Cafeaua și cacao au mai multe beneficii care beneficiază organismul nostru. De aceea sunt obișnuit să fac diferite versiuni de băuturi, unde combin cafea de calitate și cacao. Mai jos găsiți 4 dintre preferatele mele.

adulți

În acest articol nu vom discuta despre beneficiile cafelei, cacao sau alte materii prime. Mai degrabă, veți primi sfaturi excelente despre cum să schimbați gustul cafelei tradiționale și să încercați ceva nou, nedescoperit. Cu siguranță vă va plăcea una dintre aceste rețete, vă recomand să le încercați pe toate și să comparați gusturile individuale. Singurul lucru pe care nu îl recomand este să beți astfel de bombe după-amiaza sau seara târziu, acestea putând provoca un aflux de energie 🙂

Versiuni fierbinți de cacao pentru adulți

Primele două versiuni sunt mai mult pentru persoanele cărora le place un gust mai fierbinte și nu au nevoie de atât de multe gusturi dulci. Aceste versiuni ale puterii cacaoului pentru adulți nu conțin în esență carbohidrați și nici zahăr și, în același timp, sunt destul de bogate în calorii.

Versiunea de nucă de cocos sau unt de cacao puternic

  1. creștem unul mai mare din cafeaua Power proaspăt măcinată, volumul de cafea depinde de cât de puternic este gustul de cafea pe care dorim să îl avem. În mod normal dau aproximativ 7 - 10 g de cafea și aproximativ 1 dcl de apă.
  2. Puneți o linguriță de ulei de cocos sau o linguriță de unt într-o ceașcă mai mare, în funcție de ce versiune dorim să pregătim.
  3. Adăugați o linguriță de cacao de calitate și amestecați totul bine cu un mic mixer manual
  4. Bucură-te și bea 🙂

Versiunea cu unt de nucă de cocos a cacaoului puternic

  • ulei organic de cocos de calitate/unt organic de calitate
  • 7 - 14 grame de cafea organică Power Power
  • linguriță de cacao negrăsată

  1. creștem unul mai mare din cafeaua Power proaspăt măcinată, volumul de cafea depinde de cât de puternic este gustul de cafea pe care dorim să îl avem. În mod normal dau aproximativ 7 - 10 g de cafea și aproximativ 1 dcl de apă.
  2. Puneți o linguriță de ulei de nucă de cocos împreună cu o linguriță de unt bun într-o ceașcă mai mare.
  3. Adăugați o linguriță de cacao de calitate și amestecați totul bine cu un mic mixer manual
  4. Bem 🙂

Versiune dulce a cacaoului pentru adulți

În cazul în care dorim să avem o versiune mai dulce a puterii noastre de cacao pentru adulți, vă recomand să adăugați o cremă dulce de calitate. Alternativ, putem folosi un mic vârf de zahăr din nucă de cocos, dar în acest caz deja crescem proporția de carbohidrați. Dacă dorim să bem cacao atât de puternic dimineața și să nu creștem nivelul zahărului din insulină din sânge, atunci este mai bine să omitem orice zahăr și să folosim doar ingredientele din rețete.

Crema de unt cacao puternic cu scorțișoară

  • Unt organic de calitate
  • Cremă de calitate de cel puțin 33%, ideal de origine organică
  • 7 - 14 grame de cafea organică Power Power
  • linguriță de cacao negrăsată
  • puțină scorțișoară organică din Ceylon

  1. creștem unul mai mare din cafeaua Power proaspăt măcinată, volumul de cafea depinde de cât de puternic este gustul de cafea pe care dorim să îl avem. În mod normal dau aproximativ 7 - 10 g de cafea și aproximativ 1 dcl de apă.
  2. Puneți o linguriță de unt de calitate împreună cu aproximativ 0,5 dcl de smântână într-o ceașcă mai mare
  3. Adăugați o linguriță de cacao de calitate și amestecați totul bine cu un mic mixer manual
  4. Scorțișoara poate fi folosită deasupra sau amestecată cu cacao în cafea
  5. Bucură-te și bea 🙂

Crema de cocos cacao puternic cu scorțișoară

  • Ulei de cocos organic de calitate
  • Cremă de calitate de cel puțin 33%, ideal de origine organică
  • 7 - 14 grame de cafea organică Power Power
  • linguriță de cacao negrăsată
  • puțină scorțișoară organică din Ceylon

  1. creștem unul mai mare din cafeaua Power proaspăt măcinată, volumul de cafea depinde de cât de puternic este gustul de cafea pe care dorim să îl avem. În mod normal dau aproximativ 7 - 10 g de cafea și aproximativ 1 dcl de apă.
  2. Puneți o linguriță de ulei organic de cocos împreună cu aproximativ 0,5 dcl de smântână într-o ceașcă mai mare
  3. Adăugați o linguriță de cacao de calitate și amestecați totul bine cu un mic mixer manual
  4. Scorțișoara poate fi folosită deasupra sau amestecată cu cacao în cafea
  5. Bucură-te și bea 🙂

Care dintre aceste versiuni îți place cel mai mult? Pe care îl încercați mai întâi? Anunță-mă mai jos în comentarii 🙂

Aveți aparate de cafea printre prieteni? Trimiteți-le acest articol sau partajați-l pe facebook și întrebați-le ce versiune de cacao electric le-a plăcut cel mai mult 🙂