Nu contează dacă se întâmplă la locul de muncă, în timpul performanței sportive sau dacă deveniți brusc vedeta unui reality show. Dacă nu gestionați situația în mod corespunzător, aceasta se poate încheia cu un dezastru personal. Știe despre asta și Roland Sedláček (35 de ani) din reality show-ul Farma, care și-a pierdut soția, copiii, banii și casa. Cum să faci față succesului rapid? Nový Čas a consultat experți.
Potrivit experților, mult succes depinde de măsura în care sunteți o personalitate sănătoasă și echilibrată. „Cel mai rău sentiment este directorul globului, când crezi că ești deasupra tuturor”, avertizează psihologul Miron Zelina. „Astfel de personalități experimentează apoi catastrofal situația opusă atunci când încetează să reușească. Apoi cad în depresie severă sau pot aluneca în alcoolism ", adaugă el. Succesul rapid îi amenință în special pe cei care au eșuat prin eforturi persistente, ci mai degrabă printr-o combinație de coincidențe.
„O persoană singură, fără prieteni de încredere și familie, poate plăti cel mai rău pentru un succes neașteptat. Noua vedetă va fi asediată foarte repede de oameni cu tot felul de intenții egoiste și, în același timp, nu are pe nimeni cu ea care să o ajute să ia în considerare critic dacă merită să încerci să păstrezi proeminența cu orice preț, cu prețul pierderii prieteni și propria ei demnitate ", explică sociologa Zuzana Kusá. "Jocul care s-a dezlănțuit în jurul său nu poate fi trecut cu vederea și rămâne o amăgire că a găsit în sfârșit prietenie și ceva de genul acasă", adaugă el.
1. Nu-ți pierde vechiul sin
Amintiți-vă ce ați fost înainte de succesul actual și care au fost valorile dvs. „Trebuie să-ți percepi victoriile și pierderile cu distanță și prevedere și să nu te lași dus de forța momentului în care norocul îți dorește și toată lumea împinge”, avertizează psihologul Miron Zelina.
2. Învață din greșelile altora
Nu ești primul în această situație, așa că află ceva despre soarta oamenilor ca tine, poți învăța multe. Este important să rămâi umil, doar atunci succesul nu te va distruge în cele din urmă. „Chiar și cei mai buni din domeniile lor greșesc și fac greșeli. Mărimea lor subliniază adesea că le poate admite. Învață din greșelile altora ", sfătuiește antrenorul Marian Jelínek.
3. Înconjoară-te de cei în care ai încredere
Baza este familia, prietenii pe termen lung și un partener. „Dacă o persoană pierde o oglindă în sine, cel mai bine este să te înconjori de oameni care te cunosc de multă vreme și cu care ai încredere unul în celălalt. Vă vor arăta în momentele critice „unde este nordul” și unde sunt barierele ”, explică psihologul Miron Zelina.
4. Nu vă îmbrăcați „prieteni” noi
„O persoană care s-a simțit singură și a mărturisit înainte de succesul brusc este intoxicată brusc de sentimentul de popularitate și de numărul de prieteni noi care fac inimă”, subliniază sociologul Zuzana Kusá. Succesul tău va atrage multe persoane care vor dori să se hrănească cu tine, așa că fii atent. Gândiți-vă bine cine a fost prietenul dvs. înainte de a reuși. Aceștia sunt oamenii cu care ar trebui să te înconjori.
5. Continuați mai departe
Când crezi că ai obținut succes, știi ceva și știi ceva, este un semn că stagnezi. „Puteți înscrie trei goluri în meci și spuneți, minunat, am marcat trei goluri astăzi. Sau să spun, bine, dar am aruncat complet două șanse, ar fi putut fi cinci. Și apoi succesul pe care l-ați experimentat are o notă de nemulțumire. Și aceasta este satisfacția nemulțumită care te conduce mai departe ", explică antrenorul și motivatorul sportiv Marian Jelínek.
De ce sportivii celebri sunt mai puțin expuși riscului?
Zuzana Kusá, sociolog
Sportivii sunt rareori în pericol să-și strice succesul. Succesul lor este mai mult decât oricare altul, bazat pe munca grea și performanța dovedită. Este clar pentru ei că prea mult plâns pe un val de admirație sau dormit pe trandafiri duce neapărat la o cădere.
Întotdeauna există o echipă de oameni în jurul lor (antrenori, coechipieri, adversari) care îi vor proteja
pierderea dreptății. De la începutul sportului, ei îi conduc spre sobrietate și credința că
succesul va veni (și mai ales va susține) numai printr-o muncă pe termen lung, persistentă și grea.