Eczema poate avea baze ereditare, dar o puteți obține și din alergii sau după contactul cu substanțe chimice puternice. Pentru acești oameni, este o luptă obositoare pe termen lung. Este foarte dificil să aduceți ușurare de la senzația neplăcută de mâncărime și să readuceți pielea la un aspect frumos.

găsiți

1. Ungeți cât puteți

Pielea eczematoasă nu poate rămâne uscată. Pentru că este mai iritat și în același timp mai aspru la atingere. Aplicați-l de mai multe ori pe zi până când simțiți suficientă hidratare.

Nu uitați să urmați un regim de băut pentru a hidrata pielea din interior. Acordați o atenție deosebită pielii mâinilor, care este cea mai stresată, de cele mai multe ori intră în contact cu produsele de curățat și cu atât mai mult aveți nevoie pentru a o crema.

2. Folosește produse cosmetice de bază și mai dense

Este important nu numai să vă lubrifiați în mod regulat pielea, ci și să alegeți crema potrivită. Nu folosiți niciodată produse parfumate sau aditivi suplimentari. Căutați cele mai de bază produse cosmetice pe care le pot folosi chiar și copiii mici.

Căutați mai degrabă creme mai dense decât loțiuni pentru corp, deoarece acestea funcționează mai bine pe piele. Mai ales în cazul laptelui lichid, se poate simți mâncărime după un timp. Uleiurile naturale pure sunt un alt instrument bun.

3. Feriți-vă de apa fierbinte

Evitați să faceți baie și să faceți un duș lung în apă fierbinte. Usucă pielea și mai mult, ceea ce este foarte rău pentru eczeme. Uneori apa nu-i face bine.

Prin urmare, încercați să vă spălați doar pentru o perioadă scurtă de timp, iar când pielea este foarte inflamată și iritată, utilizați doar șervețele umede pentru una sau două zile. Păstrați zonele cu probleme uscate și ungeți-le.

4. Evitați stresul

Starea acestei boli este, de asemenea, exacerbată de tensiunea mare pe care trebuie să o confruntați. Stresul, în general, nu aduce beneficii pielii și este chiar mai pronunțat cu eczeme.

Dacă aveți o perioadă mai solicitantă în spate, aceasta va afecta o suprafață mai mare a pielii și, în același timp, va mânca mai mult și este mai neplăcută. Evitați astfel de situații și, dacă acest lucru nu este posibil, compensați obținând suficientă relaxare.

5. Produse cu sare de mare

Apa de mare se descurcă foarte bine și pentru eczeme. Și nu numai prin scăldat, ci și prin respirația fumurilor din acesta. Dacă nu aveți ocazia să mergeți la mare cel puțin o dată pe an, investiți în produse cosmetice medicale care au o proporție mare de sare de mare.

Cele mai bune sunt cele care conțin extracte din Marea Moartă. De asemenea, puteți folosi noroiul și puteți face o baie scurtă pentru a turna sarea de mare pe care ați cumpărat-o în farmacie.

6. Kefir

De asemenea, trebuie să aveți o imunitate bună pentru o piele sănătoasă. De asemenea, este recomandabil să întăriți digestia, astfel încât să aveți bacterii bune în stomac și, de asemenea, să suprime formarea eczemelor.

Prin urmare, ar trebui să consumați în principal produse lactate acide în mod regulat. Începeți în fiecare dimineață cu iaurt de calitate albă sau încercați chefir.

7. Izvoare termale

Unele izvoare termale sunt, de asemenea, foarte bune pentru problemele pielii și mai ales pentru eczeme. Acestea lasă o peliculă fină de ulei pe piele, care o face mai moale la atingere și o hidratează profund. Marele avantaj este că acționează asupra eczemelor în același mod ca și apa de mare, deci o tratează și ea.

Tot ce trebuie să faci este să găsești o piscină termală care să te ajute precis pentru problemele de piele, iar apoi poți merge acolo ori de câte ori starea ta se agravează. Avem Podhajská excelent în această privință și puteți găsi multe astfel de izvoare în Ungaria.

8. Sudoare neplăcută

Transpirația vă deranjează și mai mult pielea iritată. Te ustură, pielea îți mâncă mai mult și, de asemenea, trebuie să te duci mai des, ceea ce, de asemenea, nu-ți face bine. De aceea, fii atent la sport.

Alegeți activități precum pilates sau yoga care nu vă vor face să transpirați. Dacă eczema este foarte severă, faceți o pauză timp de o săptămână și continuați până când pielea este calmă.