Problema constipației cronice sau a diareei cronice, sau a prezenței sângelui și a mucusului în scaun, este întotdeauna un simptom grav și o problemă personală și aparține mâinilor unui medic - internist - gastroenterolog, dar adesea și unui infectolog sau neurolog. Există într-adevăr multe cauze. Din fericire, FDS este cea mai frecventă cauză și, de asemenea, cea mai ușor de rezolvat. Și cum poate ajuta mâncarea verde și de ce uneori, în ciuda experienței bune în zonă, nu funcționează pentru mine. Alimentele verzi au întotdeauna o abordare cuprinzătoare pentru rezolvarea tuturor problemelor noastre de sănătate. Cele mai importante proprietăți sunt pH-ul ușor alcalin (7,5), conținutul de fibre și susținerea restaurării microflorei intestinale normale în algele Chlorella, efect antioxidant puternic, stimularea plăcilor nervoase în mușchiul neted al peretelui intestinal și conținutul ridicat de enzime în Tânărul orz. Se estimează că algele vor elibera depozite și balast din mucoasa colonică (fibre), vor ajuta la vindecarea inflamației mucoasei intestinale la locul depozitelor originale (pH și stimularea sistemului imunitar), vor sprijini refacerea microflorei intestinale normale (CGF) și stimulare mecanică ulterioară a fibrei dietetice naturale peristaltice intestinale).
Orzul are un efect similar asupra vindecării inflamației în zonele mucoasei intestinale expuse (pH și stimularea sistemului imunitar), asupra eliberării depozitelor (creșterea peristaltismului intestinal), reglează procesele digestive (enzime ridicate) și, de asemenea, susține ulterior intestinul natural peristaltism (stimularea plexului mușchiului nervos peretele intestinal neted). Dacă începeți să utilizați alge încet, astfel încât tractul digestiv să se obișnuiască cu efectele fibrelor sale, îl consumăm suficient, atunci majoritatea utilizatorilor nu întâmpină probleme mai grave asociate cu utilizarea acestuia. Uneori, însă, algele par să aibă efectul opus după o acțiune inițială promițătoare împotriva constipației.
Cum explici asta? Iată o serie de opțiuni de ce se întâmplă acest lucru. Cea mai comună și deja menționată cauză este un regim de băut insuficient. Atât în general, cât și atunci când sorbiți algele în sine. Trebuie să se țină seama de faptul că comprimatele sunt o substanță uscată care necesită suficient lichid pentru a se dizolva. Astfel, dacă avem un regim general de băut slab, chiar dacă tabletele de alge sunt încă suficient de înghițite, lichidul va fi absorbit mai repede în organismul general deshidratat și mai rămâne puțin pentru a dizolva comprimatele de chlorella. Dacă bem algele cu apă insuficientă, atunci starea rezultată este, în mod înțeles, chiar mai rea. Conform gradientului osmotic, comprimatele dizolvate încep să extragă lichid din mediu și se naște „constipația”.
Un alt motiv este faptul că după slăbirea și îndepărtarea majorității sedimentului (și acest lucru este adesea cazul după primele săptămâni de utilizare a algelor), intestinele sunt aproape goale, iar algele nu au nimic de îndepărtat. Bineînțeles, acest lucru reduce volumul și regularitatea scaunului și fenomenul agravării constipației este din nou aici.
O altă opțiune este posibilitatea înfundării intestinelor lăsând balast. Eliberarea lor are loc treptat de la colonul ascendent prin colonul transvers și ulterior descendent și, uneori, se întâmplă ca eliberarea unui balast prea mare din zona colonului ascendent să aibă probleme cu trecerea, în special în zonele de flexie fiziologică a colonului. Dacă o cantitate mare de materie eliberată din secțiunea anterioară a intestinului gros ajunge în aceste locuri, acestea se pot opri și pot provoca constipație. De aceea este important să nu vrei să faci tratamentul de curățare prea energic și prea repede. O altă complicație a acestei proceduri poate fi eliberarea bruscă de cantități mari de substanțe toxice din depozite, care uneori provoacă reacții cutanate mâncărime, deoarece organismul nu este suficient pentru a le excreta fără probleme prin rinichi și tractul digestiv și ajută pielea.
Un motiv interesant este faptul că, la începutul utilizării algelor, corpul nostru nu este suficient pentru ao folosi fără probleme, deoarece inițial este surprins că este un nutrient complet sănătos. De asemenea, aceasta se va transforma rapid într-o culoare verzuie a scaunului aproape imediat după ce ați început să luați Chlorella. Cu toate acestea, după câteva săptămâni de utilizare regulată a aceluiași număr de tablete, corpul nostru învață să folosească alge aproape fără reziduuri și culoarea verzuie a scaunului începe să se estompeze. Cu toate acestea, acest lucru are și efectul algelor împotriva constipației, deoarece nu este suficient în organism în acel moment și este necesar să se mărească doza, astfel încât scaunul să înceapă să se coloreze din nou cu alge. Prin urmare, este necesar ca organismul să aibă un exces ușor de alge și să rămână ceva pentru ca acesta să afecteze peristaltismul intestinal. Și această cantitate este strict individuală, deoarece pentru unii o doză de 3x6 comprimate poate fi pe deplin suficientă și pentru unii poate fi o doză foarte mică. În general, o doză suficientă pentru fiecare dintre noi este una care provoacă permanent scaune verzui.
O greșeală obișnuită atunci când se utilizează alge care duce la constipație este dozarea neregulată. Luarea comprimatelor de alge de cel puțin 3 ori pe zi nu este un capriciu al persoanei care a recomandat algele. Este o necesitate rezultată din proprietățile naturale ale Chlorella și din bioritmurile corpului nostru. Nu are nevoie de doze zilnice mari de alge, ci mai ales de aprovizionarea sa continuă. Cu o utilizare zilnică multiplă, substanța activă Chlorella este furnizată în organism pentru o lungă perioadă de timp și, dimpotrivă, aceasta previne complicațiile deja menționate care rezultă din dozarea prea drastică și inutilă. Acest lucru previne, de asemenea, constipația.
Atunci când se utilizează orz, problemele cu constipația „ulterioară” nu sunt atât de frecvente, dar cele mai multe dintre cauzele deteriorării coincid cu cauzele raportate cu utilizarea algelor. De asemenea, cu siguranță nu trebuie să uităm suficientă mișcare activă, care este o parte integrantă a măsurilor regimului pentru îmbunătățirea constipației.
Și, desigur, este necesar să luăm în considerare și să admitem adesea câte băuturi și alimente care susțin constipația consumăm în mod regulat (ceai negru, banane, afine, ciocolată, carne, în special carne de vită, cârnați și alte alimente bogate în sare, ouă, alcool - în special băuturile spirtoase, care deshidratează semnificativ corpul).
Utilizarea anumitor medicamente (diuretice) și combinațiile necorespunzătoare ale acestora sunt adesea cauza constipației persistente. Diareea cauzată de utilizarea alimentelor verzi este doar destul de rară. În majoritatea cazurilor, este suficient să reduceți cu ușurință doza de alimente verzi și starea se va regla rapid.