corpul

Natural și eficient! Curățarea corpului nostru este importantă pentru buna funcționare a sistemului nostru digestiv. Este conectat în continuare la alte organe importante ale corpului. Corpul tău îți mulțumește, de asemenea, pentru sănătatea și vitalitatea sa. Iată câteva metode concepute pentru a vă curăța corpul:

Trebuie să te obișnuiești să mănânci multe legume (usturoi de urs, salată, ceapă, țelină, mărar, pătrunjel) pe stomacul gol o dată pe săptămână dimineața. Evitați pâinea și sarea. Dacă nu aveți suficiente legume, nu faceți nimic în acest sens. Ingredientul principal al acestei curățări este pătrunjelul. După o jumătate de oră puteți începe următoarea fază de curățare - mâncați fructe de padure sau legume proaspete .

Multe legume fac ca sistemul digestiv să funcționeze din greu și consumul de fructe de padure și legume activează intestinul și stomacul. Deci, corpul va lăsa în mod natural mucus și alte impurități.

Este necesar să mâncați sfeclă roșie fiartă pe stomacul gol zilnic. Adăugați o lingură de ulei vegetal (măsline, floarea-soarelui etc.).

Dimineața, beți un pahar de suc proaspăt de morcovi pe stomacul gol.
La fiecare masă este necesar să amestecați această legumă cu tărâțe de secară de apă fiartă (mâncați una sau două linguri pe zi).

Mâncați un amestec de linguri între mese: 100 g. aloe, 100 g. miere proaspătă, 300 g. caise uscate, 300 g. prune uscate, 300 g. smochin. Amestecul poate fi spălat cu un pahar de apă caldă și curată și consumat cu o felie de pâine de secară.

Seara sau dimineața (întotdeauna pe stomacul gol), beți un pahar de chefir cu conținut scăzut de grăsimi, care alimentează corpul cu unt vegetal.

Luați 100 de grame de pucuri de mesteacăn, nemuritoare, sunătoare și mușețel. se amestecă și se închide cu un capac solid într-un borcan de sticlă. Seara, luați o lingură din amestecul preparat și turnați 500 ml de apă clocotită gătită în el. Se infuzează 20 de minute și se filtrează prin tifon. Se toarnă un pahar din lichidul rezultat și se dizolvă o linguriță de miere în el. Apoi nu bem și nu mâncăm.

Facem acest proces înainte de culcare. Dimineața, încălziți amestecul rămas, topiți o lingură de miere și beți cu 25 de minute înainte de micul dejun. Faceți acest lucru în fiecare zi până când amestecul dispare.

Spălați și uscați cu grijă orezul. Gătiți 2 linguri dimineața, lăsați-le în apă timp de aproximativ 10 minute. După două ore de a mânca acest terci, puteți mânca un măr proaspăt. Curăță corpul o săptămână întreagă și străluceste pe propria piele și obține rezultate remarcabile.

sursa: fithacker.ru