregătire a instructorilor a avut loc în Slovacia în 2009.

- Zumba fitness a devenit compania anului 2012.

- În clasamentul celor mai influente 100 de persoane din domeniul sănătății și fitnessului pentru 2012, fondatorul Zumba-Beto Perez a ocupat și locul 27 (înaintea sa au fost personalități precum Jammie Olivier, Michelle Obama sau Arnold Schwarzenegger).

- Din 2013, puteți descărca gratuit aplicația Zumba Fitness, care va ajuta oamenii din țările în care nu au suficientă mâncare (vom scrie mai multe despre aceasta în articolul următor).

- Dacă doriți să dați mâna personal cu fondatorul Zumba, următoarele evenimente care vor avea loc în Europa sunt: ​​Rimini Wellness în Italia (9-12 mai) și pentru instructorii Conferinței de instructori Zumba din Lil, Franța (mai 3-5).).