De asemenea, puteți elimina aceste substanțe toxice consumând în mod regulat unul sau toate sucurile pe care ni le vom imagina treptat.
2 pași importanți pentru reducerea celulitei
Cu toate acestea, primul pas este de a opri organismul să ia aceste toxine. Acestea sunt în principal alimente procesate, grăsimi trans și zaharuri. De asemenea, este necesar să beți suficientă apă pentru a susține lupta împotriva celulitei, sifonul și cafeaua nu contează. Bea doar apă curată, vei afla singur cât de mult zilnic va fi nevoie pentru hidratarea ta constantă. Cu cât îl beți mai mult, cu atât mai multe toxine eliminați din corp.
Păstrați limfa în mișcare. Limfa este un fluid din sistemul limfatic care îndepărtează deșeurile și toxinele din corpul dumneavoastră. Consumul de sucuri și apă enumerate mai jos ajută la arderea grăsimilor și la eliminarea substanțelor toxice și alcaline din corp. Alcalinitatea determină depozitarea toxinelor în organism. Când vei scăpa de el, vei fi mai subțire, mai puțin umflat și vei străluci de energie.
Aceste sucuri te vor ajuta
- mențineți o circulație sanguină adecvată,
- arde eficient excesul de grăsime,
- detoxifiază organismul, reducând astfel producția de grăsimi suplimentare,
- arde zahărul din sânge,
- produce colagen și astfel îți oprești pielea,
- reduce retenția de apă, care este și cauza celulitei.
Suc care susține funcția hepatică
Curăță-ți și detoxifică ficatul cu acest delicios suc roșu închis. Conține fier, vitaminele C și A, care privează ficatul de toxine și îi redau echilibrul natural din interior și din exterior. Sucul susține, de asemenea, circulația sângelui și tensiunea arterială optimă.
Materii prime
- 1 grapefruit mare sfărâmat,
- 3 sfeclă roșie de dimensiuni medii,
- 2 morcovi,
- 1 mână de frunze de mentă.
Pregătirea
Curățați, feliați și zumați toate ingredientele. De asemenea, le puteți face un smoothie.
Suc verde topind celulita
Acest suc conține fier și vitamină C pentru sânge sănătos, ghimbirul îi dă un zâmbet potrivit. Sucul te încălzește în mod natural, topește celulita, ameliorează inflamația și hidratează pielea.
Materii prime
- 2 mere verzi,
- 1 fenicul,
- 1 mănunchi de coriandru,
- 1 buchet de frunze de spanac,
- ½ lămâie,
- Bucată de 2,5 cm de rădăcină de ghimbir proaspăt.
Pregătirea
Nu trebuie să curățați ingredientele, ci doar să le tăiați și să le puneți în storcător. Puteți face, de asemenea, un smoothie din ingrediente pentru o aprovizionare specială de fibre, dar utilizați doar cele organice.
Suc pentru o digestie bună
Încercați acest suc pentru o funcție adecvată a tractului digestiv, vindecarea pielii, arderea grăsimilor sau ameliorarea inflamației.
Materii prime
- ½ ananas mic,
- 1 castravete,
- 6 tulpini de țelină,
- 6-8 frunze mari de varză,
- ½ lămâie cu coajă.
Pregătirea
Doar tăiat și suc.
Suc pentru distrugerea totală a celulitei
Îți pornește corpul înainte de antrenament și sprijină recuperarea musculară după acesta. Este bogat în antioxidanți datorită morcovilor, portocalelor, lămâii și varzei, iar varza roșie îl face hrănitor și excelent pentru piele.
Materii prime
- 2 portocale decojite,
- 2 roșii,
- ½ varză roșie mică,
- ½ lămâie cu coajă,
- Bucată de 2,5 cm de rădăcină de ghimbir proaspăt.
Pregătirea
Curățați portocalele, spălați și tăiați celelalte ingrediente, apoi suc.
Vă recomand să încercați
Băutură de colagen complexă și gustoasă, cu acid hialuronic și elastină, pentru eliminarea tenului suplu și a celulitei.
Colagen marin Skinbooster
Factorii externi, îmbătrânirea naturală și hidratarea insuficientă pot afecta negativ aspectul nostru. Fie că este sub formă de piele lăsată și cenușie, riduri, păr uscat fără strălucire sau sfărâmare a unghiilor accidentate. Dacă tânjești din nou după asta proaspăt A de pe piele, păr dens, unghii puternice si tu vrei previn formarea petelor pigmentare Ca urmare a îmbătrânirii, răsfățați-vă cu o matrice zilnică de înfrumusețare a substanțelor cu un produs revoluționar SkinBooster
- 25 de complimente care sunt garantate pentru a vă oferi succes (numai că nu) Radio distractiv
- Cum să păstrați rezoluțiile de Anul Nou 9 sfaturi care vă vor ajuta
- 7 remedii casnice pentru vărsături pe care sunteți sigur că le veți găsi în bucătăria dvs.! Sănătate minunată
- 5 filme mob pe care trebuie să le vezi Acestea sunt ele!
- 5 mituri de slăbire de care ar trebui să uitați imediat