calmarea

A face față emoțiilor negative ale unui copil este adesea foarte provocator pentru părinți. Este întotdeauna un test de răbdare, pentru că într-adevăr nu este ușor să suporti manifestările negative ale copilului și să le însoți. Tristețea, furia sau frica nu numai că îi pot chinui pe copii, ci și îi pot îmbogăți. Prin urmare, este important să îi învățați cum să-și gestioneze emoțiile în cel mai bun mod posibil.

Fiecare părinte știe că creșterea unui copil nu este deloc ușoară. Momentele frumoase și vesele alternează cu cele mai rele atunci când copilul nu se supune. Este posibil să aibă explozii de furie și părintele cu greu se poate descurca. Există mai multe moduri de a calma emoțiile stârnite ale copiilor. Uneori este bine să folosești, de exemplu, jocuri concepute pentru a-i liniști pe copii. Să le privim.

Baloane

Umflați mai multe baloane cu copilul dvs. și apoi eliberați aerul treptat și încet împreună. Urmăriți cum aerul iese încet din balon. Apoi spuneți copilului că veți juca împreună, astfel încât și voi să deveniți un balon. Inspiră încet și apoi suflă încet aerul din plămâni. Îi poți explica copilului că uneori chiar emoțiile ne inundă ca aerul. Apoi întregul corp este inundat de ele. Într-o astfel de situație, se poate juca balonul, adică inspira corect și apoi expira, de mai multe ori la rând.

Klbko

Dă-i copilului un fir colorat. Îi poți spune că este o minge magică care ia cu sine furia și tristețea. Pe măsură ce mingea este înfășurată, copilul începe treptat să se calmeze.

Clopot fără sunet

Stai pe covor cu copilul tău, de exemplu. Dați-vă clopotul din mână în mână și încercați să nu-l sunați. Când copilul se calmează, puteți studia împreună ce sunete sună clopotul. Puteți face această activitate și cu mai mulți copii sau cu toată familia împreună.

Liniștește animalul

Puneți în mâinile copilului dvs. o jucărie mică, păroasă, moale, caldă, în formă de animal. Spune-i că animalul este foarte speriat și ar fi bine dacă l-ar liniști. Copilul ar trebui să mângâie jucăria, să vorbească cu ea, să o țină mult timp în mâini. În acest timp, copilul se liniștește singur.

Ascultând muzică

Așezați-vă împreună pe podea și începeți să ascultați muzică relaxantă. În tăcere, ascultați-o mult timp. Apoi, puteți vorbi despre ceea ce și-a imaginat copilul, despre modul în care l-a afectat muzica și așa mai departe.

Hârtie în aer

Aruncați hârtia în aer și încercați să nu o aruncați. Nu trebuie să îl atingeți cu mâinile sau picioarele. Păstrați-l în aer doar suflând pe el. Ar trebui păstrat în aer doar prin suflare. Chiar și prin acest joc, copilul se liniștește foarte repede.

Cum crește un copac

Faceți camera întunecată și redați muzică relaxantă. Spune-i copilului să-și imagineze că este un mugur care trece prin pământ pentru a deveni un copac. Îngenunchează în genunchi, îndreptând capul în jos. Apoi începeți să „înfloriți”. Extindeți brațele și apoi trageți-le în sus. Fă totul încet. În cele din urmă vei deveni un copac mare. De asemenea, puteți sta în picioare.

Mic arheolog

Scufundați mâna într-un recipient mare plin de nisip. Copilul dvs. ar trebui să vă elibereze treptat mâna de nisip. El trebuie să „o dezgroape”, adică să facă cercetări arheologice. Apoi, puteți face schimb de sarcini. Chiar și cu acest joc, copilul se poate liniști repede.

Atingeri diverse

Luați 6 - 7 articole diferite. De exemplu: vată, blană, o bucată de pânză, margele, o sticlă, un pix. Spune-i copilului să-și suflece mânecile, deoarece diferite animale vor merge pe labele lui. Blindfold copilul și spune-i care „animal” (obiect) îi atinge mâna.