Corpul feminin este caracterizat de simptome specifice ale problemelor de sănătate care diferă de bărbați - indiferent dacă este o tendință mai mare la oboseală, migrene sau alte probleme.
Din fericire, există două plante comune care se ocupă relativ ușor de majoritatea acestor simptome. Și astăzi vom vorbi despre ele puțin mai aproape.
Salvie
Salvie are efecte antiseptice și antiinflamatorii semnificative, datorită cărora poate suprima în mod eficient infecțiile bacteriene și fungice, inclusiv micozele și drojdiile precum candida.
În plus, salvia este doar una dintre cele două ierburi (în afară de lavandă) care are capacitatea de a reduce intensitatea secreției de transpirație.
Prin urmare, este adecvat împotriva transpirației excesive, a febrei și a altor probleme asociate în principal cu fluctuațiile hormonale din timpul menopauzei.
Multe femei le place salvia, deoarece poate suprima durerile menstruale, crampele de stomac sau infecțiile tractului urinar, de care femeile suferă destul de des.
Această plantă uimitoare poate elimina în continuare mucusul din căile respiratorii din nas și bronhii.
Ar trebui utilizat și de persoanele cu probleme digestive, deoarece reduce foarte bine umflarea și flatulența.
În cele din urmă, nu trebuie să uităm capacitatea sa de a lupta împotriva oboselii sau capacitatea sa de a accelera vindecarea și recuperarea după boli grave.
Cel mai bun mod de a mânca salvie este sub formă de ceai. Este uneori folosit sub formă de fumigație.
Lavandă
Lavanda este cunoscută pe scară largă pentru efectele sale relaxante.
Această plantă are un miros uimitor care ajută femeile cu insomnie și migrene cronice.
Cercetătorii susțin că utilizarea lavandei sub formă de aromoterapie poate calma în mod eficient sistemul nervos. Pur și simplu puneți o pungă de lavandă uscată sub pernă.
Pe lângă aromoterapia cu ierburi uscate, lavanda poate fi folosită și ca limonadă. Am scris despre instrucțiunile pentru producerea acestuia în acest articol.
De asemenea, sunt folosite pentru a inhala fumul câtorva picături de volei eteric aruncat într-un castron cu apă fierbinte.
Masajele sunt, de asemenea, un mod popular, în care uleiul purtător (de exemplu, floarea-soarelui) este amestecat cu câteva picături de ulei de lavandă și este apoi aplicat pe tâmple, picioare sau încheieturi.
- 4 tipuri de exerciții de care fiecare dintre noi are nevoie
- Cum se comportă un bărbat îndrăgostit în semnul unui leu încrezător Fiecare femeie și-ar dori un astfel de partener
- 2 vagine sau uter inversat 6 diagnostice pe care nicio femeie nu vrea să le audă de la un ginecolog
- 5 lucruri de care fiecare om are nevoie într-o relație Știai ce le pasă cel mai mult
- 6 sfaturi verificate despre cum și ce ajută la crampele menstruale și care medicamente sunt bune pentru acestea