miraculoase

Micile boabe roșii de agriș chinezesc au fost utilizate în medicina chineză încă din 100 d.Hr. De asemenea, sunt cunoscuți și populari în medicina coreeană și japoneză.

Le puteți găsi în fiecare colț al Chinei - indiferent dacă este vorba de autoservire, farmacie sau tarabă. Goji este cu adevărat un miracol, așa cum este scris peste tot?

Numele de goji a fost obținut prin transcrierea unui titlu chinezesc. În engleză, se folosește „gougi” din originalul „gougizi”. Dimensiunea lor poate fi comparată cu șolduri sau stafide uscate. Gustați din nou pentru afine. Sunt considerați un simbol al longevității și sănătății.

Este uimitor câți nutrienți se găsesc într-un fruct atât de mic. Conține cel puțin de două ori mai mulți antioxidanți decât merisoarele. Și majoritatea dintre voi nici nu știu că au mai multă vitamina C decât portocala.

De asemenea, sunt uneori recomandate pentru a susține pierderea în greutate. De asemenea, sunt bogate în calciu și proteine, deci sunt un supliment potrivit pentru persoanele care consumă puțină carne.

Cel mai bine este să le depozitați în recipiente curățate cu atenție, cu acces limitat la aer.

În ceea ce privește consumul de goji, acesta poate fi utilizat în diferite terci, cum ar fi grâul, ca parte a micului dejun sau a gustărilor. Este excelent în ceaiuri. Când îl adăugăm în apă călduță și îl lăsăm să se umfle, simțim ca prin minune că mâncăm fructe proaspete, suculente și nu uscate.

De asemenea, puteți găsi suc de Goji sau alte suplimente pe piață.

Deci, care sunt principalele sale beneficii?

1. Scade tensiunea arterială

Persoanele cu tensiune arterială crescută sunt expuse riscului de infarct crescut. Fructele de goji au un efect pozitiv prin dilatarea arterelor și scăderea tensiunii arteriale.

Studiile chineze au arătat că promovează producerea de enzime importante pentru descompunerea grăsimilor periculoase din sânge.

De asemenea, susține reducerea nivelului de zahăr din sânge și are un efect pozitiv asupra tratamentului bolilor hepatice cronice.

2. Susține imunitatea și protejează organismul de celulele canceroase.

Cercetări recente au confirmat cunoștințele pe care chinezii le-au cunoscut de secole.

Goji poate atenua simptomele alergiilor și astmului.

Reduce numărul de antigeni care sunt strâns legați de aceste boli, crescând astfel răspunsul imun pozitiv al organismului. Goji conține o polizaharidă lyme care este imunologic activă.

Fructele Goji din organism produc interleukine (molecule care transmit informații între diferite tipuri ale sistemului imunitar). Semnalul lor activează limfocitele T (celule albe din sânge) și stimulează răspunsurile imune, datorită cărora organismul este gata să elimine antigenele omniprezente.

Rezultatul este atenuarea dorită a reacțiilor alergice. În același timp, sistemul imunitar este întărit și gestionează mai bine infecțiile virale și bacteriene.

Limfocitele T, numite și „ucigași naturali”, distrug celulele străine, chiar dacă nu au întâlnit niciodată antigenul.

Prin urmare, acestea sunt importante dacă unele dintre celulele noastre devin canceroase sau sunt infectate cu viruși. Ele pot fi considerate o linie de apărare împotriva potențialei apariții a celulelor canceroase.

3. Încetinirea îmbătrânirii și promovarea fertilității masculine

Fructele sunt numite și fructe ale longevității. Datorită conținutului ridicat de antioxidanți și a conținutului de vitamina E, acestea reduc semnificativ daunele celulare de către radicalii liberi, care sunt responsabili de degenerarea celulară, motiv pentru care corpul nostru îmbătrânește.

Acest lucru le face foarte populare printre femei. La urma urmei, cine nu ar vrea să îmbătrânească mai încet și să fie "mereu tineri"? De asemenea, susține puternic producția de hormon HGH, care scade în corpul nostru odată cu înaintarea în vârstă.

Dar, dacă ne ajunge, ne aduce o viață lungă.

Unul dintre beneficiile pe care le pot primi bărbații este că goji este consumat în China pentru a combate infertilitatea masculină.

4. Curățarea corpului

Agrișa chineză are un efect pozitiv asupra pancreasului, vezicii biliare și ficatului. Ne ajută să reparăm daunele cauzate de alcool. Susține detoxifierea corpului nostru.

Detoxifierea este potrivită pentru pierderea în greutate și nu numai pentru asta. Dacă scapi de substanțele dăunătoare acumulate și de diverse toxine, nu vei fi atât de obosit și te vei simți mult mai bine.

Acestea scad nivelul zahărului din sânge și reduc la minimum daunele cauzate de diabet. Ceaiul de boabe este foarte potrivit pentru problemele digestive.

De asemenea, este utilizat pentru tratarea psoriazisului dacă boala este cauzată de lipsa altora.

5. Sprijină sănătatea ochilor și a pielii noastre

Există, de asemenea, cantități mari de luteină și zeaxantină la făt, care sunt benefice vederii noastre. De exemplu, ajută la cataractă.

Îmbunătățește calitatea pielii. Sângerează pielea mai bine, motiv pentru care cred în Asia că menține sănătatea și frumusețea.

Acest superaliment minunat ar trebui să fie o parte obișnuită a dietei. Mai ales dacă vă plac merisoarele, stafidele, cireșele sau alunele, nu vă va plăcea gustul.

Și cel puțin merită să încercați să o adăugați la prăjituri, supe de iaurt sau salate. Este, de asemenea, un substitut excelent pentru dulciurile pentru copii și adulți, precum și pentru pasionații de alimente crude.

O puteți încerca și sub formă de suc organic delicios aici.