Dacă nu te descurci bine, știi că nu ești singur. În fiecare zi, milioane de oameni din întreaga lume se gândesc de ce eșuează și cum își pot îmbunătăți viața. Sau vor să facă ceva, dar se îndoiesc de ei înșiși.

pentru

Toată lumea eșuează uneori și fiecare are câteodată un moment în care nu știe cum să procedeze. Este normal. Nu vei găsi un bărbat a cărui viață să fie ca un basm. Dar cu cât o persoană este mai reușită sau mai mulțumită, cu atât este mai probabil să fie nevoită să sară mult și să lupte mult înainte de a deveni persoana care este acum. Diferența dintre el și nemulțumiți este în principal că nu a rămas în genunchi când a căzut la pământ.

Prin urmare, capul sus. Următoarele 10 adevăruri uitate vă vor ajuta să vă recâștigați forța și motivația. Amintiți-vă de ele ori de câte ori nu reușiți.

1. Timpul se vindecă

„Uneori, încercările prin care trecem par să dureze prea mult; suntem tentați să ne plângem și să fim dezgustați ”, a scris Joyce Meyer în cartea sa The Power of Thoughts. Dar vrem să ne plângem doar în acel moment. Deoarece este proaspăt și intens, tindem să percepem lucrurile mai rău decât sunt în realitate.

Dacă te uiți la numeroasele eșecuri din viața ta, nici nu-ți vei aminti de-a lungul timpului și, literalmente, îți sunt furate. Poate că nu ai primit o disciplină în școala elementară și ai obținut o notă proastă din aceasta. Vă face ceva după mulți ani?

Am obținut un nivel ridicat în biologie la sfârșitul primului meu an. S-a remarcat frumos printre unitățile în sine. Sau atunci am primit un patru în slovacă timp de o jumătate de an în al patrulea an. Unul dintre ei mi-a rănit media generală la 1,32. Dar permiteți-mi să vă spun, după toți acești ani, nu-mi pasă că am avut o notă proastă pe ici pe colo.

Nu prea deranjează pe nimeni. Nimeni nu m-a întrebat care sunt notele mele. Nici măcar la serviciu.

Recunosc că există și lucruri cu adevărat mai rele decât o notă proastă la școală. Există situații de viață din care este dificil de recuperat. Dar, cu majoritatea eșecurilor, cu cât trece mai mult timp, cu atât îți dai seama că în timp nu a fost deloc atât de rău.

2. S-ar putea ca frica ta să nu existe nici măcar

Dacă totul se destramă sub picioarele tale sau dacă nu vezi o modalitate de a face lucrurile chiar acum, este firesc să te temi.

Sau ai economisit bani pentru a-ți începe propria afacere și, dacă nu ar funcționa, i-ai pierde. Da, ar strica și ar trebui să simți frică și respect în același timp pentru a nu-ți bate palma.

Frica își are locul său și poate fi utilă. Vă spune să aveți grijă și să procedați cu prudență.

Dar este mai rău dacă te paralizi de frici iraționale și iluzorii care nu sunt deloc reale și sunt doar în capul tău.

Interesant este faptul că copiii mici nu au temeri iluzorii. Când învață să citească și să scrie, nu spun că se descurcă. Sau că nu au. Vor încerca. Luați un exemplu de la ei. Dacă nu o încercați, nu puteți ști cu siguranță dacă o aveți sau nu.

Ți s-a întâmplat vreodată că ți-a fost frică de ceva și, când ai intrat în el, până la urmă nu a fost deloc atât de rău? Poate că va fi la fel și acum. Așa că nu lăsa frica să te controleze.

3. Abordarea este jumătate din luptă

În tunel este și întuneric, dar la sfârșit este lumină. Fără nefericire, nu poți înțelege pe deplin cum este să fii fericit.

Vă puteți aștepta ca viața să fie doar o plimbare în grădina de trandafiri, dar ați minți. Nu există așa ceva. Odată ce îți dai seama că odată ce ești sus, odată ce ești jos și face parte din viață, îți va fi mai ușor să treci printr-o perioadă dificilă.

Nici oamenii de succes nu au o viață ușoară. Trebuie să-și conducă afacerile în fiecare zi. Luați decizii dificile, căutați soluții noi în locul celor vechi care nu mai funcționează. De asemenea, nu știu totul, dar o fac cu credința că se poate rezolva.

Și nu este doar o presupunere. După mulți ani de cercetare, psihologul Carol Dweck a descoperit că viața și progresul nostru sunt afectate de două setări de bază ale minții. O atitudine axată pe creștere și o atitudine fixă.

O atitudine axată pe creștere înseamnă că credeți că lucrurile pot fi schimbate prin muncă și educație. Dimpotrivă, persoanele cu o atitudine fixă ​​presupun că sunt victime ale soartei, așa că nici nu vor încerca să facă nimic. Și stau nemișcați. Dar dacă nu tot ce vrei este locul în care te afli acum, ceva se va schimba dacă nu încerci să mergi mai departe?

4. Realizarea unui lucru mare necesită timp și efort

Problema cronică de astăzi este că oamenii își doresc totul cât mai curând posibil. Ideal chiar și acum și fără a mișca un deget. Dar știi ce face o astfel de credință? Creează oameni nefericiți care trec de la o tehnică sau strategie „magică” la alta fără rezultate tangibile. În loc să rămână cu unul și să rămână la el pentru o lungă perioadă de timp, nu durează niciodată suficient pentru ca rezultatele muncii lor să vină.

Adevărul crud: cu cât vrei să obții mai mult, cu atât va dura mai multă muncă și timp. Indiferent de zonă.

Știați că în America, doar 8% dintre persoanele care fac rezoluțiile de Anul Nou le îndeplinesc cu succes? Este un număr foarte mic.

Unul dintre motive este că majoritatea angajamentelor implică o pierdere mai frumoasă a corpului și a greutății. În același timp, a pierde în greutate și a avea un corp mai frumos necesită o voință incredibil de puternică și o schimbare a obiceiurilor alimentare. Dacă nu vor vedea modificările după câteva zile, vor reduce rapid. Iar sentimentul de dezamăgire nu durează mult. În același timp, cu așteptările corecte și eforturile pe termen lung, s-ar putea dovedi contrariul.

5. Nu luați o mușcătură mare deodată

Dacă vrei să visezi mare, bine. Dar nu vă așteptați să o dați într-o zi, două sau o lună. După cum știți, cu cât obiectivul este mai mare, cu atât veți avea nevoie de mai mult timp și efort.

Scriitorului J. K. Rowling i-a trebuit doar să scrie 6 ani pentru primul volum din Harry Potter. Trilogia Stăpânul Inelelor a fost scrisă de J. R. R. Tolkien timp de 16 ani. Micul prinț a fost scris de Antoine de Saint-Exupéry timp de o jumătate de an. Și aceasta este o carte foarte scurtă.

Începeți cu un obiectiv mare. Dar lucrează-l pas cu pas. Setați repere mai mici, care să fie mai ușor de gestionat.

Dacă te gândești doar la modul în care marele vis este încă la vedere, mai devreme sau mai târziu vei fi mai demotivat decât să te simți hooray în legătură cu asta.

La început, veți fi încântați de noua provocare. Dar motivația nu va dura dacă nu vezi progresul. Și veți vedea cel mai bine dacă vedeți micile repere pe care le-ați stabilit în spatele vostru.

6. Planurile eșuează adesea atunci când întâlnesc realitatea

Se spune în mod obișnuit că este necesar să planificați în avans. Îți planifici cariera, viața, căsătoria, îți planifici totul. Credem că este esențial pentru succesul în viață.

Cu toate acestea, adevărul este că totul nu funcționează întotdeauna așa cum ar trebui, deoarece viitorul este imprevizibil. Nu putem prezice fiecare aspect și circumstanță care pot apărea.

Deci, dacă te bazezi prea mult pe planuri, îți creezi și așteptări. Și atunci când planul nu funcționează, la fel și dezamăgirea. Ce să faci într-o astfel de situație?

Gândiți-vă la asta după cum urmează. Un plan este doar o modalitate de a ajunge la destinație. Dacă planul nu a funcționat, nu înseamnă că nu veți putea ajunge niciodată acolo. Amintiți-vă că doar calea pe care ați mers nu a condus unde v-ați dorit. Rețineți, de asemenea, că dacă Planul A nu a funcționat, alfabetul are o grămadă de litere.

7. Nu te identifica cu înfrângerile tale din trecut

Ți-a ieșit ceva? Și ce dacă. S-a întâmplat. Dar asta nu înseamnă că ești inutil. Înseamnă doar că strategia aleasă nu a funcționat.

Acceptați faptul că din când în când nu veți evita înfrângerea. Și, în același timp, realizează că nu ești greșeala. Nu ești un eșec. Ai acționat așa cum ai crezut cel mai bine în situație. Dar poți învăța oricând și învăța din greșelile și experiențele tale noi. Luați înfrângerea ca o oportunitate de creștere.

Dacă continuați să vă confruntați cu înfrângerea și să vă identificați cu aceasta, veți merge într-un cerc nesfârșit de tortură emoțională care vă va împiedica să mergeți mai departe.

Gândit în concluzie de la Bruce Lee:

„Nu te ruga pentru o viață simplă. Roagă-te pentru puterea de a rezista în dificultate. ”Decizia depinde de tine dacă îți acoperi ochii de realitatea dură și nu înveți să răspunzi la ea în mod corespunzător.