Cum poți pierde în greutate din stomac în mod expres în 10 minute, topi o anvelopă în jurul buricului fără a-ți scoate tocurile din casă sau a trebui să alergi.
AVERTIZARE! Această ofertă este disponibilă doar AICI și ACUM și pentru membrii programului Ultracore.
Antrenamente cu eficiență 100% și fără ajutoare, care folosesc cele mai eficiente metode, fără a fi nevoie chiar să pășească într-o sală de sport transpirată.
Sa fim cinstiti .
Exercitarea burticii în mod corespunzător este un PAS MARE. Cu toate acestea, trebuie făcut ceva în plus pentru a pierde grăsime în zona buricului. Antrenamentul abdominal arde puține calorii și nu reușește să integreze metabolismul și să arunce atât de bine combustia.
Dacă scopul tău este să slăbești în această zonă, trebuie să incluzi și exerciții de interval în antrenament.
Antrenamentul pe intervale este cea mai eficientă metodă pentru arderea grăsimilor și nu trebuie să dureze foarte mult. La doar câteva minute după fiecare antrenament abdominal și veți râde în timp ce grăsimea din jurul abdomenului dispare. Avantajul său este că se poate face fără instrumente speciale.
Este important să alegeți exercițiile potrivite care să aibă cel mai mare potențial metabolic și să îl începeți cel mai bine pentru ardere.