Oglinda ta este cel mai mare dușman al clasei și ai kilograme în plus pe burtă? Așa că veți ști cu siguranță. Ați prefera să ucideți unele vedete pentru corpul lor perfect! Care sunt?

complexe

Cei mai mulți dintre noi nu ne putem lăuda cu un corp atât de perfect precum au unele stele, așa că îi invidim în liniște. Dar uităm adesea că în spatele liniei lor perfecte sunt ore de drina. Vedeți vedete care s-au îmbrăcat cu adevărat și personajele lor sexy nu sunt rezultatul Photoshop-ului.

Shakira

O mamă dublă care a născut recent și aleargă deja cu buricul și silueta perfecte. Nu ai vrea să o omori? Și ce ne sfătuiesc ceilalți cu un corp imperfect? Se pare că trebuie să facem ceea ce ne place: "Indiferent dacă este vorba de dans, sport sau exerciții în sala de gimnastică, fă ceea ce te face fericit. Nu cred că îți vei atinge caracterul de vis dacă suferi.„Spune cu înțelepciune, exact unde să-ți iei timpul.

Roz

Această stea rock are, de asemenea, un corp frumos. Rozul face exerciții acrobatice în aer și yoga. El ne spune că cu siguranță nu este posibil fără mișcare. Care ar?

Beyoncé

Cântăreața Beyoncé este perfecționistă în tot ceea ce face. Și asta se aplică și stilului ei de viață. Potrivit antrenorului său de fitness pe termen lung Marc Borges, o dietă vegetariană și alergarea regulată în aer curat ne vor ajuta cu o siluetă frumoasă.

Gisele bundchen

Potrivit revistei Forbes, Gisele este cel mai bine plătit model din lume pentru al optulea an consecutiv. Meritat. Se spune că yoga o ajută la o figură subțire.

Cine nu ar cunoaște fundul perfect al lui J.Lo. Și fundul nu este singurul lucru perfect. Pântecul acela frumos modelat. Tot ceea ce.

Jessica alba

Această actriță este sexy în tot ceea ce poartă. O mamă a doi copii doar arată grozav. Există ore de exerciții, dans, yoga și alergare.

Britney Spears

Cu figura lui Brtiney, nu era întotdeauna în ordinea bisericii. Așa că așteptăm cu nerăbdare să fim ca noi. Comun. Ei bine, prințesa pop s-a îmbibat în ea însăși și arată din nou minunat. Nu ne mai rămâne decât să ne încurcăm și pe noi înșine.

Heidi Klum

Este posibil ca acest model să nu îmbătrânească și să se îngrașeze deloc. Chiar și după patru copii, el încă se mândrește cu un corp sexy. Secretul ei? Își petrece tot timpul liber făcând exerciții în aer curat și evită mâncarea nedorită.