Unele plante sau chiar produse de origine animală consumate în cantități mari pot contribui la creșterea celulelor mamare. Teoretic, alimentele hormonale stimulează sânii să declanșeze o reacție în corpul unei femei similară cu efectele hormonului feminin estrogen, care este, de asemenea, cheia fertilității, sarcinii și alăptării.
Înainte de a utiliza o dietă specializată pentru a îmbunătăți creșterea sânilor, trebuie înțeles că niciun studiu clinic nu a evaluat siguranța pe termen lung a unei diete cu estrogeni. Asigurați-vă că consultați un ginecolog înainte de a începe o dietă cu estrogeni dacă aveți antecedente familiale de cancer mamar.
1. Soia
Soia este o sursă excelentă de izoflavone. Acești fitoestrogeni, care includ multe medicamente populare pentru menopauză, par să afecteze nivelul de estrogen din corpul uman. Un aliment excelent care este o sursă de soia este tofu, tempeh, lapte de soia, chipsuri de soia.
2. Fenicul
Fenicul are un gust dulce care are gust de mărar și a fost folosit de secole pentru mamele care alăptează. Ei raportează emoțional că poate crește dimensiunea sânilor și, de asemenea, poate ajuta la producerea laptelui. La fel ca soia, feniculul este o sursă bună de substanțe naturale asemănătoare estrogenilor. Luați în considerare utilizarea feniculului ca condiment și adăugați-l la mesele zilnice.
3. Produse lactate
Așa este, toate produsele lactate conțin hormoni. Da, inclusiv cele care au fost utilizate artificial pentru creșterea animalelor. Teoretic, hormonii din lapte pot stimula, de asemenea, creșterea sânilor la femeile care consumă aceste produse. Produsele lactate conțin, de asemenea, cantități mari de grăsimi și calorii, care pot oferi calorii suplimentare pentru creșterea sânilor, în special la femeile subnutrite.
4. Fructe
Fructul conține ingrediente asemănătoare estrogenilor care pot crește dimensiunea bustului. La fel ca multe alte alimente de pe această listă, fructul conține lignan, despre care s-a spus că promovează creșterea sânilor, acționând ca un estrogen în organism. Unele dintre cele mai bogate surse sunt bananele, mere, căpșuni, zmeură, cireșe, piersici, portocale, prune și pepeni.
- 3 alimente care măresc IMEDIAT sânii
- 11 lucruri pe care ar trebui să le știi înainte să te îngrași
- 13 destinații interzise din lume pe care nu le veți vizita niciodată - le puteți spune doar copiilor despre ele
- 4 alimente dietetice care te vor determina doar să te îngrași
- 4 alimente care dăunează cel mai mult copiilor