Acesta este sfatul garantat despre cum să obțineți o culoare frumoasă a pielii de bronz. Cu toate acestea, nu totul este adevărat. Care sunt cele mai mari mituri despre plajă? Dermatologul Michaela Dubčeková va dezvălui.

cele

EROARE: Crema și uleiul protejează, de asemenea

ADEVĂRAT: „Asigurați-vă că folosiți o cremă, deoarece uleiurile sunt departe de a avea astfel de proprietăți protectoare. Nu sunt abraziune sau impermeabile. Cremele au capacitatea de a adera mai bine la piele și sunt un purtător excelent pentru o moleculă care protejează pielea, ceea ce nu este cazul uleiurilor. Crema este bicomponentă, constând din apă și ulei. Dacă aplicăm numai ulei, practic aplicăm doar o componentă a unei creme full-value ", explică dermatologul.

GREŞEALĂ: DESPREde asemenea, puteți arde sănătos

ADEVĂRAT: Pielea de bronz este frumoasă și arată sănătoasă, dar asta nu înseamnă că este cu adevărat sănătoasă. „Este foarte greu să găsești un compromis între dorința de a fi bronzat și pielea sănătoasă. Avem nevoie doar de 45 de minute la soare pe săptămână pentru a obține vitamina D., deși este adevărat că ar trebui să o suplimentăm cu o tabletă din octombrie și în lunile de iarnă. ”Dacă totuși nu poți rezista dorinței pentru pielea bronzată, urmează aceste instrucțiuni:„ Evitați soarele de la 10 dimineața până la 15:00 Folosiți factori mari, cel puțin peste 30! Copiii cu vârsta sub un an nu ar trebui să fie deloc expuși la lumina puternică a soarelui și sub vârsta de 18 ani este recomandabil să faceți plajă doar minim. Protejați-vă cu pălării și țesături cu factor UV ", sfătuiește dermatologul. Pielea umană se maturizează doar în jurul vârstei de 18 ani. Orice arsură în timpul copilăriei și adolescenței crește riscul apariției melanomului pielii la vârsta adultă.

GREŞEALĂ: Un bronz frumos poate fi extins

ADEVĂRAT: Multe produse promit să prelungească bronzul de vară. Potrivit expertului, aceasta este doar o mișcare publicitară. "Nu există o extensie de bronz. Pielea se schimbă la fiecare 28 de zile, așa că pur și simplu se îmbină și bronzul dispare. Cu toate acestea, putem fi fericiți că există un astfel de ciclu și încă se formează o piele nouă, deoarece ajută și corpul să scape de vechiul ars, ceea ce este rău ”, sfătuiește dermatologul.

EROARE: Pielea poate fi pregătită pentru plajă

ADEVĂRAT: Multe surse vă sfătuiesc să vă curățați pielea înainte de bronzare sau să luați vitamine care vă vor oferi un bronz mai lung, mai frumos și mai sănătos. Functioneaza? „Nu funcționează, în epoca actuală a găurii de ozon și a diferitelor radiații dăunătoare care cad pe suprafața pământului, pielea nu poate fi pregătită pentru plajă. Faptul că lumina soarelui vă dăunează sau nu pielii este rezultatul geneticii și al grosimii țesutului subcutanat. Cu cât rasele sunt mai aproape de ecuator, cu atât pielea genetică este mai groasă și mai pigmentată, astfel încât, într-o anumită măsură, poate reflecta radiația UV cu unde scurte.

Prin urmare, cea mai mare protecție este structura separată a pielii și pigmentarea. Dacă nu l-am obținut în coroană de flori, utilizarea betacarotenului sau a altor vitamine nu ne va crește protecția ”, spune medicul. „Cercetări recente avertizează că incidența cancerului de piele este în continuă creștere, în special în orașele mari pline de smog, unde oamenii primesc doze mari de radiații chiar și în zilele normale. Prin urmare, se recomandă utilizarea unei creme cu un factor de protecție ridicat chiar și în timpul deplasării zilnice pe stradă. "

EROARE: Solarul este o bună pregătire pentru soare

ADEVĂRAT: Se recomandă adesea să vizitați solarul cel puțin de câteva ori înainte de vacanță, astfel încât pielea să fie pregătită pentru razele soarelui și să nu fie șocată. "Nu recomand în niciun caz vizitarea solarului! Pregătirea pielii pentru soare este un zvon. Această radiație UV artificială cu unde lungi este periculoasă, deoarece degenerează imediat pielea înainte de ao expune la soarele natural ", avertizează Dubčeková.

Potrivit expertului, un solar inofensiv nu există, deși poate avea un spectru diferit de radiații UV. Razele UVA provoacă cancer de tip melan și UVB non-melanic. „Fiecare solar funcționează cu un spectru diferit de radiații și distruge un strat diferit de piele.”

CAND mergi la doctor

Rețineți că este necesară o vizită la un dermatolog pentru a vă verifica pielea și urmele cel puțin o dată pe an. „Condițiile preliminare pentru dezvoltarea cancerului de piele sunt diferite, ar trebui acordată mai multă atenție persoanelor care au cancer de piele în familie, au mai mult de 50 de semne pe corp, unul dintre fototipuri aparține fototipului, adică blondele cu ochi albaștri. Există, de asemenea, un risc crescut pentru cei care au ars mai mult de două ori până la gradul al doilea până la vârsta de 18 ani - adică la vezicule. ”Dacă observați modificări suspecte la nivelul pielii, consultați imediat un specialist. „Principalul simptom al bolilor de piele, cum ar fi cancerul de piele, este o rană care nu se vindecă pe piele”, adaugă Dubčeková.