Te simți obosit și fără energie? Este timpul să începi să te gândești la tine. Ardeiul de iarnă îți va încălzi trupul și sufletul. Relaxați-vă în baia de ghimbir și obțineți pace și energie din masca de ciocolată ...:)

simțurile
1. Unghia ajută la subțierea liniei
Florile de cuișoare sunt antioxidanți puternici. Ele întăresc imunitatea, se deshidratează și au un efect de slăbire. Faceți „ceai de cuișoare”! Introduceți 2 cuișoare, un plic de ceai la alegere în cană și turnați 200 ml de apă clocotită. Se lasă la infuzat aproximativ 6 minute.

2. Scortisoara te va incuraja
Poate atenua durerile, vă poate încălzi, poate susține circulația sângelui și, împreună cu uleiul, poate avea grijă de piele. Încercați un masaj cu scorțișoară: amestecați 4 linguri de ulei de susan cu câteva picături de ulei de frunze de scorțișoară. După baie, masează acest amestec în piele printr-o mișcare circulară.

3. Anasonul te adoarme
O veți aprecia pentru probleme de somn sau digestie. Pregătiți o băutură din anason și fenicul. Nu o sa regreti:
Procedură: Se amestecă 1 linguriță de anason într-o cană cu 1 linguriță de fenicul, se toarnă 3 dcl de apă clocotită și se lasă la infuzat timp de 6-7 minute. Apoi ne strecurăm și ciripim încet. S-ar putea să adormiți înainte să beți ceva ...

4. Te vei regenera cu vanilie
Mirosul de vanilie este, fără îndoială, foarte popular, deoarece stimulează simțurile. Cu toate acestea, vă poate regenera pielea și este considerat un afrodiziac natural. De asemenea, este utilizat împotriva depresiei alternative în medicina alternativă. Încercați câteva rețete dovedite:

Tinctură de vanilie
Avem nevoie:
semințe de vanilie din două păstăi de vanilie, 1 dcl alcool 60%

Abordare:
Se toarnă alcool peste vanilie și se lasă totul la infuzat într-un loc cald timp de 14 zile. Nu trebuie să uităm să scuturăm zilnic (pentru a elibera substanțele active). După acest timp, strecurați amestecul și folosiți 15 picături de două ori pe zi timp de aproximativ 4 săptămâni.

Iubește tinctura

Avem nevoie:
semințe de vanilie din două păstăi de vanilie, 1 linguriță de scorțișoară tocată, 2 bucăți de cuișoare zdrobite, 2 dcl de alcool 60%

Abordare:
Amestecați condimentele împreună și turnați alcoolul peste ele. Lăsați amestecul să se odihnească într-un loc cald timp de 14 zile. Nu trebuie să uităm să scuturăm zilnic (pentru a elibera substanțele active). După acest timp, strecurați amestecul și folosiți 2 picături de două ori pe zi timp de aproximativ 6 săptămâni.

Tonic pentru piele de vanilie

Avem nevoie:
1 bob de vanilie zdrobit, 2 dcl alcool 60%

Abordare:
Se toarnă alcool peste pulpă și se lasă totul să se infuzeze într-un loc cald timp de 14 zile, nu trebuie să uităm să-l scuturăm zilnic (pentru a elibera substanțele active). Nu trebuie să uităm să scuturăm zilnic (pentru a elibera substanțele active). După acest timp, amestecul este filtrat pentru a obține un concentrat, care trebuie apoi diluat. Pentru 2 dl de apă distilată punem 1 lingură de tinctură de bază. Acest tonic netezește, înmoaie și clarifică pielea.

5. Ghimbirul te va tine cald
Ghimbirul este o planta tipica care este folosita pentru a incalzi interiorul si exteriorul. Pentru a încălzi din interior, vă recomandăm să preparați ceai de ghimbir, care vă va încălzi atât pe corp, cât și pe suflet. Turnați levigatul în baie cu apă de scăldat și relaxați-vă în baie.