3 cele mai bune și cele mai rele 3 îndulcitori (prima parte)
Întrebarea cu privire la ce să folosești ca cel mai bun îndulcitor este foarte populară, având în vedere că atât de mulți oameni adoră dulciurile și se știe că zahărul rafinat este unul dintre cele mai proaste alimente pe care le poți pune în gură.
Aveți grijă atunci când alegeți alternative, deoarece unele tipuri de îndulcitori pot fi chiar mai dăunătoare decât zahărul obișnuit.
Cei mai buni îndulcitori:
- Zaharuri alcoolice (zahăr de mesteacăn, eritritol)
- Miere crudă
- Stevia
Cele mai proaste îndulcitori:
- Aspartam
- Agave (toate sursele de fructoză)
- Sucraloză
De ce îndulcitorii artificiali sunt mai răi decât zahărul
Aspartamul este o substanță chimică sintetică compusă din trei componente - doi aminoacizi și o legătură ester metilică. Rezultatul acestui cocktail chimic este o neurotoxină cu gust dulce. Aminoacizii din aspartam vă atacă literalmente celulele.
unde este?
Îl găsim în multe alimente și băuturi dietetice (gumă de mestecat, celebre cocktailuri de slăbit din dieta Cambridge, chiar și băuturi pentru copii! - Slice baby cool, vitamina C de la Walmark!, Proteine-nutriție scitec și multe altele).În alimente, aspartamul este E 951.
Cât de mult aspartam este necesar pentru o supradoză?
Pentru supradozajul cu aspartam, trebuie doar să beți 8 l de lumină cocacolie (un bărbat care cântărește 80 kg). Totuși, aspartamul se găsește și în guma de mestecat, comprimatele efervescente, conservele, dulciurile sau pastele de dinți și nu este posibil să se monitorizeze dacă depășim doza maximă zilnică. Un fapt important rămâne că creierul copiilor este de 4 ori mai sensibil la aspartam decât creierul adulților.
Efectele cele mai des menționate și dovedite: Tulburări neonatale, cancer, creștere necontrolabilă în greutate, diabet și tumori cerebrale.
Kofola light este finisată cu îndulcitori artificiali și folosește stevia!
Kofola a venit cu un pas unic și revoluționar! A început să se împace cu stevia! Din păcate, această frumoasă afirmație s-a estompat rapid. Când am citit ce conținea miraculoasa stevia kofola, s-a descoperit că îndulcitorii „cei mai sănătoși”, precum aspartamul și acesulfamul K, erau încă lăsați în kofola și au speriat kofola cu un vârf de stevia pentru a atrage oamenii. Kofola crede că suntem un ticălos?
Unde este „armonizarea prin natură” promisă? Și nu este un pic înșelarea consumatorului?
Și cum îți place acest pas? Deși în acest caz nu este cu siguranță o încălcare a legii, nu cred că este prea corect un astfel de comportament - cine nu citește ambalajul limonadei, va aduce acasă în loc de stevia aspartam, pe care probabil că majoritatea dintre noi nu îl dorim.
