didus, nu este un secret, nu trebuie să scriu pe ip, am cântărit 86 kg și acum 83.
Nu mănânc după șase, dar uneori leșin complet, așa că voi avea un măr. Desigur, aștept cu nerăbdare dimineața când închiriez. Mănânc aluatul normal normal care îmi place, știu că în timp o voi limita și eu, dar deocamdată mi-a fost dor să mănânc seara, bățurile sărate cam la televizor și așa mai departe. 😀
ziua mananc si eu de 5-6 ori, iaurt cam asa ceva. și beau vreo 2 litri de ceai. în afară de asta, nu beau altceva decât apă și cafea fără zahăr, obțin un îndulcitor artificial.
Țin copilul cu degetele în sus.
Salutări tuturor celor care beți acest ceai. Pe măsură ce continuați, cei mici sunt în jos? Am început de tine ieri și prietenul meu mi-a cumpărat imediat o petrecere de ceai, așa că am început să beau și eu.
Vă mulțumesc pentru acest subiect și discuție. Dacă nu ați fi, nu aș ști că există și un ceai excelent și miraculos. Îl beau cam o săptămână și am slăbit 3,5 kg. Beau aproximativ un litru pe zi și aproximativ 2l I așteaptă 😀 Ei bine, dar nu simt că îi este foame după el, iar asta înseamnă că nu mănânc micul dejun cu 3 născuți, ci pe 1. Și după 5, mănânc doar buzdugan cu bambus sau uscat. sentiment. În cele din urmă, ceva care funcționează. Mulțumesc.
ejco, asta e frumos. Sper că peste câteva zile voi fi fericit în acest fel. Exersez și pe lângă asta, nu mult, vreo jumătate de oră și după 18 ani nu mănânc.
zuzka salut și și tu, așa că mă bucur că ți-a plăcut și că ai rezultate atât de bune
Ejco și cum pregătești acele pahare, scrie-mi procedura cum o faci, toarnă și să nu minți până nu mai poți bea și totuși să toarnă apă nouă sau să o transformi într-un termos 2l, câte cani este și cât pui pe lingură? un 3,5kila este uuuuuuuuuuzasneeeeeeeeee
L-am cumpărat ieri. există un ghid exact despre cum să o faceți.
plastic mic lizic das polka fisuri lizice și apă cca. 3dcl de apă fierbinte, nu clocotită (am lăsat-o să stea o jumătate de minut după ce am ciupit-o, apoi am turnat). Am amestecat și las să se așeze. Când temperatura „bea”, eu beau. Apoi îl turn din nou o clipă (ceea ce a rămas în partea de jos a serului) și am băut și eu. Soosurile cu alte ape aruncă deja. Ce m-a surprins a fost că mi-a plăcut! chiar si fara zahar ! și cred că persoana este într-adevăr mai puțin flămândă după el, pentru că nu am luat prânzul încă și câte ore au trecut și nu pot spune că mi-e foame. alteori pe jumătate la fel de foame ca un cerșetor.