Fie că, dintr-un anumit motiv, nu puteți să vă alăptați direct bebelușul sau aveți nevoie doar de ajutor în timpul alăptării din când în când, o pompă pentru sân este soluția ideală. Datorită acesteia, nu vă veți priva bebelușul de cel mai valoros lucru - laptele matern. Citiți care este baza unei extracții reușite și nimic nu vă va surprinde.

1. Cumpără hota potrivită

Înainte de a cumpăra o glugă, ar trebui să vă gândiți cât de des și când doriți să o folosiți. Un alt tip este potrivit pentru o mamă care nu alăptează și care trebuie să-și exprime regulat laptele pentru bebelușul ei de mai multe ori pe zi și un alt tip pentru o mamă care alăptează și care folosește pompa de sân numai atunci când are nevoie să-și amelioreze sânii în timpul alăptării ridicate. .

Pentru mamele cu alăptare normală, care au nevoie doar ocazional să-și „relaxeze” sânii, o pompă de aspirație manuală va servi perfect. Odată cu producția crescută de lapte, atunci când este necesar să exprimați regulat laptele în timpul alăptării, este mai bine să ajungeți la o pompă electrică pentru sân (monofaza este suficientă). Pompa de aspirație în două faze este un ajutor excelent pentru acele mame care trebuie să înceapă alăptarea (de exemplu, după o operație cezariană sau naștere prematură). Sistemul de aspirație în două faze poate imita fidel modul în care bea un bebeluș. Cu toate acestea, această pompă de sân este potrivită și mai târziu, în cazul în care mama nu își poate alăpta bebelușul dintr-un anumit motiv, dar totuși dorește să-i ofere lapte matern valoros.

reguli
Pe scurt, tipul de pompă pentru sân este foarte important, deoarece numai prin utilizarea celei „corecte” veți obține o aspirare cu adevărat eficientă a laptelui. Totuși, dacă tot nu știi cum să alegi, nu ezita să contactezi un expert sau un consultant în lactație care să te ajute să alegi un aspirator în funcție de nevoile și cerințele tale.

2. „Antrenează”

Este posibil ca, la începutul extracției, să nu meargă totul exact conform ideilor tale, dar este important să nu renunți și să perseverezi. Cu o utilizare regulată, veți învăța să gestionați pompa de sân, veți descoperi cele mai confortabile poziții pentru dvs. și succesul sub formă de lapte exprimat nu poate întârzia să apară. Din nou, totuși, un consultant în lactație vă va ajuta cu utilizarea unei pompe de aspirație, dacă este necesar.

3. Relaxați-vă și răsfățați-vă

Nu numai extractorul potrivit este important pentru o extracție corectă. Pregătirea corectă este, de asemenea, esențială pentru aspirația fără probleme, precum și pentru alăptare. Mama ar trebui să fie relaxată, atât fizic, cât și mental. Ar trebui să se răsfețe cu cât mai multă odihnă și relaxare posibil. Satisfacția generală are un efect pozitiv asupra producției de lapte și, de asemenea, asupra eliberării acestuia. În schimb, stresul și anxietatea pot opri alăptarea.

Mama poate susține reflexul de relaxare înainte de a aspira cu un masaj delicat al sânilor. Folosind o mișcare circulară a degetelor, masați încet sânul de la subsuoară și peretele toracelui la areolă, apăsând ușor sânul, astfel încât masajul să nu fie inconfortabil și dureros. Reflexul de relaxare stimulează, de asemenea, stoarcerea ușoară și frământarea mameloanelor. Adăugarea unei comprese calde sau a dușului vă poate ajuta, de asemenea, și consumul unei băuturi calde vă va ajuta de asemenea (de exemplu, ceai de plante, cafeaua nu este potrivită).

4. Respectați igiena

Fie că pulverizați laptele cu mâna sau folosiți o pompă pentru sân, ar trebui să respectați anumite reguli de igienă. Aceasta înseamnă că înainte de asta, spălați-vă întotdeauna mâinile cu săpun și folosiți doar un prosop care nu a fost folosit de nimeni altcineva din familie sau un prosop de hârtie de unică folosință pentru a șterge. De asemenea, ar trebui să vă spălați sfarcurile cu apă caldă, fără săpun.

O igienă adecvată se aplică și extractorului în sine. Desigur, există propria hota, care este folosită doar de dvs. Toate părțile capotei trebuie curățate temeinic cu o perie (puneți deoparte una pentru a fi utilizată exclusiv în acest scop), apoi se clătește în apă fierbinte și apoi cu un jet de apă rece. Ultimul pas este sterilizarea într-o baie de fierbere, timp de 3 până la 5 minute. Apoi puneți extractorul pe un prosop de hârtie de unică folosință și lăsați-l să se usuce.

Respectând cu strictețe regulile de igienă de bază, evitați o posibilă boală infecțioasă a copilului dumneavoastră.

Citește și:

5. Învață să stochezi corect

Odată ce v-ați exprimat laptele, ar trebui să știți cum să îl păstrați corect, astfel încât să nu-și piardă substanțele valoroase. Nu lăsați lapte proaspăt exprimat la temperatura camerei. A se păstra la frigider, unde se poate păstra 24 de ore la o temperatură de +4 ° C. Dacă trebuie să păstrați laptele mult timp, trebuie să îl înghețați. Este practic să înghețați întotdeauna cantitatea pe care bebelușul o bea în timpul unei hrăniri. Nu este posibilă depozitarea suplimentară a laptelui decongelat rămas!

În congelator puteți păstra laptele timp de 6 luni la o temperatură de -16 ° C, în cazul congelării la o temperatură de -18 ° C, perioada de depozitare poate fi prelungită până la 12 luni.

Atât în ​​frigider, cât și în congelator, laptele exprimat trebuie să aibă spațiul rezervat și trebuie să verificați și curățenia din interiorul aparatului. În același timp, nu ar trebui să deschideți aparatul inutil și astfel să nu deranjați răcirea.

De asemenea, laptele decongelat are regulile sale. Trebuie să fie blând și să nu folosiți niciodată un cuptor cu microunde! Este recomandabil să transferați laptele la frigider (se dezgheață în 24 de ore la +4 ° C) sau să îl dezghețați la temperatura camerei (aceasta durează aproximativ 2 până la 3 ore). O altă variantă este să-l scufundați în apă având o temperatură maximă de 37 ° C. Puteți păstra laptele dezghețat la frigider pentru încă 10 ore. După acest timp, nu înghețați din nou laptele, ci turnați-l!

La temperatura potrivită pentru bebeluș, puteți fie să încălziți laptele într-o baie caldă, fie să folosiți un încălzitor. Încălzirea trebuie să dureze maximum 20 de minute și trebuie să utilizați această doză în decurs de 4 ore. Se toarnă din nou resturile, desigur.