Odată cu vara și creșterea temperaturilor, se apropie sezonul diferitelor gripe intestinale și stomac deranjat din cauza consumului de alimente pe care s-au multiplicat microorganismele dăunătoare.

pentru

Cu toate acestea, există și alți factori care provoacă vărsături - indiferent dacă este vorba despre sarcină, utilizarea medicamentelor grele sau chimioterapie.

Dacă știi cum să oprești rapid vărsăturile și să-ți calmezi stomacul, poate fi mai valoros în perioadele dificile decât tot aurul din lume.

Astăzi, așadar, vă vom spune 7 lucruri obișnuite care opresc vărsăturile, care nu costă aproape nimic, și probabil că le aveți deja acasă în bucătărie.

1. Ghimbir

Deși ghimbirul este înțepător și irită gâtul, are efecte puternice calmante asupra stomacului.

Cel mai bun lucru este că îl puteți folosi sub orice formă. Deci, cum ar fi ceaiul, sucul sau chiar mestecați direct o bucată de rădăcină curățată în gură.

Puteți pregăti ceaiul cu ușurință:

Curățați și radeți o bucată de ghimbir și turnați apă clocotită peste ea. Se lasă la infuzat timp de 5 până la 10 minute și apoi se strecoară ceaiul. Îndulciți-o cu miere, aromă cu lămâie și o puteți bea.

2. Fluide

Potrivit portalului medical WebMD, consumul de lichide poate opri vărsăturile.

Numai în cazuri excepționale, dacă vărsăturile sunt severe, apa va provoca și greață suplimentară. Apoi, dă-ți stomacului ceva timp să te calmezi, nu mănâncă nimic și bea doar pe linguri pentru a nu te deshidrata.

Bea numai apă curată sau băuturi de rehidratare. Apoi evita cafeaua și zmeura.

3. Mese non-grase

Dacă vărsați din cauza sarcinii sau după chimioterapie, mâncați numai alimente care nu sunt grase.

Stomacul le cheltuie mult mai ușor decât grăsimile.

4. Porții mici de mâncare

Un alt truc pentru a opri vărsăturile este să mănânci câteva porții foarte mici de alimente în timpul zilei.

Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai dacă cauza vărsăturilor dvs. nu este gripa intestinală.

5. Presopunctura

Potrivit Bibliotecii Americane de Medicină, aplicarea presiunii asupra presopuncturii P6 poate ajuta la ameliorarea sau chiar oprirea completă a vărsăturilor.

Punctul P6 este situat pe antebraț, la aproximativ 3 cm de încheietura mâinii dintre cele două tendoane.

6. Aromaterapie

Uneori, mirosul anumitor mirosuri ajută și la suprimarea dorinței de a vărsa.

Se recomandă lavandă, mușețel, mentă, trandafiri și cuișoare.

7. Bicarbonat de sodiu

O altă recomandare împotriva vărsăturilor este utilizarea bicarbonatului de sodiu.

O clinică Mayo din SUA afirmă că bicarbonatul de sodiu calmează stomacul, arsurile la stomac (când acizii din stomac ajung în esofag) și corectează așa-numitul stomac supărat.

Ajută la ameliorarea simptomelor și dificultăților cauzate de vărsături.

Se utilizează diluând 1/4 linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu 1dcl de apă călduță și apoi bând-o.

Înainte de a bea, puteți utiliza această soluție pentru a curăța cavitatea bucală de vărsături și mirosuri reziduale. După vărsare, beți soluția rămasă.