Nu tot ce facem automat în baie, putem face în mod corespunzător. Scapă de aceste obiceiuri proaste care te privează încet de sănătate.
Toaleta medie conține aproximativ 3,2 milioane de bacterii. Tot ce trebuie să faceți este să aveți toaleta în baie și vă puneți deja sănătatea în pericol. Cu toate acestea, acest lucru poate fi prevenit printr-un tratament adecvat.
Facem aceste 10 greșeli cel mai adesea în baie.
1. Rasul zonelor intime
Părul în picioare este destul de natural și poate provoca iritații inutile ale pielii la ras. Puțini oameni știu că părul din jurul naturii conține feromoni, datorită cărora atragem mai mult sexul opus. De asemenea, ele servesc la protejarea părților sensibile ale naturii de bacterii.
Dacă părul tău te deranjează sau pur și simplu preferi pielea fără ea, folosește produse speciale concepute pentru bărbierit, adică un aparat de ras și un săpun pentru bărbierirea zonei bikinilor. Evitați gelul de duș obișnuit, deoarece poate provoca iritații suplimentare ale pielii.
În mod ideal, puteți utiliza o metodă fără ras pentru a îndepărta părul din jurul naturii - cum ar fi depilarea. Nu veți strica nimic încredințându-vă unui expert din această cauză.
2. Folosind un burete
Sursa foto: Tomas Florian/Shutterstock.com
Un burete de masaj în cadă este bun numai dacă este nou. Datorită suprafeței ușor aspre, eliberează pielea de părțile moarte care rămân în ea. Problema apare atunci când lăsați buretele umed să se usuce în baie. Așa dați verde multiplicarea bacteriilor.
Puteți evita acest scenariu amenințător schimbând frecvent buretele de duș. De asemenea, ar trebui să evitați uscarea în baie. Cel mai bun lucru de făcut este să începi să te speli fără burete. Puteți folosi peeling o dată sau de două ori pe săptămână pentru a îndepărta pielea moartă.
3. Spălarea corpului imperfectă
Corpul este protejat de bacterii numai atunci când este curat. Când facem duș și baie, uităm cel mai adesea să ne spălăm pe spate, fundul picioarelor, pielea capului și pielea din spatele urechilor. Cel mai greu este să ajungi în partea din spate a corpului tău, așa că te va ajuta dacă vei obține o perie pentru spate.
4. Periuța de dinți pe raft
Dacă lăsați o periuță de dinți pe un raft sau un dulap din baie, riscați mai mult ca niciodată transferul bacteriilor pe peri. Baza îngrijirii corespunzătoare a periei este înlocuirea ei regulată - obțineți o perie nouă cel puțin o dată la 3 luni. În plus, începeți să depozitați peria într-un loc în care bacteriile nu pot ajunge la ea din toaletă, cum ar fi un dulap.
5. Electronice în baie
Sursa foto: aslysun/Shutterstock.com
Până la 90% dintre noi duc dispozitivele electronice la baie. Ne spălăm pe mâini după nevoie, dar nu telefonul mobil sau tableta. Fără să ne gândim la asta, ne punem adesea companionul electronic chiar pe masa de prânz.
Desigur, un astfel de comportament ajută la răspândirea bacteriilor. Dacă te plictisești la toaletă, pune un ziar sau un joc, cum ar fi un cub Rubik, în locul unui telefon mobil. Nu scoateți aceste articole din baie.
6. Șterge-ți fața cu un prosop
Chiar și un prosop special conceput pentru ștergerea feței nu va salva persoanele cu pielea sensibilă. De fiecare dată când vă ștergeți fața pe ea, lăsați bacterii pe ea, care se înmulțesc din abundență. Soluția este prosoape de hârtie sau o livrare de prosoape pentru întreaga săptămână, pe care le spălați după fiecare utilizare.
7. Uscarea prosoapelor umede în baie
Datorită umezelii și bacteriilor, baia este cel mai prost loc pentru depozitarea unui prosop umed. Prosoapele trebuie agățate într-o cameră uscată, ventilată sau pe balcon. Nu uitați să vă spălați prosoapele des.
8. Stând mult în toaletă
Chiar dacă nu ne distrăm, uneori ne place să stăm la toaletă mai mult decât este necesar. Totuși, acest obicei poate duce la o presiune excesivă asupra vaselor din zona rectală, ceea ce poate duce la hemoroizi. Prin urmare, nu ar trebui să stăm la toaletă mai mult de aproximativ 15 minute.
9. Spălare cu capac deschis
În timpul clătirii, apa din toaletă se amestecă cu particule mici de urină și fecale excretate, care sunt reflectate din ceramică și ajung în aer. Bacteriile pot pătrunde cu ușurință pe periuța de dinți, prosopul și chiuveta atunci când capacul este deschis.
10. Transformarea părului într-un coc atunci când îl spălați
Dacă observați când vă pieptănați că vă încurcați adesea chiar dacă utilizați balsam, problema poate fi legată de tehnica pe care o folosiți pentru a-l spăla. Dacă da, obișnuiește-te să transformi părul ud într-un coc pe cap. Părul beneficiază cel mai bine atunci când îl lași să cadă liber într-o poziție naturală.