În unele cazuri efectele sunt mici și necesită în continuare cercetări, dar în altele faptele sunt interesante.

afecta

Distribuiți articolul

A fi însărcinată în acest moment este ca și cum ai muta într-un câmp minat. Există multe lucruri pe care știți să le faceți în timpul sarcinii. Cum ar fi o nutriție adecvată. Pe de altă parte, există multe lucruri pe care știi că nu le poți face. De exemplu, consumul de alcool. Toată lumea din jurul tău are o idee despre ce să facă. Scrie glamour.com.

Și ca să înrăutățească lucrurile, lista lucrurilor la care ar trebui să te gândești în timpul sarcinii înainte de a le extinde. În unele cazuri efectele sunt mici și încă necesită cercetări, dar în altele faptele sunt interesante.

1. Animale de companie

Un studiu recent a constatat că mamele care au avut un câine sau o pisică au născut copii cu bacterii intestinale mai sănătoase. Chiar dacă nu mai locuiau în aceeași gospodărie cu animalele de companie după naștere.

"Cel mai bun prieten al unui bărbat s-ar putea transforma în cel mai bun prieten al unui copil. Când o femeie însărcinată este în contact cu un câine sau o pisică, aceasta este o prevenire excelentă a alergiilor și, de asemenea, ajută la creșterea numărului de bacterii intestinale sănătoase. Mama apoi transferă puternic imunitate la copil în timpul nașterii ", Sherry Ross, autorul cărții Sheology: The Definitive Guide to Women Intimate Health.

2. Remedii pentru durerile de cap

Ibuprofenul sau aspirina au fost considerate mult timp medicamente inadecvate în timpul sarcinii. Cercetări recente confirmă faptul că utilizarea acestuia poate provoca ADHD la un copil. Butalbitalul poate contribui la defecte cardiace congenitale. Dacă aveți dureri de cap în timpul sarcinii, trebuie să vă bazați pe măsuri naturale precum somnul, tampoanele de încălzire, meditația sau acupunctura.

3. Partenerul tău

Deși sunteți doar gravidă, chiar și vârsta, consumul de alcool și dieta slabă a tatălui copilului pot afecta sănătatea copilului. Copilul poate suferi ulterior schizofrenie, obezitate și alte probleme fizice sau mentale.

„Tatii ar trebui să facă exerciții fizice în mod regulat, să bea mai puțin alcool, să aibă un IMC sub 30 la sută, să mănânce o dietă săracă în carbohidrați și bogată în proteine ​​și să ia multivitamine”, spune Sherry Ross.

4. Perioada în care ai rămas însărcinată

Mamele care au rămas însărcinate în luna mai sunt cu 10% mai predispuse să nască prematur. Potrivit unui studiu PNAS. Un alt studiu publicat în Jurnalul Internațional de Medicină Sportivă susține că copiii născuți în noiembrie vor fi mai sportivi. Se presupune că mama lor era însărcinată vara, astfel că au produs mai multă vitamina D din razele soarelui.

5. Fumatul pasiv

Femeile gravide care petrec timp în compania fumătorilor dau naștere copiilor cu concentrare problematică și agresivitate crescută. De asemenea, pot avea greutate redusă la naștere și prezintă riscul de sindrom de moarte subită. Chiar ar trebui să evitați camerele fumegătoare.