Ridurile sunt un rezultat natural al îmbătrânirii. Acestea sunt nereguli ale pielii cauzate de pierderea colagenului în piele.
Există 2 tipuri de îmbătrânire:
Cronologic (intern): datorită proceselor metabolice și genetice, la care se adaugă modificări hormonale care apar în timp și sunt strâns legate de acestea.
Extrem: cauzată în principal de expunerea la lumina soarelui urmată de stres oxidativ cronic, fotosensibilizare (sensibilitate la lumină). Alți factori de mediu, cum ar fi smogul, praful fin, vântul și umiditatea, sunt, de asemenea, factori decisivi. Alte cauze includ factori ai stilului de viață, cum ar fi fumatul, o dietă dezechilibrată, stresul și lipsa somnului.
AICI sunt 9 moduri de a lupta împotriva ridurilor, pentru că și tu poți arăta tânăr așa cum te simți!
1. Exfolierea
Este un pas important în îngrijirea pielii. Odată cu înaintarea în vârstă, pielea devine mată, fără strălucire și este încrețită. Exfolierea va ajuta la îndepărtarea murdăriei, a grăsimii și a depunerilor.
De exemplu. prin mișcare circulară ușoară a periei de față, a buretelui, a descuamării feței sau a formei chimice.
2. Vitamina A
Derivații vitaminei A, cum ar fi retinolul, pot ajuta la exfolierea pielii și la stimularea creșterii colagenului. Utilizați produse cosmetice cu conținutul său.
Fiole pentru piele PERFECȚIE PURĂ Netezire anti-vârstă cu complex regenerant imediat de 20% pentru pielea matură cu textură neregulată conțin derivați de vitamina A și ulei de avocado.
3. Hidratare
Hidratarea este importantă din toate punctele de vedere. Bea 8 până la 10 pahare de apă pe zi și folosește creme hidratante care conțin acid hialuronic.
Fiole pentru piele PERFECȚIE PURĂ - Ridicare hidratantă cu complex hidratant imediat 40% pentru pielea uscată și deshidratată cu pierderea tonusului conțin acid hialuronic și colagen.
4. Uleiuri
Hidratează pielea nu numai cu apă, ci și cu uleiuri. În fiecare zi, luați un supliment care conține acizi grași omega-3, care ajută la menținerea celulelor pielii puternice și pline de umiditate. De asemenea, reduc aspectul liniilor fine. Încercați să utilizați pe piele ulei de cocos virgin, care sa dovedit a menține țesutul conjunctiv puternic și suplu, reducând ridurile.
Fiole pentru piele PERFECTIUNE PURA - Nutriție antirid cu un complex regenerant imediat de 13% Oleo pentru pielea uscată cu riduri fine conțin un amestec de uleiuri rare prietenoase pielii (orez, argan și ulei de măceșe) și extract de ginko biloba.
5. Protejați-vă pielea de soare.
Deteriorarea solară este una dintre principalele cauze ale ridurilor. Utilizați o cremă în fiecare zi cu un factor de protecție.
6. Stil de viață sănătos
Exercițiul fizic regulat și somnul sunt esențiale în lupta împotriva ridurilor. Exercițiul fizic crește circulația și conferă pielii strălucire. Pielea este regenerată în timpul somnului, așa că pentru a preveni ridurile, încearcă să dormi pe spate și folosește lenjerie de pat din mătase.
7. Alege machiajul delicat
Alegeți produse delicate și distractive, deoarece machiajul greu tinde să se așeze în riduri și să le sublinieze.
8. Încercați un masaj facial
Masajul facial regulat ajută la relaxarea mușchilor și la stimularea vaselor de sânge de sub piele. Ajută la menținerea elasticității pielii și îndepărtează ridurile și liniile fine. Folosind degetele și un ulei cum ar fi uleiul de cocos, masează-ți ușor fața într-o mișcare exterioară și ascendentă.
9. Încercați exercițiile
Poate suna prostesc, dar exercițiile faciale pot ajuta la netezirea ridurilor din jurul ochilor. Scopul este de a face diferite expresii pentru a ajuta la întinderea pielii de pe față.
- Deschide ochii larg și menține tensiunea tuturor celorlalți mușchi.
- Glisați globii oculari dintr-o parte în alta.
- Eliberați-l după cinci secunde.