Acțiune
Dacă aveți o boală și unul dintre fenomenele sale însoțitoare este temperatura crescută sau chiar febra, ar trebui să fie necesară o vizită la medic. O dublă dacă corpul luptă împotriva virusului în acest fel de câteva zile. Medicii vă vor spune că febra este un semn bun. Se spune că corpul tău luptă. Prin urmare, nu este necesar să o precipitați imediat. Pe de altă parte, dacă într-adevăr vă încălziți încă câteva zile la rând și nu numai pentru seara cu o temperatură ceva mai ridicată, rețete de casă pentru coagulare.
De asemenea, trebuie să știți dacă aveți o temperatură ridicată peste 37 ° C timp de două zile consecutive. Alternativ, o febră peste 38,5 ° C vă va epuiza și vă va pune în pericol în același timp. Rețetele de casă care se ocupă de febră constau, practic, în respectarea acestor cinci reguli de bază:
BEȚI O mulțime de lichide
Multă apă, chiar și ceaiuri din plante. În timpul temperaturilor ridicate, corpul combate intens virusurile și infecțiile sau inflamațiile. În plus, este stresat și deshidratat. Prin urmare, este necesar să-i aprovizionăm cu o cantitate regulată de lichide. Alegeți apă călduță sau la temperatura camerei. Dar pregătește și ceai, ideal cald până la cald, aromat cu miere și lămâie, pentru a favoriza transpirația - procesul de eliminare a substanțelor nocive din organism.
Încercați plăcile reci
La temperaturi mai lungi, puteți ajunge chiar și după o țiglă rece. Înmuiați o cârpă sau o cârpă în apă, scoateți-o și așezați-o pe frunte sau înfășurați pansamentul în jurul pieptului. Compresele reci nu aparțin mâinilor sau picioarelor, deoarece șocul de căldură ar putea confunda corpul și poate provoca și mai multă răutate. În cazul creșterii temperaturii sau febrei, se obișnuia, de asemenea, să folosiți un duș rapid rece sau călduț.
CAMERA ÎN CARE ESTE TRATAT
Decideți să ventilați în mod regulat, deoarece germenii tind să se răspândească foarte abil și rapid. Chiar dacă aveți frig sau frisoane, nu încălziți camera inutil. Ar trebui să fie puțin mai rece decât foarte fierbinte. Aerul uscat și cald cu siguranță nu beneficiază de tratament. Dacă afară e frig și trebuie doar să fumezi, așează un vas cu apă pe calorifer sau pune un prosop umed pe el pentru a umezi aerul.
LUAȚI IERBE
Unul dintre ele vă va ajuta cel mai bine în timpul febrei sau al temperaturii ridicate tei, mentă, bază neagră, măceșe bogate în vitamina C, dar te simți bine cu echinaceea. Aceștia sunt cei mai puternici luptători și susținători ai imunității noastre.
DORMI MULȚI ȘI Odihnește-te
Probabil că nu trebuie să vă spunem că nu ar trebui să facem exerciții fizice sau să lucrăm în timpul bolii. Știm că acest lucru nu este întotdeauna posibil, în special responsabilitățile de muncă pot fi mai mult decât enervante. În orice caz, încercați să vă aranjați astfel încât să aveți gripă sau răceală timp de cel puțin două sau trei zile. Și în timpul acestei odihne dormi mult. În timpul somnului, corpul nostru este cel mai bine regenerat.