Acțiune

zuzana

Nu orice mamă poate vorbi despre subiecte tabu în societate. Zuzana Mračková a decis să o facă și a folosit rețelele sociale pentru a face acest lucru. Postarea ei despre faptul că nu orice femeie poate alăpta s-a adresat multor mame care au avut și ele o problemă. În proiectul ei de instagram #zmfotoprojekt, a decis să vorbească despre boli mintale prin fotografii. Una dintre ele este bulimia, care a afectat o parte din viața ei.

Zuzka, ești mama a doi băieți uimitori (Majko și Riško). Ești genul de femeie care a visat să fie mamă într-o zi sau pur și simplu a venit și nu s-a descurcat prea mult?

Asociația SUPORT Acțiune femei și antreprenoriat feminin în Slovacia

Poate sună ciudat acum, dar nu mi-au plăcut niciodată copiii. Desigur, nu la propriu, dar nu m-am uitat niciodată la bebelușii din cărucioare, nu am țipat de la ei și nici nu am vrut să-i prind și să-i miros. Știam că vreau să am doi copii, dar nu eram genul de fată care să caute copii. De fapt, nu am intrat niciodată în contact cu niciunul. Primul bebeluș pe care l-am ținut în mâini a fost primul fiu al lui Majko. Îi respect foarte mult, sunt ființe fragile. Bebelușii sunt frumoși, îi iubeam când erau mici, dar cu cât sunt mai mari, cu atât mă bucur din ce în ce mai mult. Doi ani sau mai mult este limita pentru mine când începe să fie distractiv. Îmi plac acele conversații, chiar dacă Majko mi-a spus doar că miroase în gură.

De ce te-ai decis să faci blog? Multe femei încep acest lucru în concediu de maternitate. A fost la fel și cu tine?

Intotdeauna am bloguit. Probabil a început prin a scrie jurnale în detaliu. Apoi am scris pentru o revistă școlară și am contribuit anonim la diverse site-uri și forumuri. Mereu mi-a plăcut să scriu, mă gândesc de ceva vreme la jurnalism. Apoi am început un blog alimentar și în cele din urmă am intrat în forma pe care blogul meu o are acum. Contribuie puțin la blog ca atare, mai degrabă descompun profilul meu de Instagram. Îmi plac fotografiile, fotografia și Instagram este pentru mine o combinație a acestor două lucruri.

Ce te-a surprins cel mai mult în rolul mamei?

Că o iubesc și, de asemenea, îmi dă nervii în același timp. Dar nu, glumesc. Nu mi-am putut imagina cât de mult s-ar putea iubi. Încă nu știu cu adevărat, că dragostea crește odată cu vârsta lor. Probabil că mă va sfâșia într-o zi sau nu o voi vedea. Și încă un lucru - chiar nu au nevoie să doarmă noaptea?

În legătură cu maternitatea, ea a schițat și tema alăptării, la care ați avut un răspuns excelent. Cu primul fiu Majek, nu a mers așa cum ți-ai imaginat și împrejurimile nu te-au ajutat cu întrebarea „Alăptezi?” Cum a perceput ea întreaga situație?

Pe blog și Instagram, nu te ocupi doar de lucrurile tipice ale mamei. De asemenea, a decis să-și spună povestea personală despre trăirea cu bulimie. Când a început cu tine? Ce a precedat-o?

Foarte curând, am fost student la școala elementară. Sunt câteva lucruri împreună și cred că am o predispoziție la boli mintale sau stări depresive. Aș spune că sunt o astfel de carte de femeie care a suferit PPP (tulburări de alimentație). Am fost întotdeauna unitarist, m-am dus pentru tot ceea ce am făcut, dar nu a fost niciodată suficient pentru mine și imediat ce am ajuns la unul, mi-am dorit altul. Nu am fost niciodată sărac, eram un om dolofan și toată lumea din familie, cu excepția antrenorilor, mi-a spus asta. Slăbește puțin și va fi grozav. Așa că am început să mă întorc și nu am putut ieși din el mai mult de 10 ani.

Știai de la început că vei scrie atât de deschis despre această problemă de care suferă multe femei?

Nu, tocmai a venit. Deși am scris despre aceasta în mod anonim pe forumuri cu mult timp în urmă, nu intenționam să fac asta public. Cred că este forma mea de a trata acest fapt. Pentru că știu că, deși sunt de fapt OK, nu sunt. Încă am gânduri rele, nu sunt cu mâncarea prietenului meu și mă tem că va fi aici pentru totdeauna. Cred că nu este cazul. Și poate de aceea scriu despre asta. Deci știu că nu sunt singur în asta. La fel ca alăptarea - care nu alăptează.

Societatea de astăzi este construită pe perfecțiune și un cult al frumuseții. Pentru femei, sare peste tot. Ce înseamnă frumusețea pentru tine?

Femeia fericită este frumoasă. La fel ca un om fericit și un copil. Când eram însărcinată, pe lângă un bebeluș sănătos, îmi doream o bunică fericită și veselă. Cred că nu vreau să spun mai multe despre asta.

Cum ați descrie o zi normală pentru o femeie cu bulimie?

Ca zi normală pentru o persoană dependentă. Nu m-am gândit la nimic altceva. Seara, în pat, am examinat ziua. Respectiv, ce am mâncat, de ce am mâncat-o, dacă trebuia să o mănânc cu adevărat sau dacă am infirmat totul. Plănuiam ce aș mânca a doua zi. M-am cântărit non-stop. Dimineața, seara, după masă, dacă eram acasă. M-am cântărit înainte să mă întorc, în timpul și după. A fost psihic și teribil nu numai mental, ci și fizic. Dacă aveam o criză și trebuia să mănânc și să resping, am putut supune totul. Alcătuiește o scuză pentru a părăsi locul de muncă, pentru a nu merge la o întâlnire, am mințit că nu sunt acasă, astfel încât să pot face IT. Am putut să merg la magazin, să cheltuiesc 30 de euro și să mănânc și să infirm totul. Și asta de mai multe ori la rând. Un carusel teribil, din care puțini pot ajunge singuri.

De asemenea, afectează bulimia la femeile mamelor?

Se referă. Am crezut, la fel ca multe femei, că speră că sarcina și maternitatea o vor vindeca complet. Eram bine înainte de sarcină, dar gândurile alea erau mereu acolo și când mănânc normal și nu mă întorc, nu-l am chiar în cap cu mâncare. Nu mănânc liber, tot peste tot ce mă gândesc. Am crezut că și copiii vor rezolva acest lucru. Nu este adevăr. Este adevărat că trebuie să ne dorim totul pentru noi și pentru noi înșine. Cunosc femei ale căror bulimii s-au întors după ce au terminat cu toată forța. Pur și simplu au rămas din nou cu ei înșiși. Deodată nu le mai păsa la fel de mult ca atunci când trupurile lor se ocupau de altcineva. Deodată au fost doar ei și totul a început din nou. Nu mi s-a întâmplat mie, dar când nu am putut alăpta, am avut condiții teribile de autodistrugere. M-am urât pe mine, pe corpul meu. Asta a eșuat din nou și am avut „dorința” să mă învinovățesc pentru asta. Este o boală foarte dezgustătoare și complicată, așa că cred că puțini oameni pot ieși singuri. O persoană cu PPP are în cap că este de neconceput să o dezlege singură.

Când ți-ai dat seama că ai avut într-adevăr o problemă și cum ai început să o rezolvi?

Întotdeauna am știut că ceea ce fac nu este corect, dar mulți ani am crezut că sunt „în control”. Au fost și etape în care mă simțeam foarte bine, dar a revenit întotdeauna după câteva luni. A început să se înrăutățească rapid în primul an de universitate. Am ajuns în spital pentru că eram atât de stresată încât eram umflată și gâtul era umflat. De atunci, am întotdeauna acest lucru sub un stres mai mare. Chiar am urât facultatea, dar am terminat-o. Ei bine, doar pentru pacea familiei. După al treilea an, bulimia a fost cea mai rea, apoi mi-am dorit foarte mult să mă opresc și am încetat să mănânc complet. Am slăbit mult, am mâncat un măr toată ziua și am băut niște lapte. În acel moment, am vrut să caut ajutor profesional, dar niciunul dintre ei nu mi se potrivea. De asemenea, m-a descurajat și am revenit la scena în care spuneam că „am controlul”. Și apoi l-am întâlnit pe soțul meu și el mi-a găsit un psihoterapeut uimitor. Atunci lucrurile au început să se miște în direcția corectă.

Pe Instagram, a venit cu propriul său proiect #zmfotoprojekt, în care a decis să sublinieze diferite boli psihiatrice pe baza fotografiilor, care adesea nu sunt văzute la prima vedere. În Slovacia, acest subiect este încă tabu. Ce este?

După experiența pe care o aveți, ce ați sfătui o femeie care trece acum prin bulimie și se simte ca într-un cerc vicios?

Căutați în mod clar ajutor profesional. Și chiar dacă nu se întâmplă să fii psihiatru, nu te descuraja și continua să cauți. Nu este nimic mai bun decât vindecarea pentru tine.

Credo de viață pe care îl urmezi?

Nu am, vreau doar să fiu fericit. Dar îmi place deviza: Călătoria este scopul.

Puteți să o urmăriți pe Zuzka și povestea ei pe Instagram .