Video despre sănătate și medicină: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (februarie 2021)

A ajunge la partenerul tău nu este doar un sentiment bun - are și beneficii bune. Descoperiți cum buzele blocate vă pot ajuta să vă mențineți sănătoși.

săruta

Netezirea vă poate ajuta să învingeți alergiile, să reduceți stresul și multe altele.

Chei de luat masa

Blocarea buzelor timp de 30 de minute poate reduce simptomele alergiilor.

Sărutul scade cortizolul, o substanță chimică asociată cu stresul.

Netezirea vă poate ajuta să alegeți prietenul potrivit.

Există ceva mai dulce decât să te mângâi cu alții? De secole, cuplurile și-au blocat buzele pentru a-și exprima dragostea. Dar sărutarea poate face mai mult decât să vă întărească legătura și să aprindă conexiunile fizice: poate duce, de asemenea, la unele beneficii majore pentru sănătate. Citiți mai departe pentru a afla cum poate ajuta la reducerea stresului, ameliorarea durerii și multe altele.

1. Sarutul poate reduce simptomele alergiilor

Vreți să vă uscați ochii și să începeți acest sezon alergic? Poate doriți să eliminați reparația la un magazin gratuit și să primiți un sărut acolo. Un studiu publicat în 2006 în Journal of Psychosomatic Research a arătat că blocarea buzelor cu un partener timp de 30 de minute poate reduce simptomele alergice la persoanele cu eczemă atopică și alergii ușoare sezoniere.

2. Mai mult Cuddling poate ameliora durerile

Un PDA mic poate accelera timpul de recuperare după această durere de spate. Cercetările publicate în 2015 în Current Pharmaceutical Design arată că oxitocina (un hormon de alintare) care este eliberat atunci când vă sărutați și îmbrățișați partenerul dvs. poate ameliora durerile cronice. Cercetătorii observă că oxitocina are proprietăți analgezice (dureroase), precum și capacitatea de a reduce anxietatea și depresia, care suferă adesea de la pacienții cu durere cronică.

3. Sarutul ajuta la reducerea stresului

Există un motiv pentru care partenerul tău ar trebui să se scufunde după o zi proastă când se simte atât de bine: S-a demonstrat că netezirea reduce nivelurile de cortizol, o substanță chimică legată de stres.

4. Netezirea vă poate ajuta să vă mențineți gura curată

Nu este un substitut pentru o bună curățare, dar, potrivit unor experți, buzele blocate pot ajuta la prevenirea cariilor dentare. „Sărutul stimulează producția de salivă, care spală bacteriile dăunătoare din dinți și reduce riscul formării plăcii”, explică Joshua Perlman, DMD, medic dentist din New York. Și mai puțină placă poate însemna mai puține cavități.

5. Închiderea mâinilor vă va ajuta să alegeți partenerul potrivit

Cercetările publicate în 2007 în Psihologia Evolutivă arată că sărutul vă poate ajuta să vă evaluați partenerul. Când vă sărutați, faceți schimb de informații despre complexul dvs. major de histocompatibilitate (MHC), care este un set de gene asociate sistemului dvs. imunitar. Scopul este să găsești un prieten care să aibă un sistem imunitar diferit de al tău (pentru a îmbunătăți șansele de supraviețuire a descendenților) și sărutul poate fi un bun indicator al faptului dacă linia de sânge este sau nu foarte similară.

6. Sarutul, imbratisarea sau simpla atingere pot cauza din nou o viata sexuala de durata

Dacă sexul are spate pentru copii sau treburile casnice, orice legătură fizică - de la sărutare la ținere de mână - poate face minuni pentru a vă menține lucrurile calde ", spune Ellen Barnard, educatoare sexuale și consilier în Madison, Wisconsin.