În trecut, calculul zilelor fertile era folosit ca metodă contraceptivă
Chiar și la mijlocul anilor 90 ai secolului al XX-lea, calculul fertilității și infertilității a fost folosit ca (nesigur) metoda contraceptivă, în prezent, femeile recurg în mare parte la aceasta pentru a susține posibilitatea de a rămâne însărcinată. Acest lucru se datorează, pe de o parte, dezvoltării și disponibilității comune a contraceptivelor moderne și aproape absolut fiabile și, pe de altă parte, un număr tot mai mare de cupluri infertile.
Calcularea zilelor fertile nu elimină cauzele fiziologice sau chiar patologice ale infertilității, dar cunoștințele unei femei asupra cursului corpului ei determină ce zile corpul ei este cel mai bine pregătit pentru a concepe.
Calculul zilelor fertile
Femeia rămâne însărcinată cel mai ușor cu așa-numitele ovulație. Acesta este momentul în care oul este eliberat din ovar. De obicei durează aproximativ cinci zile. Momentul ovulației este cel mai adesea la mijlocul ciclului menstrual. Cele mai fertile zile apar cu aproximativ două până la patru zile înainte de ovulație, în timpul acesteia și a doua zi după ovulație.
Testul ovulației
În prezent se folosește cea mai fiabilă metodă de detectare a ovulației și, prin urmare, a zilelor fertile tester de ovulație, respectiv testul de osculatie. Poate fi cumpărat în farmacii mai mari sau într-un magazin de materiale medicale.
În mod convenabil și discret, este, de asemenea, posibil să comandați un tester prin intermediul magazinelor electronice specializate (farmaceutice sau medicale). Cum funcționează testul de ovulație? Femeia cântă (acasă) analiza nivelurilor hormonale în urina de dimineață. Banda de reactivi indică un nivel ridicat lutropină, care ajută la producerea de estrogen și progesteron în ovarele femeilor (astfel, de asemenea, formarea corpului galben).
Nivelul crescut de lutropină la care răspunde testerul de ovulație marchează perioada cea mai fertilă din perioada lunară a unei femei. Pentru teste, există întotdeauna instrucțiuni despre cum să efectuați testul de ovulație și cum să îl evaluați.
Temperatura bazală
O femeie își poate afla zilele fertile măsurarea regulată a temperaturii corpului. În acest caz, de obicei se folosește termenul de temperatură bazală. Se recomandă măsurarea temperaturii în același timp (cel mai bun după trezire), în același mediu (pe pat, în baie) și în același loc (gură, rect, vagin).
Se produce ovulația pentru a crește ușor temperatura bazală cu aproximativ jumătate până la unu și jumătate grade Celsius. Cu toate acestea, temperatura bazală mai ridicată nu este doar exact în momentul ovulației, dar persistă adesea în a doua zi. Atunci când o femeie dorește să rămână însărcinată și calculul ovulației este important pentru ea, după ce a aflat că are o temperatură bazală mai ridicată, poate fi prea târziu pentru ca bebelușul să conceapă.
Prin urmare, este recomandat măsurați temperatura bazală timp de cel puțin patru luni (unii experți declară, de asemenea, o jumătate de an) și scriu valorile într-un grafic. Apoi, zilele fertile pot fi asumate prin analogie.
Metoda mucusului
Se bazează pe caracter mucus vaginal în momente diferite ale ciclului feminin. După introducerea unui deget curat în vagin, nu detectăm mucus imediat după menstruație. Este o perioadă de așa-numitele „zile secetoase”, pe măsură ce se apropie ovulația, mucusul crește. Este tras între degete până la o distanță de câțiva centimetri.
Aceste modificări sunt mai pronunțate cu trei zile înainte și două zile după ovulație. Această perioadă este potrivit ginecologilor perioada cea mai fertilă din ciclul lunar. Ultima zi a apariției mucusului subțire și de tracțiune este denumită „vârful mucusului”.
Se aplică următoarea regulă: zilele uscate sunt sigure imediat după menstruație. De îndată ce apar semne de mucus, vin zile fertile. Examinarea calității mucusului din vagin trebuie efectuată imediat dimineața după trezire. (Experții subliniază că metoda mucusului eșuează în vaginită și fiziologic dacă femeia este excitată sexual și când gura vaginală devine umedă. Starea bună a mucoasei uterine este, de asemenea, importantă.) Controlul calității mucusului vaginal ar trebui urmăriți măsurarea temperaturii bazale.
Probă de salivă
Zilele fertile pot fi găsite și de la compoziții de salivă. Cu toate acestea, această metodă poate fi utilizată în mod regulat doar de femeile apropiate de biologie sau care au o pasiune pentru microscopie.
În zilele fertile, proba de salivă capătă o structură specială asemănătoare cu structura frunzelor de ferigă, în timp ce după toate celelalte zile găsim în salivă doar structuri punctate fără formă.
Calculul calendaristic al zilelor fertile
Se pot calcula și zilele fertile calcul matematic. Cu toate acestea, condiția este ca femeia să țină în mod regulat un calendar menstrual. Notați lungimea ciclurilor menstruale (în cifre care indică numărul de zile dintre începutul menstruației).
El scade numărul 19 din cel mai scurt ciclu menstrual, obținând astfel prima zi fertilă. Scade numărul 11 din cel mai lung ciclu menstrual și astfel află, de fapt, ultima zi fertilă posibilă.
Exemplu: cel mai scurt ciclu menstrual a durat 26 de zile, după ce a scăzut numărul 19 obține numărul șapte. Cel mai lung ciclu menstrual a durat 33 de zile, scăzând numărul 11, deci numărul rezultat este 22, ceea ce înseamnă că în timpul ciclului menstrual conform acestei metode, o femeie este cel mai probabil să rămână însărcinată între a șaptea și a douăzeci și a doua zi. Unii autori recomandă stabilirea coeficienților de 20 și zece sau chiar 18 și unsprezece. Această metodă este contraceptivă extrem de nesigur, cu toate acestea, poate fi util în cazul unei concepții dorite.
Sfaturi despre cum să găsiți și să calculați zilele fertile
Este bine să rețineți:
- Unele femei cred că sunt infertile, incapabile să conceapă imediat după oprirea contracepției hormonale (adesea folosită cu ani înainte). Cu toate acestea, medicii vorbesc despre infertilitate sau fertilitate redusă a unui cuplu numai atunci când femeia nu rămâne gravidă în timpul cel puțin un an relații sexuale regulate de două până la trei ori pe săptămână.
- Perioada de fertilitate feminină (fertilitatea) este cea mai mare în jur de douăzeci de ani. Ca asta după douăzeci și șase începe să scadă. Potrivit experților, procentul ridicat de femei care rămân însărcinate numai după o perioadă mai lungă de timp este cauzat, printre altele, de faptul că femeile amână prima lor maternitate de multe ori, chiar și după vârsta de 30 de ani.
Avertizare
Fiecare femeie ar trebui să ia în considerare dacă este potrivit să-și informeze partenerul cu privire la observarea propriului organism și să facă măsurători în prezența acestuia. Nu este un puritanism, ci o măsură a unui anumit tact față de oameni. Este poate crud, dar unii bărbați vor deveni treptat expresii verbale enervante și verbale, așa cum încercăm noi pentru un copil, dacă devin o parte zilnică a vocabularului unei femei. Un om s-ar putea să aibă impresia că devine singurul (poate puțin reușit) instrument de fertilizare.