În timpul menstruației, au loc schimbări hormonale mari în corpul nostru, care îl afectează în anumite moduri neașteptate. Timp de câteva zile, organismul se comportă complet diferit de ceea ce era natural pentru noi, iar apoi totul revine la normal.
Schimbarea vocii
Aceasta este o mică ușoară diferență de care s-ar putea să nu fiți nici măcar conștienți. Totuși, dacă te-ai concentra pe cântatul profesional, ar fi mai clar pentru tine. Conform unor studii, avem un ton de voce ușor mai scăzut în această perioadă. Acest lucru se datorează schimbărilor hormonale care afectează corzile vocale într-un stil similar cu cel al băieților tineri la pubertate.
Durere în gură și maxilar
În această perioadă, unele tipuri de inflamații se pot intensifica. Prin urmare, femeile suferă de dureri de dinți mai mari în timpul menstruației, dar și de gingii, care sunt cauzate de inflamații. Aceasta este apoi adesea transmisă în zona maxilarului. Chiar dacă utilizați contracepție hormonală, această problemă poate fi și mai evidentă.
Tu tolerezi durerea mai rău
Toleranța la durere este afectată de mulți factori. Una dintre ele este menstruația, ceea ce ne face mai sensibili. Prin urmare, nu planificați nicio intervenție pentru această perioadă și încercați să vindecați unele probleme cronice cât mai curând posibil. Nu este neobișnuit ca sindromul premenstrual să sufere în mod regulat de dureri de dinți, coloane vertebrale sau dureri articulare.
Probleme de golire
Hormonii și substanțele chimice responsabile pentru o digestie adecvată se concentrează asupra uterului în timpul menstruației. În acest fel, au loc sângerări lunare regulate și organele genitale interne sunt protejate. Dar, în același timp, stimulează formarea scaunului, așa că mai ales în prima zi a menstruației mergem la toaletă mult mai des.
Suntem mai stângaci
În plus, se adaugă o oboseală mai mare tuturor sindroamelor. Din această cauză, nu avem reacții atât de bune și există mici dificultăți cauzate de stângăcia noastră. Prin urmare, nu trebuie să faceți mișcare în timpul perioadei și ar trebui să vă odihniți suficient.
Somn neregulat
Starea ta de bine nu este afectată bine de lipsa somnului. Conform sondajelor, cu o săptămână înainte de menstruație, odihna noastră nocturnă va fi întreruptă și suntem mult mai iritați din această cauză. Ajutați-vă cu exerciții liniștitoare și ceaiuri de plante pentru un somn mai bun.
- 10 lucruri pe care fiecare femeie le merită în timpul sexului Oferă-i iubitului tău aceste „zece obligatorii”
- 6 lucruri care se vor întâmpla corpului tău dacă faci exerciții în fiecare zi - Remediu la domiciliu
- 7 lucruri care se întâmplă cu corpul tău când începi să bei ceai de păpădie
- 8 lucruri care se întâmplă corpului tău când încetezi să consumi produse lactate
- 5 lucruri speciale care ne distrug imunitatea