Video despre sănătate și medicină: Kiev (Київ) - 20 lucruri de făcut Ghid turistic Kiev, Ucraina (februarie 2021)

Nu lăsați simptomele RA să vă întrerupă. Încercați aceste sfaturi pentru a face costume pentru animale de companie, copii și multe altele.

poliartrită

Crearea costumelor rentabile poate fi dificilă, dar simptomele RA nu trebuie să oprească eforturile dvs. creative.

Marija Mandic/Stocksy

Rachelle Crow, în vârstă de 32 de ani, se descrie pe ea însăși ca fiind „cusută, cuvertură și costumistă”. Doi ani mai târziu, a fost diagnosticată la vârsta de 19 ani cu spondilită și. Cioara are simptome care pot fi severe. El locuia de ani buni în Detroit, dar „artrita mea era atât de rea încât am o mașină de cusut”, spune el. „Dacă o pot face cu țesături, bine, dacă nu, voi primi un pistol de lipit fierbinte și voi vopsi”.

Ca mamă a două fiice tinere, este îmbrăcată, la nevoie, mai ales în timpul sărbătorilor. „În această perioadă a anului”, spune el, „toată lumea mă întreabă:„ Ce vei face anul acesta? "

Deveniți șmecheri în ciuda durerii de mână artrită

De-a lungul timpului, eforturile de a crea și de a crea artă au inspirat persoanele cu artrită, inclusiv pictori celebri, și de a-și adapta formele de artă astfel încât să poată continua să creeze. Cu Halloweenul și alte câteva sărbători la orizont, ne-am îndreptat către Crow, membru al CreakyJoints, un grup de asistență online non-profit pentru persoanele cu toate formele de artrită, pentru câteva sfaturi de artizanat prietenoase cu RA, plus idei pentru costume distractive care pot să fie refolosite atât pentru copii, cât și pentru animale de companie.

„Mi-am petrecut cea mai mare parte a vieții gândind cum să nasc pe McGyver cu artrită”, spune el. Și pentru asta, meșterul avid împărtășește sfaturi despre cum să simplifice inventarul, stocarea și metodele.

6 Crafting Hacks pentru persoanele cu poliartrită reumatoidă

1. Economisiți forța manuală folosind foarfece cu arc sau un tăietor rotativ

„Unul dintre primele lucruri pe care le-am făcut este să cumpăr foarfece ergonomice corecte, care sunt flexibile, astfel încât să nu trebuie să folosiți forța mâinii pentru a le deschide și închide”. „Se fac corect din punct de vedere ergonomic cu mânerele sculptate, ceea ce a schimbat într-adevăr peisajul pentru persoanele care lucrează cu țesături”, spune el. Folosiți tăietorul rotativ de pe covorul autoadeziv ca suprafață de tăiere.

2. Faceți-vă spațiul de lucru RA-Friendly și faceți-o pentru dvs.

„Asigurați-vă că desktopul dvs. este bun pentru dvs.”, spune el. „Dacă este prea mare, este dureros pentru umeri și, dacă este prea scăzut, te apleci și te poate provoca rănirea spatelui”. Are o mașină de cusut Bernina. "Fac mese de cusut reglabile scumpe, dar nu era în bugetul meu, așa că am luat o masă de bucătărie de la Goodwill și am coborât picioarele în jos, este aproape ca un scaun în înălțime." Acest lucru facilitează alimentarea țesăturilor de către mașină fără a se îndoaie.

În timp ce lucrează, mâinile ei sunt îndoite la un unghi de 90 de grade, cu mâinile la același nivel cu coatele. „În calitate de vatră, uneori am matlasat masiv pături de viteză regală cu mașina”, spune el. Scaunul ei este un scaun reglabil de masă (care se găsește și în magazin), cu suport lombar și toată distracția ", spune ea." Dacă cus, nu vreau ca scaunul să aibă brațe pentru că trebuie să mă apropii cât mai mult de masă posibil ".

De asemenea, are o masă cu un scaun meșteșugăresc, care a fost construit din vechiul birou al tatălui său. Are scaune de bar pentru ea și copii. Scaunul ei are spătar și perne pentru sprijin și confort.

Rachelle Crow folosește jucării prietenoase cu RA pentru a-și îmbrăca copiii de Halloween.

Fotografie prin amabilitatea lui Rachelle Crow

3. Folosiți lipici dacă simptomele RA se aprind și se rănesc

Când îmbinările sale sunt suflate și greblarea cu acul și firul este prea dificilă, Crow se bazează fie pe lipici, fie pe pistol de lipit la temperatură scăzută. „Găsiți unul care să se simtă confortabil în mâna dvs.”, spune el, „care variază de la persoană la persoană, făcându-vă aspru cu declanșatori drăguți, care sunt ușor de utilizat”. Când faceți copii, optați pentru sticle de lipici sau bastoane. Strategia cheie pentru copii este utilizarea lipiciului pe țesături și pe multe textile. Pentru copii sau pentru ei înșiși, primesc întotdeauna sticle mai mari. „Sunt mai ușor de înțeles”, spune el.

4. Atașați unelte manuale pentru a minimiza îndoirea

„Pentru instrumentele pe care le folosesc tot timpul, cum ar fi foarfecele sau riglele, am pereți frumoși peste blatul meu de lucru”, spune el. Nu trebuie să se miște și să ajungă în acest fel. „Orice altceva - toată țesătura mea, firul meu, conexiunile, mărgelele, știfturile - se află în dulapuri de sticlă și recipiente de depozitare din plastic, cu sertare transparente și etichete ușor vizibile.”

5. Organizați eficient perlele și alte materiale

Margelele sunt foarte importante în realizarea „când ai fete mici”, spune Crow. "Cel mai ușor mod de a mărgele mărgele - pe care le-am cusut manual pe multe costume - este să le tapetez cu mărgele care sunt concepute pentru a face bijuterii. Folosesc un ac și înfășur cât mai multe mărgele, mărgele și pun un ac prin ele. "

6. Descoperiți comenzile rapide - nu trebuie să începeți fiecare costum de la început

Crow are costume de fiică cusute manual de la zero, dar opțiunea mai ușoară este să începi o rochie sau un tricou și apoi să o decorezi. De exemplu, costumul pentru copii de anul trecut R2-D2 a început cu cele mici. Corbul tăia bucăți de pâslă cu un tăietor rotativ și le lipi de un băț și o pălărie. „Depinde de câte costume sunt purtate - avem multe petreceri de costume în fiecare an”, spune Crow.

Dacă ceva trebuie să rămână pe loc cu multă uzură, folosește un pistol de lipit sau coase-l. Onesies sau tricouri pentru copii ar funcționa pentru un câine foarte mic (pudel, Yorkie). Crow este un câine de talie medie (beagle) care poartă o cămașă 2T pentru copii. Fiica ei se va îndrăgosti în Ariel anul acesta, iar fiica ei mai mică va fi Flounder. De aceea Crow face rochii albastre și galbene cu bandă. Pentru un animal de companie, s-ar lipi de bandă de pâslă sau țesătură albastră și galbenă. Capul curelei ar funcționa dacă ați lipi pâsla de ham sau de guler.