rapid

Cui îi place traficulconstipație? Probabil nimeni. Cu siguranță nici nu vă place sentimentul stai la volan și petreci o orăvite v kolpe mașina unde te miști. Sau nu aveți nicio idee dacă stați într-un autobuz aglomerat și este nevoie doar de o jumătate de oră pentru a traversa podul portului Bratislava. Sunt, de asemenea, înmoduri de transport în oraș, careSunt mai rapide, mai flexibileadică și mai favorabile sănătății tale. Și bineînțeles mai ieftinadică decât, de exemplu, kuCu mașina.

1. Să lucrezi pe bicicletă

Trecerea la locul de muncă pe bicicletă devine din ce în ce mai populară, în special în rândul tinerei generații. Are mai multe avantaje semnificative în oraș. În special în orașele mai mari, există piste de biciclete mult mai răspândite, adică benzi sau părți ale trotuarului concepute pentru bicicliști. În practică, acest lucru înseamnă că puteți parcurge cu bicicleta jumătate din oraș fără a fi nevoie să stați cu mașinile în trafic sau să fiți dor de mașinile la o intersecție. Pentru oraș, o bicicletă este o alegere excelentă în ceea ce privește viteza, flexibilitatea și sănătatea. Când mergeți cu bicicleta, ardeți energie, începeți o nouă zi și apoi vă bucurați de o plimbare relaxantă excelentă de la locul de muncă acasă.

2. Ce zici de un scuter?

O altă alternativă interesantă sunt fie scuterele clasice, fie cele electrice, care devin tot mai populare. Mai ales pentru persoanele care nu sunt pasionați de ciclism și de ciclism, scuterele reprezintă o alternativă excelentă la deplasarea în oraș. Viteza nu este aceeași cu cea pe bicicletă, dar este totuși mai rapidă pe un scuter decât într-un blocaj de trafic. Și din nou, este un exercițiu bun pentru corpul tău și ceva pentru sănătatea ta.

3. Mutați

De ce să luați liftul când chiar și urcarea scărilor este o activitate fizică și ardeți calorii cu el? De ce să mergi cu mașina dacă poți merge cu bicicleta sau chiar pe jos? De ce să te uiți la televizor seara când poți merge la înot în lac sau la piscină vara? Există multe posibilități de mișcare. Este vorba despre setări mentale, folosirea lor și astfel simplificarea sau îmbunătățirea vieții de zi cu zi. Reducerea timpului de lucru cu bicicleta sau scuterul este combinația potrivită de plăcut și util.