cele

Proliferarea alimentelor procesate și a alimentelor rapide în ultimele decenii a contribuit semnificativ la incidența crescută a cancerului.

Poate fi dificil pentru unii oameni să știe totul.

Cât de des se dovedește că o mâncare sănătoasă este dăunătoare astăzi? Și invers - unele alimente considerate în trecut dăunătoare sunt prezentate acum ca fiind sănătoase.

Un exemplu ilustrativ este o pereche de grăsimi de margarină versus unt. A le privi astăzi este chiar opusul a ceea ce era înainte cu doar câțiva ani în urmă.

În acest articol, vom încerca să vă prezentăm 18 tipuri de alimente, care, conform ultimelor cunoștințe, prezintă un risc ridicat nu numai pentru cancer, ci și pentru alte boli cronice.

1. Băuturi îndulcite

Sunt pline de calorii, ingrediente artificiale și zahăr. Nu au beneficii pentru sănătate. Chiar și de multe ori nici măcar sete, ci dimpotrivă, acestea duc la deshidratare.

O cutie de băutură cu zahăr poate conține până la 10 cuburi de zahăr. Dulceața lor trebuie deseori echilibrată prin adăugarea de acizi, care pun în pericol și sănătatea dinților.

2. Carne roșie

Când este consumat în cantități mici, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la nimic, mai ales dacă mâncați, de exemplu, carne de vită de la vaci de crescătorie.

Cu toate acestea, persoanele care mănâncă în mod regulat burgeri au un risc crescut de a dezvolta cancer. Acest lucru este de până la 22% pentru bărbați și cu 20% mai probabil pentru femei.

3. Alcoolul

Alcoolul urmează tutunul pe lista alimentelor care duc la cancer.

Dacă beți alcool cu ​​măsură, cum ar fi un pahar de vin roșu pe zi, alcoolul poate fi chiar sănătos pentru dvs.

Cu toate acestea, utilizarea excesivă poate duce la decese subite, insuficiență cardiacă și, desigur, cancer (cel mai adesea cancer la ficat și colon).

4. Orice „dietetic” sau „ușor”

Producătorii de alimente încearcă să înghesuie oamenii în mesele lor „dietetice”, „fără zahăr” sau „cu conținut scăzut de grăsimi”.

Indiferent de ce produs este, aproape toate conțin ingrediente artificiale și înlocuitori, care sunt foarte periculoși pentru sănătate.

5. Îndulcitori artificiali

Deși promovate ca sănătoase, îndulcitorii artificiali fac mai mult rău decât bine.

Deși nu conțin calorii, provoacă un apetit crescut și în cele din urmă determină creșterea în greutate în loc de scădere în greutate.

Regele îndulcitorilor artificiali este aspartamul (E951), care provoacă tumori cerebrale, convulsii, gastrită și cataractă oculară.

6. Zaharuri rafinate

Zaharurile rafinate duc la fluctuații accentuate ale nivelului zahărului din sânge. Ele sunt, de asemenea, principalul factor care determină creșterea celulelor canceroase.

Siropul de porumb bogat în fructoză este alimentul numărul unu pe care ar trebui să îl evitați. Celulele canceroase au nevoie de zahăr pentru supraviețuirea lor. Practic se hrănesc cu el.

7. Alimente modificate genetic (OMG)

Riscurile alimentelor modificate genetic sunt clar vizibile în creșterea persoanelor din SUA cu trei sau mai multe boli.

Din 1996, când au fost introduse primele astfel de alimente pentru consumul uman, această cifră a crescut de la 7% la 13% din populație.

8. Făină albă prelucrată

Toate substanțele sănătoase din grâu sunt distruse atunci când sunt expuse înălbitorilor chimici în timpul procesării sale.

Făina albă este cunoscută pentru indicele glicemic ridicat. Provoacă o creștere accentuată a glicemiei și a nivelului de insulină.

9. Alimente sărate, acre și afumate

Toate conțin nitrați ca conservanți. Nitrații sunt transformați în organism în substanțe chimice care cauzează cancer.

Cele mai frecvente tipuri de cancer pe care le cauzează sunt cancerul de stomac și cancerul colorectal.

10. Uleiuri hidrogenate

Acestea sunt uleiuri vegetale care nu sunt produse prin presare la rece. Acestea sunt în principal soia, rapița și chiar multe uleiuri de măsline.

Aceste uleiuri sunt asociate cu cancer, boli de inimă și malformații congenitale.

11. Cipsuri de cartofi

Chipsurile de cartofi, precum și alte alimente prăjite conțin o mulțime de grăsimi trans, ceea ce duce în principal la creșterea în greutate.

În plus, s-a demonstrat că cauzează cancer și boli cardiovasculare. De asemenea, au adesea un conținut ridicat de sodiu, ceea ce duce la hipertensiune arterială.

12. Somon cultivat în ferme marine

Datorită dietei lor nenaturale, acești somoni sunt expuși la diverse substanțe chimice, în principal pesticide și antibiotice.

Rezultatul este carnea de calitate slabă infectată cu aceste substanțe, care poate duce și la cancer la om.

13. Produse din carne prelucrate

Producția de produse din carne precum cârnați, salamuri, dar și popularul șuncă, depinde de utilizarea excesivă a sărurilor și a altor substanțe chimice care pun în pericol sănătatea.

Aceste produse din carne conțin aceleași substanțe ca și fumul de țigară.

14. Conserve de roșii

Substanțele chimice utilizate pentru conservarea roșiilor perturbă activitatea hormonilor din organism.

În ciuda conținutului ridicat de licopen (un puternic antioxidant), toate proprietățile benefice ale roșiilor pot fi păstrate.

Acest lucru se aplică nu numai roșiilor, ci și produselor precum sosurile pentru paste, piureurile de roșii și altele asemenea.

15. Multe alimente „neorganice”

În producția de alimente convenționale, indiferent dacă este vorba de producția de plante sau animale, se utilizează astăzi cantități excesive de pesticide, erbicide, insecticide, antibiotice și alte substanțe.

Aceste substanțe devin parte a alimentelor și adesea nu pot fi îndepărtate nici măcar prin spălare. Acest lucru se datorează faptului că acestea se găsesc nu numai la suprafață, ci și în alimentele în sine.

16. Popcorn cu microunde

Pachetele cu porumb pentru producția de floricele de casă conțin mai mulți aditivi toxici.

S-a demonstrat că aceste substanțe cauzează cancer la pancreas, testicule și ficat.

O altă complicație obișnuită în consumul de popcorn este bronșita și problemele respiratorii cauzate de substanța diacetil, care se adaugă la acesta pentru a evoca un miros de unt.

Concluzie

S-a dovedit că toate alimentele enumerate în acest articol prezintă un risc ridicat de cancer, precum și alte boli grave.

Prin urmare, încercați să le evitați și, ori de câte ori este posibil, preferați în schimb alternative mai sănătoase.

Articole similare

Abonați-vă la articole noi prin e-mail!

Economisiți timp și abonați-vă pentru a primi articole noi direct în căsuța de e-mail:

Garanția noastră: Nu vă vom trimite niciodată spam și vă puteți dezabona în orice moment.


Avertizare: Acest articol este opinia autorului său și nu înlocuiește în niciun caz consultarea sau examinarea de către un medic într-o unitate medicală. Postările și comentariile pot exprima puncte de vedere care nu reflectă neapărat cele ale editorilor.

Comentarii

la ce să mă gândesc sub alimentele „acide”?

este teribil inscris! totul este rău și ne duce la moarte! mai exact, ochiul ar fi conectat! este mai bine să nu simți!

Înțeleg, dar nu totul poate fi atât de rău, poate fi doar o procesare tehnologică proastă. Când toată lumea consumă aceste lucruri cu înțelepciune, corpul se poate descurca. Nici măcar nu am putea respira în oraș, este mult mai rău. trăiesc în zone dens populate. aglomerări și, de asemenea, în alte momente. Are consecințele sale, dar așa este viața modernă astăzi.

De când a fost cultivat somonul?

De când a fost proiectat genetic cu o căpșună 🙂

Deci, nu mâncați nimic și muriți de foame este sănătos ?

Nimeni nu a dovedit că alimentele modificate genetic sunt dăunătoare. Și asta reduce sănătatea umană poate fi o cantitate extremă de alimente. Faptul că doi copii de vinovăție pe zi nu sunt dăunători este scris doar de un alcoolic. Și varza acută este dăunătoare? Sau oțet natural necolorat în salată de legume? Nu se menționează ciocolata, grăsimile animale sau zahărul în sine.

Alimentele modificate genetic sunt demonstrabile dăunătoare, deoarece producția lor este practic fără excepție însoțită de o proporție foarte mare și din ce în ce mai mare de pesticide, în soia și porumb, în ​​special glifosatul extrem de cancerigen. Doi copii de vin pe zi sunt cu adevărat benefici, medicii vor confirma acest lucru. Chiar și acum câțiva ani, unul dintre cardiologii de renume l-a promovat public în Republica Slovacă. Varza murată nu beneficiază de comerț - testele din laboratoare au arătat că, din cauza procesării necorespunzătoare, nu mai conține practic nici o vitamină C, ci un exces de conservanți, care sunt puternic agresivi pentru tractul digestiv fără tratament termic. Ciocolata este benefică în cantități mici, nocivitatea raportată inițial a grăsimilor animale a fost deja reparată și zahărul de ex. sub formă de miere este chiar benefic pentru organism ...

Tomas, Andreas ți l-a explicat frumos. Credeți că este adevărat. Bunul simț va spune că este anormal să amestecăm gene de diferite specii pentru randamente mai bune. S-a demonstrat că alimentele OMG cauzează diferite boli și, în timp, acest lucru va deveni și mai vizibil, dar va fi prea târziu. Vom fi mutanți.

Cred că doi copii cu vin bun pe zi sunt sănătoși. Multe dintre varza murată le vând, deși nu sunt dăunătoare, dar datorită chimiei care este pusă în ele, nu au aproape nici un plus de sănătate pentru oameni. Au ucis substanțe umane în ea.

Tomaš Tomaš, dacă ai citi mai multe și nu ai învăța să furi și nu ți-ai spăla creierul cu masedia, l-ai fi știut de cel puțin 10 ani ... și porumb chiar mai devreme . care a fost modificat genetic în Slovesnka de cel puțin 20 de ani. Sper să vă amintiți.

este adevărat că o mulțime de alimente sunt produse slab astăzi, doar pentru a obține un preț scăzut. Dar văd că se adaugă mai multe alimente organice, doar pentru ca controlul acestora să fie la fel de strict pe cât este necesar. Dar văd motivul principal în consumul excesiv de alimente, dezechilibrul acestora. Dacă nimic nu este exagerat, se pot face multe lucruri. Și mai ales astăzi, aproape toți ne mișcăm puțin, substanțele nocive se așează apoi în corp.