plin

Dă ceai, dai bunăstare

Ceaiul verde - un luptător puternic cu boli ale civilizației

Ceaiul negru - conducătorul oboselii și invocatorul gândurilor

Ceai alb - antistres și majoretă

Când ești trist, totul cade asupra ta și bucuria se strecoară adânc sub pământ, ajută la ceaiul alb. Are un gust minunat de delicat și, datorită prezenței unor antioxidanți naturali eficienți (L-teanina crescând cantitatea de serotonină, dopamină și acizi gamma-aminobutirici din creier) conținute în taninuri, este, de asemenea, foarte, foarte benefic.

Pu Erh - va remedia ceea ce ai încurcat

Ceaiul Pu-Erh este folosit ca medicament de aproape 2.000 de ani. Are un conținut foarte scăzut de cofeină, așa că nu ezitați să o gătiți toată ziua. Această specialitate este plină de fenol, teofilină, catehină, vitamine și oligoelemente. Cercetările medicale confirmă ceea ce medicina tradițională chineză știe de mult timp - Pu Erh este un ceai de longevitate.

Oolong - maestru al răcoririi

  • Reglează tensiunea arterială,
  • are un efect benefic asupra digestiei, ajută la accelerarea metabolismului și facilitează pierderea în greutate,
  • întărește apărarea.

sportivi și oameni cu muncă fizică solicitantă. În principal datorită fierului, fluorului, cuprului, sodiului și potasiului.

Honeybush - calmează și relaxează

Un alt dintr-o serie de ceaiuri-non-ceaiuri. Honeybush este legat de Rooibos, crește în Africa de Sud și este mai bun decât o mână de antidepresive. Nu conține cofeină, deci este băut cu îndrăzneală de femei, copii și vârstnici în orice moment al zilei. Seara, poate aduce un somn bun, poate furniza organismului nutrienți dimineața. Găsim izoflavonide, xantine, glicozide, magniferină, pinitol.

Lapacho - o chestiune de inimă

Yerba Mate - distruge slănina, pornește creierul

  • Conține cofeină, deci stimulează activitatea creierului,
  • acționează ca un diuretic, favorizează digestia și ajută la descompunerea grăsimilor,
  • îmbunătățește imunitatea, starea fizică și mentală,
  • detoxifică.

Alte capitole: