afla

Zilele fertile ale fiecărei femei au propriul ciclu de urmat. Dezvăluie cele 7 personaje ale lor, care pot fi observate de obicei în timpul lor.

Zilele fertile, aproximativ 30% dintre femei se încadrează între a 10-a și a 17-a zi a ciclului menstrual. Unele femei ajung la această perioadă mult mai devreme, altele mai târziu, iar cele care ajung uneori în timpul menstruației nu fac excepție. În plus, puteți ovula de mai multe ori în timpul ciclului.

Când ovulația este atât de imprevizibilă, există vreo modalitate de a spune când va avea loc? Aceste 7 simptome și sfaturi vă vor ajuta, de asemenea, să determinați evoluția zilelor fertile.

1. Durerea ovulatorie

Dacă abdomenul inferior uneori doare fără niciun motiv, de obicei semnalează ovulația care intră. Pentru unele femei, durerea apare regulat în fiecare lună. Aceasta este o afecțiune temporară care nu indică probleme de sănătate.

2. Temperatura bazală mai ridicată

Considerăm că temperatura bazală este cea mai scăzută temperatură a corpului în repaus. Cel mai bun moment pentru măsurarea temperaturii bazale este dimineața imediat după trezire.

Temperatura bazală crește cu cel puțin 0,2 grade Celsius în timpul ovulației. Deci, dacă aveți în mod normal o temperatură de aproximativ 36,2 până la 36,5 grade, puteți măsura și 36,4 până la 36,7 grade atunci când ovulați.

3. Testul ovulației

Puteți obține un test de ovulație în aproape fiecare farmacie astăzi fără prescripție medicală. Testul captează elemente din urină pentru a ajuta la determinarea zilelor fertile. Veți găsi informații mai detaliate în prospect.

4. Modificarea mucusului cervical

Mucusul cervical este produs de colul uterin. De obicei, constă din apă, dar în zilele fertile se produce o modificare a nivelului de estrogen, ca urmare a căreia se modifică și consistența mucusului.

Mucusul este mai transparent, mai moale și mai fertil în zilele fertile.

5. Schimbarea salivei

Dacă scuipi salivă și îți amintește de tiparele de cireașă de pe ferestre, probabil ai zile fertile. Aceștia obțin chiar pe piață microscopuri speciale care pot detecta modificări ale aspectului și compoziției salivei. Cu toate acestea, mâncarea, băutul și fumatul pot perturba structura salivei.

6. Sensibilitatea sânilor

În timpul ovulației, corpul produce o cantitate crescută de hormoni care pot contribui la sensibilitatea sânilor. Zona din jurul sfarcurilor dvs. poate, de asemenea, răni în zilele fertile.

7. Dorința de intimitate

Natura a avut grijă de supraviețuirea speciei umane oferindu-le femeilor o dorință mai mare pentru sensibilitatea partenerului lor în momentul ovulației. Acest simptom nu este la fel de vizibil la femeile care suferă de depresie, stres sau anxietate.

Semne ale problemelor de fertilitate

Dacă nu puteți rămâne însărcinată, deși știți exact când aveți zile fertile, poate fi o problemă care nu se poate face fără un examen medical. Rețineți următoarele simptome:

  • Menstruație neregulată
  • Mare durere abdominală recurentă în fiecare lună
  • Ciclul este prea lung sau prea scurt
  • Temperatura bazală stagnantă
  • Sângerări excesive în timpul menstruației