Alimentele alese corect pot încălzi trupul și sufletul.
Supa ca medicament
O supă bună funcționează ca un stimulent viu. Și nici nu trebuie să mergi bulion vechi-bun, care trebuie redus câteva ore.
Chiar și supele rapide, cu ingrediente bine alese, pot sătura, întări și încălzi corpul. În plus, acestea oferă organismului energia necesară, nu strecoară stomacul și contribuie la senzația generală de căldură.
Astăzi alegem încă trei supe gustoase, care sunt destul de diferite între ele, dar îndeplinesc toate condițiile de mai sus.
Supa de morcovi - Cartofii dulci și chiar morcovii mai dulci stau la baza acestei supe, care este dominată de salată proaspătă de rucola și ceapă. O combinație neconvențională, dar gustoasă.
Supă ușor dulce cu ceapă crocantă și rucola.
Ciorbă - de data aceasta fără carne, dar supa ucraineană este încă gustoasă. Sfecla roșie, varza și cartofii domină această fantastică supă de iarnă:
Puteți pregăti un borș gustos chiar și fără carne.
Supa de gris - Cojile de orz sunt sănătoase. Plin de proteine și fibre. Nu este diferit în această supă, unde am crescut aportul de proteine de naut, pui, șuncă și ouă:
O supă cu adevărat bogată făcută din ingrediente reziduale va avea gustul unei mese perfecte.
Supe mai adânci
Când vremea este rece și afară afară, supa fierbinte pentru cină este neprețuită.
- Bună iubito, ai niște rețete de supă
- 2 supe de conopidă în plus, vă rog
- Cum să slăbești În timpul pierderii în greutate, MÂNCĂ CUPE chiar și în timpul săptămânii
- Cum se calculează zilele fertile Cum și de ce
- Cum slăbesc vedetele - Dietele și secretele alimentare ale spectacolelor celebrităților, înainte și după fotografii