După bestsellerurile Eat to Slimness 1 și 2 vine a treia carte - Eat to Slimness 3 (Let's Stop DIET - Learn to EAT). Au fost necesare doar câteva zile pentru ca această noutate să fie inclusă printre cele mai bine vândute cărți din librăria online iPark.sk.

Mgr. Antónia Mačingová Vă aduce sfaturi și instrucțiuni neprețuite despre o dietă sănătoasă. Acestea nu sunt diete.

În cărțile sale, el explică și infirmă miturile despre dietă cititorilor într-o formă simplă și ușor de înțeles. A. Mačingová este de părere că, dacă vă limitați dieta, veți reduce și aportul de substanțe nutritive pentru organism. Doar o dietă echilibrată pe termen lung vă va asigura pierderea în greutate și starea generală de sănătate.

dietele

  • Într-o carte nouă, cu excepția sala de mese și sfaturi pentru micul dejun, zeciuială și lideri pot fi găsite, de asemenea răspunsuri la a ta întrebări frecvente despre mâncare în vacanță sau călătorii de afaceri.
  • „Noi, fetele de 30 de ani” - cum să prevenim problemele predecesorilor noștri și cum să corectăm treptat ceea ce am câștigat de-a lungul anilor cu alegeri incorecte.
  • Veți găsi și aici capitolul despre uleiuri, utilizarea lor în bucătărie sau ca sursă eficientă și ecologică de piele sănătoasă și radiantă.
  • Pentru doamnele care preferă teme pentru acasă aici veți găsi, de asemenea, un capitol despre exerciții cu o prezentare fotografică a exercițiilor și planul de exerciții.